ญ่คิดว่าดวงอาทิตย์เป็นเพื่อนของเรา ช่วยให้พืชเติบโต ทำให้เราอบอุ่นและมีใครบ้างที่ไม่ชอบการเอนกายลงบนชายหาดในวันที่แดดจ้า แต่นอกจากข้อดีพวกนั้นแล้ว ดวงอาทิตย์จึงเป็นอันตรายอย่างมากอีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่มีการคิดค้นครีมกันแดดขึ้นมา
จุดประสงค์ของครีมกันแดดคือปกป้องร่างกายของเราจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่มาจากดวงอาทิตย์ ซึ่งมีธุระหลายอย่าง ทั้งทำให้ผิวไม่แห้ง มีริ้วรอยและยังเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วย รังสีเรานี้แบ่งเป็นประเภทตามความยาวของคลื่นเช่น uva และ uvb ซึ่งส่งผลต่างต่อผิวของเรา เนื่องจากรูปแบบการดูดซึมของโครโมฟอร์ ส่วนหนึ่งของโมเลกุลที่รับผิดชอบในเรื่องของสี โครโมฟอร์หลักๆมี 2 อย่างคือฮีโมโกลบินที่พบในเซลล์เม็ดเลือดแดงของเราและเมลานินที่กำหนดสีผิวของเรา
รู้ว่ารังสี UVB สามารถทำให้ผิวหนังไหม้ได้ บทบาทของรังสี uva นั้นเป็นที่เข้าใจน้อยกว่าและเหมือนจะส่งผลทำให้ชีวิตของเราคล้ำขึ้น ส่งผลต่อการเกิดมะเร็งและการเกิดริ้วรอย ครีมกันแดดช่วยปกป้องพวกเราจากรังสีเหล่านี้ได้อย่างไร
ครีมกันแดดมี 2 ประเภทหลักๆคือสารกันแดดแบบกายภาพและแบบเคมี สารกันแดดแบบกายภาพเช่นซิงค์ออกไซด์หรือไทเทเนียมไดออกไซด์สะท้อนรังสีจากแสงแดดออกไป โดยเป็นเหมือนเกราะป้องกันทางกายภาพ ถ้าคุณเคยเห็นยามชายฝั่งสวมที่ปิดจมูกสีขาว คุณจะนึกออกว่ามันเป็นยังไง ส่วนประกอบเดียวกันนี้ได้ใช้เป็นส่วนประกอบหลักๆของครีมทากันผื่นผ้าอ้อมที่มีเป้าหมายเพื่อสร้างเกราะกายภาพ
ในอดีตครีมกันแดดพรุ่งนี้ไม่ได้ทาง่ายๆและสามารถมองเห็นบนผิวหนังอย่างชัดเจน แต่สูตรใหม่ๆทำให้ปัญหานี้เบาบางลงไป ในทางกลับกันสารกันแดดแบบเคมีได้ดูดซับรังสีจากดวงอาทิตย์ มันเสื่อมสภาพเร็วกว่ากันแดดแบบกายภาพเพราะว่าประสิทธิภาพในการดูดซับของรังสีน้อยลง โดยปกติสารกันแดดแบบนี้จะโปร่งแสงตอนที่ทาผิว แต่บางคนอาจเกิดปฏิกิริยาแพ้สารเคมีบางตัวได้ ไม่ว่าจะเป็นครีมกันแดดประเภทไหนก็ตาม ทั้งหมดได้รับการทดสอบเพื่อหาปัจจัยในการป้องกันผิวไหม้หรือค่าป้องกันแสงแดด SPF นี้เป็นตัวสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องกันแดดนั้นจัดการสี UVB ได้ ก่อนที่ผิวคนจะเริ่มไหม้ แต่ถึงแม้ผิวคุณจะไม่ไหม้คุณยังต้องใช้ครีมกันแดด เพราะนอกเสียจากว่าคุณจะอาศัยอยู่ในถ้ำ คุณไม่มีภูมิคุ้มกันต่อผลกระทบของดวงอาทิตย์ เป็นความจริงที่คนผิวคล้ำกว่าและคนผิวแทนง่าย มีการปกป้องที่มีอยู่โดยธรรมชาติจากผิวไหม้แดดมากกว่า แต่พวกเขาก็ยังคงไวต่อผลกระทบของ uba
ส่วนเล็กๆที่อายุต่ำกว่า 6 เดือนนั้นในทางกลับกันควรจะเจอแสงแดดให้น้อยที่สุด เพราะกลไกการป้องกันกับพวกเขายังทำงานได้ไม่เต็มที่ และผิวพวกเขาก็ค่อนข้างที่จะดูดซับครีมกันแดดต่างๆที่ได้ทาไป การทาครีมกันแดดช่วยป้องกันการพัฒนาของมะเร็งผิวหนัง 3 ชนิด ในทุกๆวัน DNA ในเซลล์ของพวกเราจะเกิดการกลายพันธุ์และผิดพลาด ซึ่งโดยทั่วไปจะรับมือโดยกลไกในเซลล์ของเรา แต่รังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์นำไปสู่การกลายพันธุ์ที่เซลล์เหล่านั้นไม่สามารถจัดการได้ ส่งผลให้เกิดการเติบโตที่เกิดควบคุมและในที่สุดก็เป็นมะเร็งผิวหนัง สิ่งที่น่ากลัวที่สุดเกี่ยวกับมะเร็งผิวหนังคือการที่มองไม่เห็นสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น จนกระทั่งมันสายเกินไป แต่ถ้าอันตรายต่างๆที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพของคุณนี้ ยังไม่พอที่จะชวนคุณหันมาใช้ครีมกันแดด ก็ยังมีเหตุผลทางด้านความงามอีกเช่นกัน เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ อันตรายจากแสงอาทิตย์นำไปสู่การเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร การเสื่อมสภาพของผิวหนังจากการโดนแสงแดดที่รุนแรงอย่างต่อเนื่อง ทำให้ผิวหนังขาดความยืดหยุ่นหรือที่เรียกว่าทำให้เราดูเหี่ยว ลองดูคนขับรถคนนี้สิฝั่งซ้ายของเขาโดยแสงแดดอยู่ตลอด และลองสังเกตความแตกต่างดู นี่คือประเด็นสำคัญกระจกสามารถกันรังสี uvb และรังสีที่เผาไหม้ได้ แต่ไม่ใช่รังสี uva รังสีที่ทำให้เกิดริ้วรอย จึงมีการแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดทุกวัน แต่คุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษก่อนออกไปโดนแดดหรือไปที่ชายหาด หรือท่ามกลางหิมะ เพราะว่าการสะท้อนกลับของน้ำและน้ำแข็ง ขยายผลรังสีจากดวงอาทิตย์ในกรณีต่างๆนี้ ควรจะทาครีมกันแดดประมาณ 1 ออนซ์ 15 ถึง 30 นาทีก่อนที่คุณออกไปข้างนอกและทาอีกครั้งหลังจากที่คุณออกไปข้างนอกแล้ว หลังจากนั้นคุณควรทาซ้ำทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมง โดยเฉพาะเวลาหลังว่ายน้ำหรือหลังเหงื่อออก ไม่อย่างนั้นคุณควรใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดที่ช่วยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตหรือ UPS อยู่ในที่ร่ม เช่นใต้ต้นไม้หรือร่ม และหลีกเลี่ยงในช่วงที่แสงแดดแรงตั้งแต่ 10:00 น. จนถึง 16:00 น.
แล้วครีมกันแดดแบบไหนดีที่สุดล่ะ ทุกคนล้วนมีความชอบของตัวเองแต่ลองพิจารณาสิ่งเหล่านี้ดูป้องกันรังสีต่างๆได้อย่างทั่วถึง มี SPF 30 เป็นอย่างน้อยและกันน้ำได้ ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นที่มี SPF 30 ก็เหมาะที่จะใช้เป็นประจำทุกวัน ลองดูนี่ถ้าคุณตัดสินใจจะใช้แบบสเปรย์ คุณต้องทาหลายชั้นเพื่อประสิทธิภาพที่ดีในการปกป้องผิวเหมือนกับการระบายสีบนผนังด้วยสีสเปรย์กับการใช้แปรงทา ดังนั้นจงเพลิดเพลินไปกับดวงอาทิตย์แต่อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยล่ะ
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF4GI4FTQ9EA6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2564 22:55 - 26 พ.ย. 2564 00:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ9RC4YZX0I9T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2564 22:53 - 26 พ.ย. 2564 00:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
รู้ว่ารังสี UVB สามารถทำให้ผิวหนังไหม้ได้ บทบาทของรังสี uva นั้นเป็นที่เข้าใจน้อยกว่าและเหมือนจะส่งผลทำให้ชีวิตของเราคล้ำขึ้น ส่งผลต่อการเกิดมะเร็งและการเกิดริ้วรอย ครีมกันแดดช่วยปกป้องพวกเราจากรังสีเหล่านี้ได้อย่างไร
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9MV7WO9NQM88
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ย. 2564 22:53 - 26 พ.ย. 2564 00:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNHQU339C5M7Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2564 19:39 - 24 พ.ย. 2564 21:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1M9MZPFCM86N
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2564 11:42 - 24 พ.ย. 2564 13:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5XTJEJ5D2TUZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ย. 2564 00:34 - 24 พ.ย. 2564 02:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDDX8ALNGH0UI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ย. 2564 16:23 - 23 พ.ย. 2564 18:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
นิรุต สอนเนียม
ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/
เมนู : วิธีสมัครสมาชิก การให้บริการ ยอดเงินคงเหลือ วิธีถอนเงิน แนะนำเพื่อน
กิจกรรม : กิจกรรมดูวิดีโอ กิจกรรมแสดงความคิดเห็น กิจกรรมเลือกช่องสะสมรายได้ เปิดกล่องของขวัญกิจกรรม
หน้าแรก
แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
ญ่คิดว่าดวงอาทิตย์เป็นเพื่อนของเรา ช่วยให้พืชเติบโต ทำให้เราอบอุ่นและมีใครบ้างที่ไม่ชอบการเอนกายลงบนชายหาดในวันที่แดดจ้า แต่นอกจากข้อดีพวกนั้นแล้ว ดวงอาทิตย์จึงเป็นอันตรายอย่างมากอีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่มีการคิดค้นครีมกันแดดขึ้นมา
จุดประสงค์ของครีมกันแดดคือปกป้องร่างกายของเราจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่มาจากดวงอาทิตย์ ซึ่งมีธุระหลายอย่าง ทั้งทำให้ผิวไม่แห้ง มีริ้วรอยและยังเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วย รังสีเรานี้แบ่งเป็นประเภทตามความยาวของคลื่นเช่น uva และ uvb ซึ่งส่งผลต่างต่อผิวของเรา เนื่องจากรูปแบบการดูดซึมของโครโมฟอร์ ส่วนหนึ่งของโมเลกุลที่รับผิดชอบในเรื่องของสี โครโมฟอร์หลักๆมี 2 อย่างคือฮีโมโกลบินที่พบในเซลล์เม็ดเลือดแดงของเราและเมลานินที่กำหนดสีผิวของเรา
รู้ว่ารังสี UVB สามารถทำให้ผิวหนังไหม้ได้ บทบาทของรังสี uva นั้นเป็นที่เข้าใจน้อยกว่าและเหมือนจะส่งผลทำให้ชีวิตของเราคล้ำขึ้น ส่งผลต่อการเกิดมะเร็งและการเกิดริ้วรอย ครีมกันแดดช่วยปกป้องพวกเราจากรังสีเหล่านี้ได้อย่างไร
ครีมกันแดดมี 2 ประเภทหลักๆคือสารกันแดดแบบกายภาพและแบบเคมี สารกันแดดแบบกายภาพเช่นซิงค์ออกไซด์หรือไทเทเนียมไดออกไซด์สะท้อนรังสีจากแสงแดดออกไป โดยเป็นเหมือนเกราะป้องกันทางกายภาพ ถ้าคุณเคยเห็นยามชายฝั่งสวมที่ปิดจมูกสีขาว คุณจะนึกออกว่ามันเป็นยังไง ส่วนประกอบเดียวกันนี้ได้ใช้เป็นส่วนประกอบหลักๆของครีมทากันผื่นผ้าอ้อมที่มีเป้าหมายเพื่อสร้างเกราะกายภาพ
ในอดีตครีมกันแดดพรุ่งนี้ไม่ได้ทาง่ายๆและสามารถมองเห็นบนผิวหนังอย่างชัดเจน แต่สูตรใหม่ๆทำให้ปัญหานี้เบาบางลงไป ในทางกลับกันสารกันแดดแบบเคมีได้ดูดซับรังสีจากดวงอาทิตย์ มันเสื่อมสภาพเร็วกว่ากันแดดแบบกายภาพเพราะว่าประสิทธิภาพในการดูดซับของรังสีน้อยลง โดยปกติสารกันแดดแบบนี้จะโปร่งแสงตอนที่ทาผิว แต่บางคนอาจเกิดปฏิกิริยาแพ้สารเคมีบางตัวได้ ไม่ว่าจะเป็นครีมกันแดดประเภทไหนก็ตาม ทั้งหมดได้รับการทดสอบเพื่อหาปัจจัยในการป้องกันผิวไหม้หรือค่าป้องกันแสงแดด SPF นี้เป็นตัวสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องกันแดดนั้นจัดการสี UVB ได้ ก่อนที่ผิวคนจะเริ่มไหม้ แต่ถึงแม้ผิวคุณจะไม่ไหม้คุณยังต้องใช้ครีมกันแดด เพราะนอกเสียจากว่าคุณจะอาศัยอยู่ในถ้ำ คุณไม่มีภูมิคุ้มกันต่อผลกระทบของดวงอาทิตย์ เป็นความจริงที่คนผิวคล้ำกว่าและคนผิวแทนง่าย มีการปกป้องที่มีอยู่โดยธรรมชาติจากผิวไหม้แดดมากกว่า แต่พวกเขาก็ยังคงไวต่อผลกระทบของ uba
ส่วนเล็กๆที่อายุต่ำกว่า 6 เดือนนั้นในทางกลับกันควรจะเจอแสงแดดให้น้อยที่สุด เพราะกลไกการป้องกันกับพวกเขายังทำงานได้ไม่เต็มที่ และผิวพวกเขาก็ค่อนข้างที่จะดูดซับครีมกันแดดต่างๆที่ได้ทาไป การทาครีมกันแดดช่วยป้องกันการพัฒนาของมะเร็งผิวหนัง 3 ชนิด ในทุกๆวัน DNA ในเซลล์ของพวกเราจะเกิดการกลายพันธุ์และผิดพลาด ซึ่งโดยทั่วไปจะรับมือโดยกลไกในเซลล์ของเรา แต่รังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์นำไปสู่การกลายพันธุ์ที่เซลล์เหล่านั้นไม่สามารถจัดการได้ ส่งผลให้เกิดการเติบโตที่เกิดควบคุมและในที่สุดก็เป็นมะเร็งผิวหนัง สิ่งที่น่ากลัวที่สุดเกี่ยวกับมะเร็งผิวหนังคือการที่มองไม่เห็นสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น จนกระทั่งมันสายเกินไป แต่ถ้าอันตรายต่างๆที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพของคุณนี้ ยังไม่พอที่จะชวนคุณหันมาใช้ครีมกันแดด ก็ยังมีเหตุผลทางด้านความงามอีกเช่นกัน เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ อันตรายจากแสงอาทิตย์นำไปสู่การเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร การเสื่อมสภาพของผิวหนังจากการโดนแสงแดดที่รุนแรงอย่างต่อเนื่อง ทำให้ผิวหนังขาดความยืดหยุ่นหรือที่เรียกว่าทำให้เราดูเหี่ยว ลองดูคนขับรถคนนี้สิฝั่งซ้ายของเขาโดยแสงแดดอยู่ตลอด และลองสังเกตความแตกต่างดู นี่คือประเด็นสำคัญกระจกสามารถกันรังสี uvb และรังสีที่เผาไหม้ได้ แต่ไม่ใช่รังสี uva รังสีที่ทำให้เกิดริ้วรอย จึงมีการแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดทุกวัน แต่คุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษก่อนออกไปโดนแดดหรือไปที่ชายหาด หรือท่ามกลางหิมะ เพราะว่าการสะท้อนกลับของน้ำและน้ำแข็ง ขยายผลรังสีจากดวงอาทิตย์ในกรณีต่างๆนี้ ควรจะทาครีมกันแดดประมาณ 1 ออนซ์ 15 ถึง 30 นาทีก่อนที่คุณออกไปข้างนอกและทาอีกครั้งหลังจากที่คุณออกไปข้างนอกแล้ว หลังจากนั้นคุณควรทาซ้ำทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมง โดยเฉพาะเวลาหลังว่ายน้ำหรือหลังเหงื่อออก ไม่อย่างนั้นคุณควรใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดที่ช่วยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตหรือ UPS อยู่ในที่ร่ม เช่นใต้ต้นไม้หรือร่ม และหลีกเลี่ยงในช่วงที่แสงแดดแรงตั้งแต่ 10:00 น. จนถึง 16:00 น.
แล้วครีมกันแดดแบบไหนดีที่สุดล่ะ ทุกคนล้วนมีความชอบของตัวเองแต่ลองพิจารณาสิ่งเหล่านี้ดูป้องกันรังสีต่างๆได้อย่างทั่วถึง มี SPF 30 เป็นอย่างน้อยและกันน้ำได้ ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นที่มี SPF 30 ก็เหมาะที่จะใช้เป็นประจำทุกวัน ลองดูนี่ถ้าคุณตัดสินใจจะใช้แบบสเปรย์ คุณต้องทาหลายชั้นเพื่อประสิทธิภาพที่ดีในการปกป้องผิวเหมือนกับการระบายสีบนผนังด้วยสีสเปรย์กับการใช้แปรงทา ดังนั้นจงเพลิดเพลินไปกับดวงอาทิตย์แต่อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยล่ะ
ผู้สนับสนุน
ยิ้มโซน อ่านทความได้เงิน ไม่เปลืองเน็ต (พันธมิตร adrepay)
ยิ้มโซน อ่านทความได้เงิน ไม่เปลืองเน็ต คลิกเลย (พันธมิตร adrepay)
น้ำหอม Francisperfume จากฝรั่งเศส กลิ่นหอม ติดทนนาน Tel.0812320837
น้ำหอม Francisperfume จากฝรั่งเศส กลิ่นหอม ติดทนนาน Tel.0812320837
Little Nightmare 2 ตอนที่ 1 พี่โมโน น้องซิกเอาตัวรอดจากนายพรานใจร้าย
Little Nightmare 2 ตอนที่ 1 พี่โมโน น้องซิกเอาตัวรอดจากนายพรานใจร้าย
บทความนี้อยู่ในช่วงแสดงความคิดเห็นรับเงินสะสมเพิ่ม มูลค่า 0.01 บาท
ตั้งแต่ 20 พ.ย. 2564 16:32 ถึง 20 พ.ย. 2564 16:41
Adrepay
ความคิดเห็น 1,029
Bird Liverpool 18 พ.ย. 2564 09:38
แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
ญ่คิดว่าดวงอาทิตย์เป็นเพื่อน
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 พ.ย. 2564 09:38
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCL1PI4KRP1US
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2564 09:38 - 18 พ.ย. 2564 11:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ฮวัง อินยอบ’บ 18 พ.ย. 2564 09:37
PPC9LQ7RRJB7COJ PPC9LQ7RRJB7COJ
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 พ.ย. 2564 09:37
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU7Y6WQOCQQJW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2564 09:37 - 18 พ.ย. 2564 11:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Pathom Pluem 17 พ.ย. 2564 08:14
PPCGYL71BA2RDJIPPCGYL71BA2RDJI
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 พ.ย. 2564 08:14
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2MX9KGDKLUSB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2564 08:14 - 17 พ.ย. 2564 10:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Ekkapan Wanitanan 15 พ.ย. 2564 23:34
แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 พ.ย. 2564 23:34
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQTFGN9SLAM2D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2564 23:34 - 16 พ.ย. 2564 01:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
KhunJew Surakrattanasakul 15 พ.ย. 2564 15:51
แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 พ.ย. 2564 15:51
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK8H1INZCTH0T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2564 15:51 - 15 พ.ย. 2564 17:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
วลัยกร อิ่มในศีล 15 พ.ย. 2564 15:49
PPC5UMMHO84FMWUPPC5UMMHO84FMWUPPC5UMMHO84FMWU
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 พ.ย. 2564 15:49
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBX18T8XWACWA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2564 15:49 - 15 พ.ย. 2564 17:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Pathom Pluem 15 พ.ย. 2564 15:42
PPCNJD7EA2TXBZKPPCNJD7EA2TXBZK
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 พ.ย. 2564 15:42
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8X1F5X4VVMK5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2564 15:42 - 15 พ.ย. 2564 17:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ฮวัง อินยอบ’บ 12 พ.ย. 2564 16:59
BOARD7L4W8S9SF9 BOARD7L4W8S9SF9
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 12 พ.ย. 2564 16:59
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYHL8Z8I709NX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2564 16:59 - 12 พ.ย. 2564 18:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Bird Liverpool 12 พ.ย. 2564 16:59
แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 12 พ.ย. 2564 16:59
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPZ5U66V8XAG1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2564 16:59 - 12 พ.ย. 2564 18:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Piyathida Sangta 11 พ.ย. 2564 16:29
แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 พ.ย. 2564 16:29
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU9RFHEWLS3DO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ย. 2564 16:29 - 11 พ.ย. 2564 18:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
วลัยกร อิ่มในศีล 10 พ.ย. 2564 15:10
PPCRRKD6CBYFMZMPPCRRKD6CBYFMZMPPCRRKD6CBYFMZM
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 พ.ย. 2564 15:10
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJP9D92RALM68
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ย. 2564 15:10 - 10 พ.ย. 2564 17:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ศุภสิษฐ์ เสงี่ยมสืนธุ์ 10 พ.ย. 2564 15:05
ญ่คิดว่าดวงอาทิตย์เป็นเพื่อนของเรา ช่วยให้พืชเติบโต ทำให้เราอบอุ่นและมีใครบ้างที่ไม่ชอบการเอนกายลงบนชายหาดในวันที่แดดจ้า แต่นอกจากข้อดีพวกนั้นแล้ว ดวงอาทิตย์จึงเป็นอันตรายอย่างมากอีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่มีการ
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 พ.ย. 2564 15:05
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3Z84W7J1G97B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ย. 2564 15:05 - 10 พ.ย. 2564 17:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Piyathida Sangta 10 พ.ย. 2564 15:02
แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 พ.ย. 2564 15:02
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB1L6J63T8ZEQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ย. 2564 15:02 - 10 พ.ย. 2564 17:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
วนัชพร ทับพุดซา 9 พ.ย. 2564 22:53
PPCY324ZCZLAXOTPPCY324ZCZLAXOT
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 พ.ย. 2564 22:53
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEQPZID9YLP0Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ย. 2564 22:53 - 10 พ.ย. 2564 00:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Pathom Pluem 9 พ.ย. 2564 12:40
PPCB3ULPG3WNJ7TPPCB3ULPG3WNJ7T
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 พ.ย. 2564 12:40
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEQSXVMQMLTHO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ย. 2564 12:40 - 9 พ.ย. 2564 14:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
วนัชพร ทับพุดซา 9 พ.ย. 2564 12:39
PPCZ6UQPR8Y11T6PPCZ6UQPR8Y11T6
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 พ.ย. 2564 12:39
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHES0ZW4C629W
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ย. 2564 12:39 - 9 พ.ย. 2564 14:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
วนัชพร ทับพุดซา 8 พ.ย. 2564 22:18
PPCRR9Q2JR7WOM9PPCRR9Q2JR7WOM9
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 8 พ.ย. 2564 22:18
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6XV3NCDGY7L7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ย. 2564 22:17 - 9 พ.ย. 2564 00:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
วนัชพร ทับพุดซา 8 พ.ย. 2564 14:12
PPCOX4MJHWX8QQBPPCOX4MJHWX8QQB
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 8 พ.ย. 2564 14:12
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC900D2RCNE7M9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ย. 2564 14:12 - 8 พ.ย. 2564 16:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Piyathida Sangta 8 พ.ย. 2564 14:10
จุดประสงค์ของครีมกันแดดคือปกป้องร่างกายของเราจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่มาจากดวงอาทิตย์ ซึ่งมีธุระหลายอย่าง ทั้งทำให้ผิวไม่แห้ง มีริ้วรอยและยังเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วย รังสีเรานี้แบ่งเป็นประเภทตามความยาวของคลื่นเช่น uva และ uvb ซึ่งส่งผลต่างต่อผิวของเรา เนื่องจากรูปแบบการดูดซึมของโครโมฟอร์ ส่วนหนึ่งของโมเลกุลที่รับผิดชอบในเรื่องของสี โครโมฟอร์หลักๆมี 2 อย่างคือฮีโมโกลบินที่พบในเซลล์เม็ดเลือดแดงของเราและเมลานินที่กำหนดสีผิวของเรา
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 8 พ.ย. 2564 14:10
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEFLXRD0DLCYZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ย. 2564 14:10 - 8 พ.ย. 2564 16:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
Pathom Pluem 7 พ.ย. 2564 11:32
PPCHMSGILU0OP4GPPCHMSGILU0OP4G
ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 7 พ.ย. 2564 11:32
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEZOOJT62Y54S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ย. 2564 11:32 - 7 พ.ย. 2564 13:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
FirstPrev1234NextEnd
แสดงความเห็น
แสดงความคิดเห็น
ตัวหนา ตัวเอียง ตัวขีดเส้นใต้ | จัดย่อหน้าชิดซ้าย จัดย่อหน้ากึ่งกลาง จัดย่อหน้าชิดขวา เส้นขวาง | ใส่รูป ใส่ไฮเปอร์ลิ้งค์ ใส่อีเมล์ | ใส่โค้ด ใส่การอ้างถึงคำพูด
... Color ...
Re-Captcha
คลิก
แสดง
เมนู
Copyright © AdRepay.com Email : adrepaygift[@]gmail.com Power By : Phitsanuloklife.com Partner : ไทยแลนด์ ซีซั่น, ยิ้มโซน, ยิ้มซิตี้ เกี่ยวกับ : หาเงิน ผ่าน เน็ต ฟรี | โปรโมท Youtube ฟรี
| Little Nightmare 2 ตอนที่ 1 | Little Nightmare 2 ตอนที่ 2 | Little Nightmare 2 ตอนที่ 3 | จงรัก ข้าวมันไก่ | 10 ตุลา Coffee
ไฮไลท์ฟุตบอล เบรนท์ฟอร์ด 2-0 อาร์เซนอล
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJCTI63USHCLW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ย. 2564 16:40 - 20 พ.ย. 2564 18:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ญ่คิดว่าดวงอาทิตย์เป็นเพื่อน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCL1PI4KRP1US
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2564 09:38 - 18 พ.ย. 2564 11:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU7Y6WQOCQQJW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2564 09:37 - 18 พ.ย. 2564 11:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2MX9KGDKLUSB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2564 08:14 - 17 พ.ย. 2564 10:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQTFGN9SLAM2D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2564 23:34 - 16 พ.ย. 2564 01:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK8H1INZCTH0T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2564 15:51 - 15 พ.ย. 2564 17:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBX18T8XWACWA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2564 15:49 - 15 พ.ย. 2564 17:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8X1F5X4VVMK5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2564 15:42 - 15 พ.ย. 2564 17:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYHL8Z8I709NX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2564 16:59 - 12 พ.ย. 2564 18:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPZ5U66V8XAG1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2564 16:59 - 12 พ.ย. 2564 18:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU9RFHEWLS3DO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 พ.ย. 2564 16:29 - 11 พ.ย. 2564 18:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award