ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า

ดื่มน้ำอัดลมระวังกรดอันตรายที่จะเข้าไปทำร้ายร่างกาย น้ำอัดลมขจัดคราบเปื้อนตามสุขภัณฑ์ได้ ใช้ล้างสนิมก็ได้ แต่ค่าความเป็นกรด-ด่างประมาณ 3 (pH 3) เป็นอันตรายต่อร่างกายและใช้ทำความสะอาดได้จริงหรือไม่ มาทำความเข้าใจส่วนประกอบของน้ำอัดลมและรู้จักอันตรายตัวจริงที่แฝงตัวอยู่กับน้ำอัดลม เพื่อการดื่มน้ำอัดลมได้อย่างชื่นใจและปลอดภัย คำตอบโดย รศ.ดร.พลังพล คงเสรี นักวิจัย ภาควิชาเคมี คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการดื่ม “น้ำอัดลม” เป็นประจำ

1. โรคเบาหวาน และภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน
อย่างที่เกริ่นไปว่า น้ำอัดลมอุดมไปด้วยน้ำตาล แต่ขอเรียนให้ทราบอีกครั้งอย่างละเอียดว่า หากดื่มน้ำอัดลมกระป๋องขนาด 325 ซีซี เท่ากับคุณทานน้ำตาลเข้าไป 8-12 ก้อน หรือ 12 ช้อนชา ในขณะที่องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เราทานน้ำตาลได้เพียงวันละ 6 ช้อนชาเท่านั้น แต่เฉลี่ยแล้วคนไทยทานอาหาร และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากถึง 27 ช้อนชาต่อวัน และเกือบครึ่งหนึ่งมาจากน้ำอัดลมเพียงกระป๋องเดียว ดังนั้นการดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ จึงเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อร่างกายในการรับปริมาณน้ำตาลในแต่ละวันมากเกินไป จนรบกวนการทำงานของระบบการผลิตอินซูลิน และทำให้เป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน และโรคเรื้อรังอื่นๆ ตามมา

2. ฟันผุ
น้ำอัดลมมีส่วนประกอบสำคัญคือ น้ำหวานแต่งสี และอัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ลงไป เมื่อก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ละลายลงไปในน้ำ จะทำให้เกิดกรดคาร์บอนิก (Carbonic Acid) ทำให้น้ำอัดลมมีฤทธิ์เป็นกรดพอๆ กันกับน้ำส้มคั้น หรือน้ำมะนาว (pH เท่ากับ 3) ดังนั้นการดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ ส่งผลให้ฟันถูกกัดกร่อนจากฤทธิ์ของกรดอ่อนๆ มากขึ้น ยิ่งน้ำอัดลมมีส่วนผสมเกือบ 1 ใน 10 ที่เป็นน้ำตาลด้วยแล้ว ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้สูงว่าหากดื่มน้ำอัดลมมากเกินไป แล้วไม่ทำความสะอาดฟันให้ดีพอ อาจมีความเสี่ยงต่ออาการฟันผุ ฟันกร่อนได้

3. โรคกระดูกพรุน
หากน้ำอัดลมที่คุณดื่มมีปริมาณของกรดฟอสฟอริก (Phosphoric) อยู่มาก หากทำให้ผู้ที่ดื่มเป็นเวลานานมี่ความเสี่ยงต่อภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ (Hypocalcemia) เนื่องจากกรดนี้จะไปยับยั้งการดูดซึมแคลเซียมจนทำให้เกิดการสูญเสียมวลกระดูกได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ภาวะกระดูกบาง มวลกระดูกน้อยอย่างผู้สูงอายุ

4. โรคหัวใจ
การดื่มน้ำอัดลมเป็นปริมาณมากๆ หรือดื่มติดต่อกันเป็นเวลานาน มีส่วนทำให้เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ สูงขึ้น นอกจากนี้ยังส่งผลต่อระดับไขมันในหลอดเลือดหัวใจ เกิดการอักเสบ และเกิดการเปลี่ยนแปลงต่อฮอร์โมนเลปติน (Leptin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนความอิ่มในทางที่ไม่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย

หากต้องการลดความอยากดื่มน้ำอัดลม ขอให้ค่อยๆ เปลี่ยนเครื่องดื่มโดยเลือกระดับความหวานที่น้องลงมาเรื่อยๆ เช่น จากน้ำอัดลมเป็นน้ำหวาน ชาเย็น ชาเขียว น้ำผลไม้ 100% ไปจนถึงน้ำเปล่า หากชอบความซาบซ่าของน้ำอัด ให้ลองผสมโซดากับสารแต่งรสที่ไม่มีแคลอรี่ นอกจากน้ำอัดลมแล้ว เราควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มรสหวานอื่นๆ ด้วย และอย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการป้องกันโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

เต็นท์ โดม 5-8คน เต้นท์แคมปิ้ง เต็นท์ อุปกรณ์แคมปิ้ง 280*200*120cm (มี...

ป้องกันฝนและน้ำค้างได้ เต๊นขนาดสำหรับ 2 คน เต็นท์นอนขนาด 2 คน กางง่าย พกพาสะดวก วัสดุผ้า โพลียอีสเตอร์ 210T PU 100 % ซีลตะเข็บกันน้ำรอบตัวเต็นท์น...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ผงสลัด ชง ดื่ม ตรา โจนส์สลัด Jones salad Veggie x Probiotics

? ผงสลัด ชง ดื่ม ตรา โจนส์สลัด อร่อย ซ่า ประโยชน์ครบจริง ผงสลัดทำมาจากผักผลไม้ 35 ชนิด ใน 1ซอง ประโยชน์ครบจริง ไม่ Over-claimed!!! เช็กสารอาหาร...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ชาตรามือ ถุงสีแดง ชาไทยสูตรต้นตำรับ ชาแดงปรุงสำเร็จชนิดผง กลิ่นวานิลา ...

ผลิตภัณฑ์ ชาตรามือ มีให้เลือกหลายหลาย ดังนี้ ชาตรามือ ถุงสีแดง ชาไทยสูตรต้นตำรับ ชาแดงปรุงสำเร็จชนิดผง กลิ่นวานิลา คัดสรรพันธุ์อย่างดี เหมาะสำหรับผลิ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

KANO ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ที่คว่ำจาน ที่คว่ำจานทรงโค้งมน (มีฝาปิ...

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ร้าน KANO เรียนลูกค้ายินดีต้อนรับสู่ร้านค้าของเรา หวังว่าผลิตภัณฑ์ของเราจะประทับใจลูกค้าของคุณ ดูสินค้าอื่นๆ ลูกค้าสามารถเลื่อนไ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

กาแฟคั่วบด Arabica 100% 500 กรัม ดอยแม่สลอง

*หากได้รับสินค้าแล้วกรุณาเก็บไว้ 3-7 วันเพื่อให้กาแฟมีกลิ่นหอมขึ้น และอาจใช้เวลาจัดส่งนานกว่าปกติ1-2 วันเนื่องจากขนส่งมารับถึงที่ดอยแม่สลอง* คั่วให...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Jackets เสื้อแจ็คเก็ตผ้าร่ม มีซิป มีซับใน สไตล์เดียวกันสำหรับคู่รัก 91...

วิธีการชำระเงิน: ร้านค้าชำระเงินทุกวิธีและให้บริการเงินสดในการ จัดส่ง วิธีการจัดส่ง: จัดส่งที่รวดเร็วในวันเดียวกับที่ลูกค้าสั่งซื้อ หมายเหตุ: ตร...

รายละเอียด - ซื้อเลย

[ยกลัง12] DODOLOVE ทิชชู่เปียก Baby Wipes ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็ก...

ดูดู เลิฟ ทิชชู่เปียก ตัวผ้ามีความยืดหยุ่นด้วยเส้นใยแน่นพิเศษ ไม่ฉีกขาดง่าย ขจัดสิ่งสกปรกออกง่ายดาย จึงช่วยทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจด อ่อนโยนต่อการ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ลูกอมกาแฟอัดเม็ด สำหรับเคี้ยว (1กระปุก/120กรัม) ลูกอมกาแฟ ในกระปุกสวยๆ...

ลูกอมกาแฟอัดเม็ด สำหรับเคี้ยวทาน (1กระปุก/120กรัม) ปริมาณ : 150เม็ด (โดยประมาณ) ****แนะนำให้เคี้ยวทานนะคะ จะได้รสชาติที่ชัดเจน หอมยิ่งขึ้น ยิ่งเค...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,571

ฮวัง อินยอบ’บ 8 เม.ย. 2565 09:57

PPCFJ9GK48BL27B PPCFJ9GK48BL27B PPCFJ9GK48BL27B PPCFJ9GK48BL27B
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 8 เม.ย. 2565 09:57
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCBUY0JKJ83LO9
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 8 เม.ย. 2565 09:57 - 8 เม.ย. 2565 11:57
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

นภัสนันท์ อิงพงษ์พันธ์ 8 เม.ย. 2565 09:56

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 8 เม.ย. 2565 09:56
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8T5ANPBISZ2L
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 8 เม.ย. 2565 09:56 - 8 เม.ย. 2565 11:56
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Par Parinya 7 เม.ย. 2565 13:21

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 7 เม.ย. 2565 13:21
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1I8IVJLNHVT7
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 7 เม.ย. 2565 13:21 - 7 เม.ย. 2565 15:21
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Praw Chanaporn 3 เม.ย. 2565 14:06

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 เม.ย. 2565 14:06
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCLMWZH6WLS5DX
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2565 14:06 - 3 เม.ย. 2565 16:06
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 2 เม.ย. 2565 16:28

PPC6IS1BGVX3MK8 PPC6IS1BGVX3MK8
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 เม.ย. 2565 16:28
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC3EY8HTUYLU3O
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2565 16:28 - 2 เม.ย. 2565 18:28
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 2 เม.ย. 2565 16:22

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 เม.ย. 2565 16:22
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCHWF5S48YEA1U
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2565 16:22 - 2 เม.ย. 2565 18:22
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Bird Liverpool 1 เม.ย. 2565 23:31

อัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า

ฮวัง อินยอบ’บ 30 มี.ค. 2565 09:50

PPCW1P4H7XLKRLY PPCW1P4H7XLKRLY
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 มี.ค. 2565 09:50
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC7GJLZXNI631O
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2565 09:50 - 30 มี.ค. 2565 11:50
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Bird Liverpool 29 มี.ค. 2565 15:49

อัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 มี.ค. 2565 15:49
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCT5NQBDCBXIN1
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2565 15:49 - 29 มี.ค. 2565 17:49
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 28 มี.ค. 2565 21:17
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2565 21:17
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCJ9E1PRTC6T8M
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2565 21:17 - 28 มี.ค. 2565 23:17
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

อภิสรา ทานะมัย 28 มี.ค. 2565 21:14

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2565 21:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC84GWGTPGP4P1
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2565 21:14 - 28 มี.ค. 2565 23:14
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Bird Liverpool 28 มี.ค. 2565 21:13

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2565 21:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCT9YCBC9TBN6C
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2565 21:13 - 28 มี.ค. 2565 23:13
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Bird Liverpool 28 มี.ค. 2565 13:22

อัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกัน
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2565 13:22
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCY8QVTDRUXQZT
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2565 13:22 - 28 มี.ค. 2565 15:22
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 26 มี.ค. 2565 21:44

PPCBV2TOLK0RQJG PPCBV2TOLK0RQJG
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 26 มี.ค. 2565 21:44
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCARTWCGA1AT0K
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2565 21:44 - 26 มี.ค. 2565 23:44
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 25 มี.ค. 2565 22:35
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 มี.ค. 2565 22:35
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCEY2E4NX41LHS
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2565 22:35 - 26 มี.ค. 2565 00:35
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ทัศนา ทองดี 24 มี.ค. 2565 13:59

รศ.ดร.พลังพล คงเสรี นักวิจัย ภาควิชาเคมี คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการดื่ม “น้ำอัดลม”
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 มี.ค. 2565 13:59
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCQRSZ5PD3O9WZ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2565 13:59 - 24 มี.ค. 2565 15:59
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ทัศนา ทองดี 23 มี.ค. 2565 16:10

ดื่มน้ำอัดลมระวังกรดอันตรายที่จะเข้าไปทำร้ายร่างกาย น้ำอัดลมขจัดคราบเปื้อนตามสุขภัณฑ์ได้ ใช้ล้างสนิมก็ได้ แต่ค่าความเป็นกรด-ด่างประมาณ 3 (pH 3) เป็นอันตรายต่อร่างกายและใช้ทำความสะอาดได้จริงหรือไม่ มาทำความเข้าใจส่วนประกอบของน้ำอัดลมและรู้จักอันตรายตัวจริงที่แฝงตัวอยู่กับน้ำอัดลม เพื่อการดื่มน้ำอัดลมได้อย่างชื่นใจและปลอดภัย คำตอบโดย รศ.ดร.
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 มี.ค. 2565 16:10
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCLKSVEEJRVQ5A
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2565 16:10 - 23 มี.ค. 2565 18:10
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 23 มี.ค. 2565 16:08

PPCW1O9EIUAXS55 PPCW1O9EIUAXS55
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 มี.ค. 2565 16:08
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC5KJI00KP21DK
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2565 16:08 - 23 มี.ค. 2565 18:08
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 22 มี.ค. 2565 21:24

PPC9WPQKZA5F011 PPC9WPQKZA5F011
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 มี.ค. 2565 21:24
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCQ06IHO0Q4NI8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2565 21:24 - 22 มี.ค. 2565 23:24
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 21 มี.ค. 2565 12:39
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 มี.ค. 2565 12:39
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGLP3NWMPLTKC
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2565 12:39 - 21 มี.ค. 2565 14:39
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award