นอนกรนอันตรายกว่าที่คิด อาการนอนกรนเกิดจากระบบทางเดินหายใจส่วนบนตีบแคบ เมื่อขณะที่เรานอนหลับสนิทนั้นกล้ามเนื้อในช่องปากจะผ่อนคลายแล้วหย่อนลงมาปิดกั้นทางเดินหายใจและเนื่องจากช่องลมถูกปิดกั้นจนเล็กลง ทำให้เกิดเป็นเสียงกรนขึ้น การนอนกรนมีความสัมพันธ์กับภาวะการหยุดหายใจขณะหลับหรือ Sleep apnea จึงมีการหยุดหายใจเป็นช่วงขณะนอนหลับ การนอนกรนจึงทำให้คุณภาพการนอนไม่ดี หลับไม่ต่อเนื่อง เป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ เช่นร่างกายอ่อนเพลีย สมาธิและความจำไม่ดี การเผาผลาญอาหารแย่ลง เกิดโรคอ้วนและเบาหวานได้ หากนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับอาจทำให้เกิดเกิดโรคต่างๆที่เกี่ยวกับสมองและหลอดเลือดหัวใจ และยังทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลงส่งผลให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้
ผู้ที่เสี่ยงกับอาการนอนกรนเช่นน้ำหนักเกิน โรคภูมิแพ้บริเวณจมูก จมูกเบี้ยวหรือโค๊ด ข้างผิดปกติ ต่อมทอนซิลโตขวางทางเดินหายใจหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่เป็นประจำรับ ประทานยาที่ทำให้ง่วงเช่นยาแก้แพ้ ยานอนหลับ ยาคลายเครียด ผู้หญิงเมื่อเข้าวัยหมดประจำเดือน
อาการนอนกรน กรนเสียงดังมากจนรบกวนการนอนของผู้อื่น กรนสลับกับหยุดหายใจเป็นช่วงๆ กรนแล้วสะดุ้งเฮือกเพื่อหาอากาศหายใจโดยผู้ที่นอนกรนอาจจะไม่ตื่นรู้สึกตัวเลย อาการโรคอื่นๆเช่นปัสสาวะกลางคืนบ่อยครั้ง ไม่สดชื่อในตอนเช้าและวิงเวียนศีรษะง่วงมากผิดปกติในเวลากลางวัน หากมีอาการดังกล่าวควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจเพิ่มเติม
ขั้นตอนการตรวจวินิจฉัยต้องนอนพักในโรงพยาบาล 1 คืนโดยการตรวจจะแบ่งเป็น 2
ช่วงช่วงที่ 1 เจ้าหน้าที่จะเรื่องวัดขนาดศรีษะ เพื่อติดตั้งอุปกรณ์วัดคลื่นสมองโดยติดไว้บริเวณศีรษะ ใต้หางตาและหน้าอกติด เครื่องตรวจสอบภาวะการหยุดหายใจขณะหลับที่จมูก ติไมโครโฟนเพื่อวัดระดับความดังของเสียงกรนบริเวณคอ ติดอุปกรณ์วัดออกซิเจนในเลือดที่ปลายนิ้วเพื่อวัดระดับออกซิเจน สัญญาณจากเครื่องมือต่างๆจะถูกส่งไปประมวลผลในห้องควบคุมและสังเกตอาการตลอดเวลา
ช่วงที่ 2 ในกรณีที่ผู้เข้ารับการตรวจมีอาการนอนกรนดังผิดปกติหรือหยุดหายใจขณะหลับ เจ้าหน้าที่จะใช้เครื่องช่วยหายใจแรงดันบวกหรือ cpap ซึ่งเป็นหน้ากากติดครอบกับจมูกมาใส่ ให้เพื่อเติมอากาศเข้าไปป้องกันไม่ให้ระบบทางเดินหายใจถูกปิดกั้น แพทย์จะกำหนดค่าความดันที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล การตรวจนี้สามารถทราบประเภทการนอนกรนและความรุนแรงของโรคได้ เพื่อให้การรักษาได้ผลดีกับผู้ป่วยมากที่สุด
การรักษาอาการนอนกรนทำได้หลายวิธี ได้แก่ ลดน้ำหนัก ใช้เครื่อง cpap เพื่อเปิดทางเดินหายใจที่ติดแค่มีกว้างขึ้น ใส่อุปกรณ์ดึงลิ้นหรือกรามให้เลื่อนไปข้างหน้า จี้หรือผ่าตัดเพดานอ่อนและลิ้นไก่ด้วยเลเซอร์ ผ่าตัดเพดานในช่องปากหรือตัดกล้ามเนื้อบริเวณโคนลิ้น ผ่าตัดเลื่อนกรามเพื่อให้ทางเดินหายใจกว้างขึ้น การใช้คลื่นความถี่วิทยุเป็นการผ่าตัดที่นำเข็มพิเศษเข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อน เช่นเพดานอ่อน ต่อมทอมซินและโคนลิ้น เพื่อส่งคลื่นความถี่สูงซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อน วิธีนี้สามารถลดขนาดเนื้อเยื่อต่างๆที่อุดกั้นทางเดินหายใจส่วนบนได้
นอนกรน อันตรายกว่าที่คิด อย่าทนรอจนเสียสุขภาพ
นอนกรน อันตรายกว่าที่คิด อย่าทนรอจนเสียสุขภาพ
นอนกรน อันตรายกว่าที่คิด อย่าทนรอจนเสียสุขภาพ
นอนกรน อันตรายกว่าที่คิด อย่าทนรอจนเสียสุขภาพ
นอนกรน อันตรายกว่าที่คิด อย่าทนรอจนเสียสุขภาพ
นอนกรน อันตรายกว่าที่คิด อย่าทนรอจนเสียสุขภาพ
นอนกรน อันตรายกว่าที่คิด อย่าทนรอจนเสียสุขภาพ