ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า

รัฐบาล แคนาดา ได้รณรงค์เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังกาย
โดยทำเป็น video ให้เห็น 2 ด้าน
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร

ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย

ดูวีดีโอดีๆนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า

Make Health Last. What will your last 10 years look like
The Heart and Stroke Foundation asks: What will your last 10 years look like? The average Canadian will spend their final decade with sickness and disability. But you can change your future and grow old with vitality.

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

[ฟรี 1แถม1] หมูฝอย หมูฝอยนิ่ม หมูฝอยนุ่ม ใส่กล่องสวยงาม ส่งตรงจากตลาดไ...

คุ้มกว่านี้ มีอีกไหม ถามจริงๆๆ หมูฝอยอร่อยๆ 1 แถม 1 กันไปเลย [ซื้อ 1 แถม 1 ฟรี] หมูฝอย หมูฝอยนิ่ม หมูฝอยนุ่ม ใส่กล่องสวยงาม ส่งตรงจากตลาดไท ---...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Sunsilk แชมพูซันซิล แพ็คคู่ (แชมพู+แชมพู / แชมพู+ครีมนวด ) ขนาด 350-40

แชมพูซันซิล มีให้เลือก 5 สูตร นะคะ 1. ซันซิล เพอร์เฟค สเตรท แชมพู สีม่วง (ผมตรงสวยสมบูรณ์แบบ) สูตรเฉพาะจากซันซิล พร้อมซิลค์โปรตีนช่วยล็อคเส้นผมให้ต...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Cafelffe เครื่องชงกาแฟสดอัตโนมัติ สําหรับ Nespresso Dolce Gsuto & ผงกา...

"? ยินดีต้อนรับสู่【 Cafelffe Store 】 ★ สินค้าของแท้ 100% ★ สินค้าพร้อมส่งในประเทศไทย ★ จัดส่งด่วน 24 ชม ★ คุณภาพสูงและแบรนด์ใหม่ 100% " ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

สาหร่ายวากาเมะอบแห้ง สาหร่ายวากาเมะ ขนาด 250 กรัม

สาหร่ายวากาเมะ เป็นสาหร่ายทะเลสีน้ำตาลที่พบได้ในญี่ปุ่นและเกาหลี มีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

JD ไฟโซล่าเซลล์โซล่าเซลล์1000wแท้ ไฟโซล่าเซลล์ LED หลอดไฟแอลอีดี220V I...

❤️ เกี่ยวกับการรับประกัน ❤️ ✅ ✅ สินค้าทุกชิ้นของทางร้าน รับประกัน 7 วัน นับจากวันที่ลูกค้าได้รับของ ✅ ✅ หากลูกค้าได้รับของผิดสี ชำรุด อุปกรณ์ไม่ครบ ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

มันหนึบญี่ปุ่น 1,000 กรัม มันหนึบ มันหวาน ไม่ผสมแป้ง ไม่ผสมน้ำตาล มันห...

มันหนึบญี่ปุ่น มันหวานญี่ปุ่น พันธุ์เบนิฮารุกะ ร้าน ต้าขายดี (ราคาส่ง) มันหนึบญี่ปุ่น ญี่ปุ่นแท้ มันหวานญี่ปุ่น พันธุ์เบนิฮารุกะทั้งหัว มันหนึบ มันห...

รายละเอียด - ซื้อเลย

dissing "รับประกัน 1ปี" แบตเพิ่มความจุ ของแท้ 100% ใช้สำหรับไอโฟน iPho...

รับประกัน 1 ปี...... มีวีดีโอ วิธีเปลี่ยนแบต แถมให้ ทักแชทได้เลยครับ มีคำแนะนำในการติดตั้ง ติดปัญหาตรงไหนทักมาถามได้ตลอด ผมไม่ทิ้งลูกค้าแน่นอนครับ ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

กางเกงยีนส์เอวสูง ทรงลิซ่า กระบอกใหญ่ ทรงสวย ใส่ สบาย แมทง่าย ใส่ได้ทุ...

???Uptown Baggy Jeans by Belin Star Shop Price 229 THB Size S/M/L/XL/XXL สี Rusty (สนิม) / Light Blue（ฟ้าอ่อน）/ AllBlack (ดำด้ายขาว) / Denim...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,430

Bird Liverpool 24 ต.ค. 2564 19:21

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 ต.ค. 2564 19:21
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCNZVOTJ80LP7B
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 ต.ค. 2564 19:21 - 24 ต.ค. 2564 21:21
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

วีระพงษ์ บุญอาสา 23 ต.ค. 2564 07:25
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 ต.ค. 2564 07:25
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC97DJ4VE4IKAR
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 ต.ค. 2564 07:25 - 23 ต.ค. 2564 09:25
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 22 ต.ค. 2564 11:23

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 ต.ค. 2564 11:23
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC4G3VWKW6IM37
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 ต.ค. 2564 11:23 - 22 ต.ค. 2564 13:23
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Bird Liverpool 22 ต.ค. 2564 11:23

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 ต.ค. 2564 11:23
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCVZAP43E4XFAO
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 ต.ค. 2564 11:23 - 22 ต.ค. 2564 13:23
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Bird Liverpool 21 ต.ค. 2564 19:30

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 ต.ค. 2564 19:30
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCOOXYRTC3KE98
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 ต.ค. 2564 19:30 - 21 ต.ค. 2564 21:30
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pathom Pluem 21 ต.ค. 2564 11:02

PPCTU5QL84OLX1YPPCTU5QL84OLX1Y
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 ต.ค. 2564 11:02
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCERWOPAS8URXO
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 ต.ค. 2564 11:02 - 21 ต.ค. 2564 13:02
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 20 ต.ค. 2564 12:41

PPCMI8Q5SRBZXGL PPCMI8Q5SRBZXGL
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 20 ต.ค. 2564 12:41
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCDHV82GM2E2I4
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 20 ต.ค. 2564 12:41 - 20 ต.ค. 2564 14:41
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ยาหยี ยาหยี 18 ต.ค. 2564 15:57
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 ต.ค. 2564 15:57
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCABO3TFIO9Z0Q
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 18 ต.ค. 2564 15:57 - 18 ต.ค. 2564 17:57
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nat Naphatson 17 ต.ค. 2564 17:09

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 ต.ค. 2564 17:09
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCJ2JKWQY5SGLP
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 ต.ค. 2564 17:09 - 17 ต.ค. 2564 19:09
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pathom Pluem 17 ต.ค. 2564 17:08

PPCW7LPMAJ016PEPPCW7LPMAJ016PE
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 ต.ค. 2564 17:08
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC0UC8FWRZXEM2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 ต.ค. 2564 17:08 - 17 ต.ค. 2564 19:08
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Rnpp Thanakhulroj 14 ต.ค. 2564 08:17
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 14 ต.ค. 2564 08:17
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCQXDRFES8MQLU
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 14 ต.ค. 2564 08:17 - 14 ต.ค. 2564 10:17
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pathom Pluem 12 ต.ค. 2564 12:17

PPCYQU5BHPC5SGDPPCYQU5BHPC5SGD
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 12 ต.ค. 2564 12:17
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCFOBJ13RZSKKW
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 12 ต.ค. 2564 12:17 - 12 ต.ค. 2564 14:17
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 10 ต.ค. 2564 17:09
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 ต.ค. 2564 17:09
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCR6KDI7DDVBTF
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 10 ต.ค. 2564 17:09 - 10 ต.ค. 2564 19:09
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

กัญญารัตน์ แววมณี 10 ต.ค. 2564 10:08

PPCRY7TKUDZB43YPPCRY7TKUDZB43Y
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 ต.ค. 2564 10:08
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCAKHYVVIZN3WU
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 10 ต.ค. 2564 10:08 - 10 ต.ค. 2564 12:08
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

วลัยกร อิ่มในศีล 6 ต.ค. 2564 11:18

PPC5IVRXXXKWFXMPPC5IVRXXXKWFXMPPC5IVRXXXKWFXMPPC5IVRXXXKWFXM
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 6 ต.ค. 2564 11:18
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCDUEY695N9FS0
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 6 ต.ค. 2564 11:18 - 6 ต.ค. 2564 13:18
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 4 ต.ค. 2564 11:44

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 4 ต.ค. 2564 11:44
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCCCWKNPBO76FQ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 4 ต.ค. 2564 11:44 - 4 ต.ค. 2564 13:44
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ชฎาภรณ์ เดชทมาก 3 ต.ค. 2564 11:52

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 ต.ค. 2564 11:52
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1000EB4XLD71
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 ต.ค. 2564 11:52 - 3 ต.ค. 2564 13:52
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ชฎาภรณ์ เดชทมาก 2 ต.ค. 2564 15:23

ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 ต.ค. 2564 15:23
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1RZ10ROAO1IH
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 ต.ค. 2564 15:23 - 2 ต.ค. 2564 17:23
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 30 ก.ย. 2564 23:22
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 ก.ย. 2564 23:22
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCO1ZWVQ1AUOIQ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2564 23:22 - 1 ต.ค. 2564 01:22
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pathom Pluem 30 ก.ย. 2564 23:18

PPCYEY0BMJFC23YPPCYEY0BMJFC23Y
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 ก.ย. 2564 23:18
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCT84F1DGZ21Y4
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 ก.ย. 2564 23:18 - 1 ต.ค. 2564 01:18
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award