ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า

ดื่มน้ำอัดลมระวังกรดอันตรายที่จะเข้าไปทำร้ายร่างกาย น้ำอัดลมขจัดคราบเปื้อนตามสุขภัณฑ์ได้ ใช้ล้างสนิมก็ได้ แต่ค่าความเป็นกรด-ด่างประมาณ 3 (pH 3) เป็นอันตรายต่อร่างกายและใช้ทำความสะอาดได้จริงหรือไม่ มาทำความเข้าใจส่วนประกอบของน้ำอัดลมและรู้จักอันตรายตัวจริงที่แฝงตัวอยู่กับน้ำอัดลม เพื่อการดื่มน้ำอัดลมได้อย่างชื่นใจและปลอดภัย คำตอบโดย รศ.ดร.พลังพล คงเสรี นักวิจัย ภาควิชาเคมี คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการดื่ม “น้ำอัดลม” เป็นประจำ

1. โรคเบาหวาน และภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน
อย่างที่เกริ่นไปว่า น้ำอัดลมอุดมไปด้วยน้ำตาล แต่ขอเรียนให้ทราบอีกครั้งอย่างละเอียดว่า หากดื่มน้ำอัดลมกระป๋องขนาด 325 ซีซี เท่ากับคุณทานน้ำตาลเข้าไป 8-12 ก้อน หรือ 12 ช้อนชา ในขณะที่องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เราทานน้ำตาลได้เพียงวันละ 6 ช้อนชาเท่านั้น แต่เฉลี่ยแล้วคนไทยทานอาหาร และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากถึง 27 ช้อนชาต่อวัน และเกือบครึ่งหนึ่งมาจากน้ำอัดลมเพียงกระป๋องเดียว ดังนั้นการดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ จึงเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อร่างกายในการรับปริมาณน้ำตาลในแต่ละวันมากเกินไป จนรบกวนการทำงานของระบบการผลิตอินซูลิน และทำให้เป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน และโรคเรื้อรังอื่นๆ ตามมา

2. ฟันผุ
น้ำอัดลมมีส่วนประกอบสำคัญคือ น้ำหวานแต่งสี และอัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ลงไป เมื่อก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ละลายลงไปในน้ำ จะทำให้เกิดกรดคาร์บอนิก (Carbonic Acid) ทำให้น้ำอัดลมมีฤทธิ์เป็นกรดพอๆ กันกับน้ำส้มคั้น หรือน้ำมะนาว (pH เท่ากับ 3) ดังนั้นการดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ ส่งผลให้ฟันถูกกัดกร่อนจากฤทธิ์ของกรดอ่อนๆ มากขึ้น ยิ่งน้ำอัดลมมีส่วนผสมเกือบ 1 ใน 10 ที่เป็นน้ำตาลด้วยแล้ว ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้สูงว่าหากดื่มน้ำอัดลมมากเกินไป แล้วไม่ทำความสะอาดฟันให้ดีพอ อาจมีความเสี่ยงต่ออาการฟันผุ ฟันกร่อนได้

3. โรคกระดูกพรุน
หากน้ำอัดลมที่คุณดื่มมีปริมาณของกรดฟอสฟอริก (Phosphoric) อยู่มาก หากทำให้ผู้ที่ดื่มเป็นเวลานานมี่ความเสี่ยงต่อภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ (Hypocalcemia) เนื่องจากกรดนี้จะไปยับยั้งการดูดซึมแคลเซียมจนทำให้เกิดการสูญเสียมวลกระดูกได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ภาวะกระดูกบาง มวลกระดูกน้อยอย่างผู้สูงอายุ

4. โรคหัวใจ
การดื่มน้ำอัดลมเป็นปริมาณมากๆ หรือดื่มติดต่อกันเป็นเวลานาน มีส่วนทำให้เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ สูงขึ้น นอกจากนี้ยังส่งผลต่อระดับไขมันในหลอดเลือดหัวใจ เกิดการอักเสบ และเกิดการเปลี่ยนแปลงต่อฮอร์โมนเลปติน (Leptin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนความอิ่มในทางที่ไม่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย

หากต้องการลดความอยากดื่มน้ำอัดลม ขอให้ค่อยๆ เปลี่ยนเครื่องดื่มโดยเลือกระดับความหวานที่น้องลงมาเรื่อยๆ เช่น จากน้ำอัดลมเป็นน้ำหวาน ชาเย็น ชาเขียว น้ำผลไม้ 100% ไปจนถึงน้ำเปล่า หากชอบความซาบซ่าของน้ำอัด ให้ลองผสมโซดากับสารแต่งรสที่ไม่มีแคลอรี่ นอกจากน้ำอัดลมแล้ว เราควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มรสหวานอื่นๆ ด้วย และอย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการป้องกันโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

น้ำผึ้งป่าเดือน 5 ตราไทฮันนี่ (สติ๊กเกอร์คัดพิเศษ) ชุด 2 ขวด

ผึ้งป่าเดือน 5 เกสร 108 ตราไทฮั่นนี่ควีน ✨น้ำผึ้งสามารถใช้ประกอบอาหาร ใช้ในอุตสาหกรรมเสริมความงาม ✨ ซึ่งมนุษย์ได้นำน้ำผึ้ง มาใช้ประโยชน์อีกมากมาย...

รายละเอียด - ซื้อเลย

LOVEPOTION Baby Soft Tint Oil เบบี้ ซอฟ ทินต์ ออย เลิฟโพชั่น

Baby Soft Tint Oil เบบี้ ซอฟ ทินต์ ออย (สติกเกอร์มีจำนวนจำกัด) ขนาด 2.8 กรัม ราคา 179.- (จากปกติ 279.-) เนื้ออิมัลชัน บางเบา เกลี่ยง่าย สีทิ้งสเ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ACMIC A15 Powerbank 15000mAh พาวเวอร์แบงค์ชาร์จเร็ว PD20W มีสายชาร์จแล...

ACMIC A15 Powerbank 15000mAh พาวเวอร์แบงค์ชาร์จเร็ว Fast Charge PD20W มีสายชาร์จ & ขาปลั๊กในตัว หน้าจอ LED รับประกัน1 ปี ? จุดเด่นสินค้า - ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

การ์ดหน่วยความจำ Sandisk ultra-micro 32GB/64GB/128GB ความเร็ว 120MB/s ...

?สินค้าใหม่ 100% คุณภาพสูง ?สินค้ามีในสต็อกและสามารถสั่งซื้อได้โดยตรง ลักษณะเฉพาะ: -ด้วยความเร็วการถ่ายโอนสูงถึง 120 MB/วินาที ความเร็วในการถ่ายโ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Mizumi UV Body Serum มิซึมิ ครีมกันแดดสำหรับผิวกาย (UV Bright/Fragranc...

Mizumi Uv Bright Body Serum 180mlครีมกันแดดสำหรับผิวกาย ปกป้องผิวสูงสุดจากรังสียูวีและมลภาวะ ผสานสารกันแดดแบบHybrid(Chemical + Physical)เพื่อการปกป้อง...

รายละเอียด - ซื้อเลย

กางเกงยีนส์เอวสูง ทรงลิซ่า กระบอกใหญ่ ทรงสวย ใส่ สบาย แมทง่าย ใส่ได้ทุ...

???Uptown Baggy Jeans by Belin Star Shop Price 229 THB Size S/M/L/XL/XXL สี Rusty (สนิม) / Light Blue（ฟ้าอ่อน）/ AllBlack (ดำด้ายขาว) / Denim...

รายละเอียด - ซื้อเลย

บ๊วยรวมรส Fruitasy 1 กิโล คัดพิเศษ ย้ำ 1 กิโล ไม่มีโปรอื่น

ในกรณี พัสดุเสียหายน้ำในถุงแตก หรือ ไม่ถูกใจลูกค้า งดรับเคลมทุกรณี) บ๊วยรวมรสถุงจะลวดลายตามภาพเลยนะคะ ??อร่อย หวานอมเปรี้ยวกลมกล่อม ??ทานแก้ง่วง ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ชาตรามือ ชาเขียวมือ ชาอัสสัม ถุงชง ถุงกรอง กาแฟโบราณตรามือ ChaTraMue T...

?ชาตรามือ ชาแดง ชาเขียวมือ ชาดำ ?ChaTraMue Original Thai tea100% ชาตรามือ คัดสรรพันธุ์ชาที่เหมาะสำหรับทำชาดำ ชานม ชาเขียวนม ผ่านกระบวนการผลิตที่...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,572

Piyathida Sangta 2 พ.ย. 2566 11:21

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 พ.ย. 2566 11:21
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC6I6UG7V7IVQ8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 พ.ย. 2566 11:21 - 2 พ.ย. 2566 14:07
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 1 พ.ย. 2566 16:41

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 พ.ย. 2566 16:41
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCWM1QZ5E73NO3
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 พ.ย. 2566 16:41 - 1 พ.ย. 2566 19:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 31 ต.ค. 2566 14:44

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 ต.ค. 2566 14:44
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGLFYUFQ7DZVW
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2566 14:44 - 31 ต.ค. 2566 17:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 31 ต.ค. 2566 14:40

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 ต.ค. 2566 14:40
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1RNYF1MASMIN
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2566 14:40 - 31 ต.ค. 2566 17:22
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 31 ต.ค. 2566 14:39

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 ต.ค. 2566 14:39
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCIOPDGUH1YAD0
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2566 14:39 - 31 ต.ค. 2566 16:58
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 30 ต.ค. 2566 12:00

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 ต.ค. 2566 12:00
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCZCEU1GD89J7V
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2566 12:00 - 30 ต.ค. 2566 14:51
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 29 ต.ค. 2566 14:12

PPCTYSBZLQCW18D PPCTYSBZLQCW18D PPCTYSBZLQCW18D
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 ต.ค. 2566 14:12
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCF5OBQ41704ZC
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 ต.ค. 2566 14:12 - 29 ต.ค. 2566 16:54
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 29 ต.ค. 2566 14:11

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 ต.ค. 2566 14:11
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC32PXTDDYDEIC
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 ต.ค. 2566 14:11 - 29 ต.ค. 2566 17:04
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pathom Pluem 29 ต.ค. 2566 14:08

PPCF0DEGXKRIKGNPPCF0DEGXKRIKGN
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 ต.ค. 2566 14:08
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCE4FW2TIX4QHU
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 ต.ค. 2566 14:08 - 29 ต.ค. 2566 17:03
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 28 ต.ค. 2566 11:44

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 ต.ค. 2566 11:44
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCBPU4S80F14QF
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 ต.ค. 2566 11:44 - 28 ต.ค. 2566 14:11
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 28 ต.ค. 2566 11:40

W PPCKLI59IX7U5A4 PPCKLI59IX7U5A4
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 ต.ค. 2566 11:40
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCYX3K7J0BUATF
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 ต.ค. 2566 11:40 - 28 ต.ค. 2566 14:06
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 27 ต.ค. 2566 16:41
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 ต.ค. 2566 16:41
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCJBMPU6NIM8J2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 ต.ค. 2566 16:41 - 27 ต.ค. 2566 19:08
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Praw Chanaporn 27 ต.ค. 2566 16:38

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 ต.ค. 2566 16:38
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCJIPSLV7LRF4X
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 ต.ค. 2566 16:38 - 27 ต.ค. 2566 18:57
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 27 ต.ค. 2566 08:59

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 ต.ค. 2566 08:59
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCCNPACRCV6L14
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 ต.ค. 2566 08:59 - 27 ต.ค. 2566 11:28
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 27 ต.ค. 2566 08:53

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 ต.ค. 2566 08:53
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCXBCOOSBZUALA
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 ต.ค. 2566 08:53 - 27 ต.ค. 2566 11:51
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 26 ต.ค. 2566 10:58

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 26 ต.ค. 2566 10:58
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCLOTHQGK49PAI
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 26 ต.ค. 2566 10:58 - 26 ต.ค. 2566 13:40
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 26 ต.ค. 2566 10:54

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 26 ต.ค. 2566 10:54
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC03E84KI11ZVO
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 26 ต.ค. 2566 10:54 - 26 ต.ค. 2566 13:41
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 25 ต.ค. 2566 14:13

https://www.adrepay.com/topic/675#:~:text=%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81-,%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%A1%20%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AD%20%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%20%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B9%88%E0%B8%B2,-%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%A1
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 ต.ค. 2566 14:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCB5RLS09K5DTF
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2566 14:13 - 25 ต.ค. 2566 16:47
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 24 ต.ค. 2566 16:14

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 ต.ค. 2566 16:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCCMV31M83RUDK
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 ต.ค. 2566 16:14 - 24 ต.ค. 2566 18:51
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Par Parinya 22 ต.ค. 2566 21:24

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 ต.ค. 2566 21:24
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCALHDXNPH1TDH
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 ต.ค. 2566 21:24 - 23 ต.ค. 2566 00:22
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award