ลดพุงลดโลกตอนของหวานกินมากเกินอันตรายต่อร่างกายจริงหรือ
มาพูดถึงของหวานกันบ้าง แม้ว่าความหวานจะช่วยให้หายเหนื่อย เวลาที่ร่างกายอ่อนล้า แต่ถ้าคุณรับประทานน้ำตาลนอกมื้ออาหารหลักในปริมาณมากๆ ก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณได้นะครับ
แล้วน้ำตาลส่งผลเสียต่อร่างกายได้ยังไง เมื่อน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย จะไปถูกเปลี่ยนเป็นกลูโคสที่ลำไส้เล็ก จากนั้นอินซูลินที่ผลิตจากตับอ่อนจะมาพากลูโคสเข้าเซลล์เพื่อเผาผลาญเป็นพลังงาน ซึ่งพลังงานนี้จะถูกสมอง หัวใจ กล้ามเนื้อดึงเอาไปใช้ได้เลย ส่วนที่เกิดจากการใช้งาน จึงจะถูกเอามาเก็บเป็นพลังงานสำรองที่กล้ามเนื้อ แต่ถ้ามากเกินไป ก็จะถูกตับเปลี่ยนไปเป็นไขมันไปเก็บไว้ที่ใต้ผิวหนังและช่องท้อง เป็นสาเหตุให้อ้วนลงพุงได้นั่นเองครับ
เมื่ออ้วนลงพุงคราวนี้ล่ะไขมันช่องท้องจะทำให้อินซูลินพาน้ำตาลเข้าไปในเซลล์ได้แค่บางส่วน จากที่เคยเข้าได้ทั้งหมด ทำให้มีน้ำตาลตกค้างในกระแสเลือด ซึ่งร่างกายจะสามารถขับออกทางปัสสาวะได้บ้าง แต่ในระยะยาวแล้วจะก่อให้เกิดโรคเบาหวานได้นั่นเอง
มาพูดถึงของหวานกันบ้าง แม้ว่าความหวานจะช่วยให้หายเหนื่อย เวลาที่ร่างกายอ่อนล้า แต่ถ้าคุณรับประทานน้ำตาลนอกมื้ออาหารหลักในปริมาณมากๆ ก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณ
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX8K7ANQ931ZE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2564 23:18 - 6 มิ.ย. 2564 01:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK4IXSSKMTU7B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2564 16:06 - 5 มิ.ย. 2564 18:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYR0SLE1G5WCF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มิ.ย. 2564 22:57 - 4 มิ.ย. 2564 00:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVY7T4EDT8P6Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มิ.ย. 2564 14:28 - 3 มิ.ย. 2564 16:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQUINYW137AES
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มิ.ย. 2564 10:52 - 2 มิ.ย. 2564 12:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9Y7TE8BFM9NB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มิ.ย. 2564 10:48 - 2 มิ.ย. 2564 12:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXY0AC252UVFV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 มิ.ย. 2564 17:42 - 1 มิ.ย. 2564 19:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC61VTRNCTCBR2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 พ.ค. 2564 12:19 - 31 พ.ค. 2564 14:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0IP3DQG75WEX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 พ.ค. 2564 09:20 - 28 พ.ค. 2564 11:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8IQUXRNGGUDF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 พ.ค. 2564 02:02 - 28 พ.ค. 2564 04:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUVHEICMPBZD6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 พ.ค. 2564 23:37 - 27 พ.ค. 2564 01:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4BL24650EV3T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ค. 2564 17:33 - 25 พ.ค. 2564 19:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOG772B1TJT5A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ค. 2564 10:07 - 25 พ.ค. 2564 12:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4HEPS5OVKJ0X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ค. 2564 00:30 - 25 พ.ค. 2564 02:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC43V6EL37ULQT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2564 15:04 - 24 พ.ค. 2564 17:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP8JXNAT5PM2L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ค. 2564 23:30 - 24 พ.ค. 2564 01:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9KKVZ9S5IMXD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ค. 2564 23:23 - 24 พ.ค. 2564 01:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPCMO732MG55V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 พ.ค. 2564 23:22 - 24 พ.ค. 2564 01:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ51O8M0786F9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 พ.ค. 2564 16:49 - 21 พ.ค. 2564 18:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award