ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า

รัฐบาล แคนาดา ได้รณรงค์เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังกาย
โดยทำเป็น video ให้เห็น 2 ด้าน
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร

ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย

ดูวีดีโอดีๆนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า

Make Health Last. What will your last 10 years look like
The Heart and Stroke Foundation asks: What will your last 10 years look like? The average Canadian will spend their final decade with sickness and disability. But you can change your future and grow old with vitality.

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

เต็นท์ โดม 5-8คน เต้นท์แคมปิ้ง เต็นท์ อุปกรณ์แคมปิ้ง 280*200*120cm (มี...

ป้องกันฝนและน้ำค้างได้ เต๊นขนาดสำหรับ 2 คน เต็นท์นอนขนาด 2 คน กางง่าย พกพาสะดวก วัสดุผ้า โพลียอีสเตอร์ 210T PU 100 % ซีลตะเข็บกันน้ำรอบตัวเต็นท์น...

รายละเอียด - ซื้อเลย

น้ำพริกหมูกระจก หลากหลายรสชาติ ขนาด500g.-1kg อร่อยทุกรส! น้ำพริก หมูกร...

? ภาพสินค้าถ่ายจากสินค้าจริง และใช้เพื่อการโฆษณาเท่านั้น แต่ละลอตถุงอาจไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับถุงที่ได้จากโรงงานค่ะ ? น้ำพริกหมูกระจก หลากหลายรสชาติ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

TTRacing Limited Edition USB Wired Gaming Mouse

? Ergonomic Build: Comfortably designed for long gaming sessions. ? Adjustable DPI Settings: Customize your precision with ease. ? Multi...

รายละเอียด - ซื้อเลย

มันหนึบญี่ปุ่น 1,000 กรัม มันหนึบ มันหวาน ไม่ผสมแป้ง ไม่ผสมน้ำตาล มันห...

มันหนึบญี่ปุ่น มันหวานญี่ปุ่น พันธุ์เบนิฮารุกะ ร้าน ต้าขายดี (ราคาส่ง) มันหนึบญี่ปุ่น ญี่ปุ่นแท้ มันหวานญี่ปุ่น พันธุ์เบนิฮารุกะทั้งหัว มันหนึบ มันห...

รายละเอียด - ซื้อเลย

C062 น้ำหอมดับกลิ่นห้องน้ำ กลิ่นหอมสดชื่น ติดทนนาน น้ำหอมหยดชักโครก 20...

น้ำหอมดับกลิ่นห้องน้ำ กลิ่นหอมสดชื่น ติดทนนาน น้ำหอมหยดชักโครก 20 ml หยดเพียง 1 หยด ลงในโถสุขภัณฑ์ ก่อนการทำธุระ น้ำมันหอมจะแพร่กระจายลงปกคลุมผิวน้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

BLAHMBOOH เจลลดรอย (30g.) : เจลมังกรลดรอย ลดสิว ผู้มีปัญหารอยสิว รอยดำ...

สินค้า Blahm Booh(บลาห์มบูห์) น้ำหนัก 30g รูปแบบผลิตภัณฑ์ความงาม เจล ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม, สารสกัดจากใบบัวบก, สารสกัดจากต้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

โกปิโก้ มัคคิอาโต 3in1 480กรัม 20ซอง Kopiko Macchiato

โกปิโก้ มัคคิอาโต •เอสเพรสโซ&นม •ฉีกซอง เทใส่น้ำร้อนทานได้เลย ?จัดส่งสินค้า ?ตัดรอบจัดส่งสินค้าเที่ยงตรง

รายละเอียด - ซื้อเลย

เกมส์บอย เกมส์กด เกมส์บอย จอสี 400 เกม in 1 Game player Retro Mini Han...

?รายละเอียดสินค้า? - เกมส์กด Classic 90s 400 in 1 - ตัวเครื่องเกมกด จอสีมีเกมคลาสสิค 400 เกมที่เราเคยเล่นมาแล้วในสมัยก่อน - จอสี เป็นจอ LCD ขนาดหน้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,430

ทัศนา ทองดี 25 ก.พ. 2565 10:23

รัฐบาล แคนาดา ได้รณรงค์เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังกาย
โดยทำเป็น video ให้เห็น 2 ด้าน
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร

ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 ก.พ. 2565 10:23
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCVALH42HDGG50
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 ก.พ. 2565 10:23 - 25 ก.พ. 2565 12:23
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 24 ก.พ. 2565 21:28
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 ก.พ. 2565 21:28
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCRV5IEZ55G4XR
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 ก.พ. 2565 21:28 - 24 ก.พ. 2565 23:28
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 24 ก.พ. 2565 09:18

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 ก.พ. 2565 09:18
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCYALW52HZ6Y5Z
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 ก.พ. 2565 09:18 - 24 ก.พ. 2565 11:18
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 23 ก.พ. 2565 15:40

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 ก.พ. 2565 15:40
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCQXFZH8P7O1YI
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2565 15:40 - 23 ก.พ. 2565 17:40
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 23 ก.พ. 2565 15:39

PPCLLY9BR29OH8E PPCLLY9BR29OH8E PPCLLY9BR29OH8E
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 ก.พ. 2565 15:39
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCDCB8N0ELK69J
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2565 15:39 - 23 ก.พ. 2565 17:39
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

สะมอยตอย ฟองฟอด 23 ก.พ. 2565 15:34

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 ก.พ. 2565 15:34
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8S0SIKW939LG
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2565 15:34 - 23 ก.พ. 2565 17:34
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 23 ก.พ. 2565 07:50
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 ก.พ. 2565 07:50
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC11D726H299SC
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 ก.พ. 2565 07:50 - 23 ก.พ. 2565 09:50
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 22 ก.พ. 2565 15:19

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 ก.พ. 2565 15:19
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCEBWWZOPWAR6M
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2565 15:19 - 22 ก.พ. 2565 17:19
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 21 ก.พ. 2565 18:13
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 ก.พ. 2565 18:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCPV15CC62MOXE
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 ก.พ. 2565 18:13 - 21 ก.พ. 2565 20:13
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

สะมอยตอย ฟองฟอด 21 ก.พ. 2565 18:13

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 ก.พ. 2565 18:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCPU6AUBAWO4ZN
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 ก.พ. 2565 18:13 - 21 ก.พ. 2565 20:13
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 21 ก.พ. 2565 08:32
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 ก.พ. 2565 08:32
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCHEOQNPTX60XT
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 ก.พ. 2565 08:32 - 21 ก.พ. 2565 10:32
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

สะมอยตอย ฟองฟอด 20 ก.พ. 2565 22:03

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 20 ก.พ. 2565 22:03
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC5DN2JBMA7YFO
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 20 ก.พ. 2565 22:03 - 21 ก.พ. 2565 00:03
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 20 ก.พ. 2565 06:23
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 20 ก.พ. 2565 06:23
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCM7UFUQJUNWST
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 20 ก.พ. 2565 06:23 - 20 ก.พ. 2565 08:23
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ปิยะฉัตร ผลวาด 17 ก.พ. 2565 23:08

ฮวัง อินยอบ’บ 17 ก.พ. 2565 23:04

PPCQFUE3U12QEBS PPCQFUE3U12QEBS
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 ก.พ. 2565 23:04
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC27507YNC9L5G
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 ก.พ. 2565 23:04 - 18 ก.พ. 2565 01:04
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ปิยะฉัตร ผลวาด 17 ก.พ. 2565 23:02
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 ก.พ. 2565 23:02
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC9LB2572Z12KL
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 ก.พ. 2565 23:02 - 18 ก.พ. 2565 01:02
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pathom Pluem 17 ก.พ. 2565 15:31

PPCOKM3LYU1RMCKPPCOKM3LYU1RMCK
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 ก.พ. 2565 15:31
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC5SLAAZ70Z5HI
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 ก.พ. 2565 15:31 - 17 ก.พ. 2565 17:31
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ปิยะฉัตร ผลวาด 17 ก.พ. 2565 02:16
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 ก.พ. 2565 02:16
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC0XEQ3VMU13M7
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 ก.พ. 2565 02:16 - 17 ก.พ. 2565 04:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 15 ก.พ. 2565 17:41
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 ก.พ. 2565 17:41
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC3RMNXN4GJTD2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 15 ก.พ. 2565 17:41 - 15 ก.พ. 2565 19:41
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ณัฐบดี บ่อชล 13 ก.พ. 2565 22:22

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 13 ก.พ. 2565 22:22
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1M7HI3YZAY6T
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 13 ก.พ. 2565 22:22 - 14 ก.พ. 2565 00:22
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award