ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร

มนุษย์ควรที่จะปัสสาวะอย่างน้อยวันละสี่ถึงหกครั้ง แต่เป็นประจำที่ความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่ บังคับให้เราต้องอั้นมันเอาไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรือ แล้วร่างกายของเราสามารถทดได้นานแค่ไหน ฮีบา ชาฮีด Heba Shaheed พาเราเข้าไปข้างในกระเพาะปัสสาวะเพื่อหาคำตอบ

มันจะรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว และไม่นานเป็นความรู้สึกกระตุ้นที่ไม่อาจเพิกเผยได้ ในที่สุดมันก็เป็นสิ่งเดียวที่คุณคิดออกแล้วสภาพสิ้นคิดนั่นเอง คุณวิ่งหาห้องน้ำ มนุษย์ควรจะปัสสาวะอย่างน้อยวันละ 4-6 ครั้ง แต่บางครั้งบางคราวความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่บังคับให้เราต้องอั้นมันไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรอ ในร่างกายของเราสามารถทนได้นานแค่ไหน คำตอบอยู่ที่การทำงานของกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งเป็นถุงทรงรีที่อยู่ในกระดูกเชิงกรานของคุณ มันถูกล้อมรอบด้วยอวัยวะอีกสองสามอย่าง เพราะมันร่วมกันทำงานเป็นระบบการขับปัสสาวะ ไต 2 ข้าง ท่อไต 2 ข้าง หูรูดทางเดินปัสสาวะทั้งสองและท่อปัสสาวะ ของเหลวสีเหลืองที่เรียกว่าปัสสาวะไหลลงมาจากไต ไตสร้างปัสสาวะจากของผสมระหว่างน้ำและผลิตภัณฑ์ของเสียในร่างกายกรองของเหลวที่ไม่ต้องการลงในท่อกล้ามเนื้อทั้ง 2 ที่เรียกว่าท่อไต พวกมันพาปัสสาวะลงไปยังอวัยวะกลวงๆ ที่เรียกว่ากระเพาะปัสสาวะ กล้ามเนื้อที่ผนังของอวัยวะนี้ทำจากเนื้อเยื่อที่เรียกว่ากล้ามเนื้อ ซึ่งคล้ายตัวเมื่อกระเพาะปัสสาวะถูกเติมทำให้มันขยายออกได้เหมือนลูกโป่ง เมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มกล้ามเนื้อเรียบนั้นก็หดตัว หูรูดท่อปัสสาวะภายในก็เปิดออก โดยอัตโนมัติและนอกอำนาจการควบคุมและปัสสาวะก็ถูกปลดปล่อย ของเหลวไหลลงมาเข้าสู่ท่อปัสสาวะและหยุดอยู่ที่หูรูดท่อปัสสาวะภายนอก ซึ่งทำงานเหมือนกับก๊อกน้ำ ถ้าคุณอยากอั้นปัสสาวะไว้ก่อนคุณก็ปิดมันไว้ ถ้าคุณต้องการจะปลดปล่อยมันก็สั่งการให้มันเปิดออก

แต่คุณรู้สึกว่ากระเพาะปัสสาวะเป็นอย่างไรถึงจะรู้ว่าเมื่อไหร่จะต้องไปฉี่ ภายในชั้นของกล้ามเนื้อเรียบในกระเพาะปัสสาวะเป็นตัวรับแรงยืดเป็นล้านๆที่ถูกกระตุ้นเมื่อกระเพาะปัสสาวะทุกเติม เพราะมันส่งสัญญาณไปตามเส้นประสาทถึงบริเวณกระเบนเหน็บในไขสันหลัง สัญญาณรีเฟล็กซ์เดินทางกลับมายังกระเพาะปัสสาวะ ทำให้กล้ามเนื้อเรียบ หดตัวเล็กน้อยและการเพิ่มความดันในกระเพาะปัสสาวะก็ทำให้คุณรู้สึกว่ามันกำลังจะเต็ม ต่อจากนั้นหูรูดท่อปัสสาวะภายในเปิดออกมาเรียกว่ารีเฟล็กซ์ถ่ายปัสสาวะ

สมองสามารถจัดการได้ถ้ามันไม่ใช่เวลาที่เราควรปัสสาวะและการส่งสัญญาณอีกอย่างนึงเพื่อทำให้หูรูดท่อปัสสาวะภายนอกหดตัว ตัวปริมาณปัสสาวะประมาณ 150-200 มิลลิลิตร ที่อยู่ภายในกล้ามเนื้อที่ผนังกระเพาะปัสสาวะก็ยืดมากพอที่คุณจะรู้สึกว่ามีปัสสาวะอยู่ภายใน ที่ประมาณ 400-500 มิลลิลิตร ความดันจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวกระเพาะปัสสาวะสามารถขยายออกได้ถึงจุดหนึ่งเท่านั้นประมาณ 1000 มิลลิลิตร มันก็อาจจะระเบิดออกได้คนส่วนใหญ่จะสูญเสียการควบคุมปัสสาวะก่อนที่มันจะระเบิด แต่ในกรณีที่พบได้ยากเช่นใดที่ไม่สามารถรู้สึกได้ว่าต้องการปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะอาจจะระเบิดทำให้เจ็บปวดและต้องรักษาด้วยการผ่าตัด แต่ภายใต้สถานการณ์ปกตินั้นการตัดสินใจที่จะปัสสาวะ สัญญาณจากสมองที่ส่งไปยังหูรูดท่อปัสสาวะภายนอกทำให้เกิดการคลายตัวและปัสสาวะถูกดันออกจากกระเพาะปัสสาวะ หูรูดปัสสาวะภายนอกเป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานและมันช่วยค้ำจุนท่อปัสสาวะและส่วนของกระเพาะปัสสาวะ

โชคดีที่เรามีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเหล่านี้ เพราะว่าการให้ความดันกับระบบโดยการไอ การจาม การหัวเราะเรื่องกระโดดอาจทำให้สำเร็จได้แทนที่จะเป็นเช่นนั้นก็นึกถึงการทำให้ปัสสาวะอยู่ในที่ที่ควรอยู่จนกระทั่งคุณพร้อมจะปล่อยมันไป แต่การอั้นเป็นเวลานาน การปล่อยปัสสาวะเร็วเกินไป หรือการปัสสาวะโดยไม่มีการค้ำจุนทางกายภาพที่ดี อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าหรือทำงานมากเกินไปในระยะยาวและนำไปสู่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ทำงานมากเกินไป การปวดกระเพาะปัสสาวะ การปวดปัสสาวะเฉียบพลัน หรือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ฉะนั้นเพื่อเป็นการใส่ใจสุขภาพในระยะยาวและมันไม่ใช่พฤติกรรมที่ดีเลยที่จะอั้นฉี่ แต่ในช่วงสั้นๆร่างกายและสมองคุณสามารถช่วยคุณได้คุณจะได้เลือกเวลาที่เหมาะสมในการปลดทุกข์ในสุขา

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

[วิตามิน] WINK WHITE ZINC ASTAXANTHIN GLUTA LUTEIN BIOTIN วิตามิน 5 สู...

ผมร่วง ผมบาง เส้นผมอ่อนแอ แนะนำทาน ไบโอติน วิงค์ไวท์ ?✨ ?-?????? สูตรเข้มข้น ??? ???. ???????? ???? ??????? ?? ? เร่งผมหนาขึ้น ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ที่นอนแมว ที่นอนสัตว์เลี้ยง นอนสบา ยนุ่มนิ่ม ที่นอนสุนัข คอนโดแมว เตีย...

【สินค้าทั้งหมดมีพร้อมส่งทุกชิ้น】【เราจัดส่งภายใน 24 ชั่วโมง ส่งสินค้าทุกวันจันทร์-เสาร์】【ลูกค้าในกรุงเทพรอรับสินค้า1-2วัน ต่างจังหวัด2-3วัน】【ทางร้านมีก...

รายละเอียด - ซื้อเลย

JD ไฟโซล่าเซลล์โซล่าเซลล์1000wแท้ ไฟโซล่าเซลล์ LED หลอดไฟแอลอีดี220V I...

❤️ เกี่ยวกับการรับประกัน ❤️ ✅ ✅ สินค้าทุกชิ้นของทางร้าน รับประกัน 7 วัน นับจากวันที่ลูกค้าได้รับของ ✅ ✅ หากลูกค้าได้รับของผิดสี ชำรุด อุปกรณ์ไม่ครบ ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Sunsilk แชมพูซันซิล แพ็คคู่ (แชมพู+แชมพู / แชมพู+ครีมนวด ) ขนาด 350-40

แชมพูซันซิล มีให้เลือก 5 สูตร นะคะ 1. ซันซิล เพอร์เฟค สเตรท แชมพู สีม่วง (ผมตรงสวยสมบูรณ์แบบ) สูตรเฉพาะจากซันซิล พร้อมซิลค์โปรตีนช่วยล็อคเส้นผมให้ต...

รายละเอียด - ซื้อเลย

KOTA Color Cream สีย้อมผมออแกนิค ยาย้อมผม มี 9 เฉดสี 100 ml.

ผลิตภัณฑ์ใหม่ ..!!! สีผมโดย Kotacosmetics สีธรรมชาติ กลิ่นหอม กลิ่นโสม (สารสีใส ทาสีอะไรก็ได้) !! ผมเสียน้อยที่สุด!! ใช้เอง หรือ ใช้ที่ร้านทําผม...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Razer DeathAdder Essential - เมาส์เกมมิ่ง เซ็นเซอร์ Optical 6,400DPI ส...

Razer DeathAdder Essential Wired Gaming Mouse 6,400DPI Optical Sensor (เมาส์เกมมิ่ง) ● เซ็นเซอร์ออปติคัลความแม่นยำสูง 6,400 DPI: เสนอการปรับควา...

รายละเอียด - ซื้อเลย

4G LTE USB Modem Wifi Hotspot pocket wifi ตัวปล่อยสัญญาณไวไฟฮอตสปอต Ai...

4G LTE USB Modem Wifi Hotspot pocket wifi ตัวปล่อยสัญญาณไวไฟฮอตสปอต Aircard Wifi มันใช้แหล่งจ่ายไฟ USB ภายนอก เป็นเราเตอร์ไร้สาย 4G ที่มีช่องเสียบซ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

เตียงสุนัขสัตว์เลี้ยง ขนแกะ เบาะนอนที่นอน เบาะนุ่ม สำหรับสัตว์เลี้ยง ส...

เตียงสุนัขสัตว์เลี้ยง ขนแกะ เบาะนอนที่นอน เบาะนุ่ม สำหรับสัตว์เลี้ยง สุนัข และแมว ที่นอนสัตว์เลี้ยง(A022) ▶ ที่นอนสัตว์เลี้ยง ▶ นุ่มสบาย ▶ ด้านล่...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,432

Nunthawadee Nun 1 ก.ค. 2566 21:27
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 ก.ค. 2566 21:27
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCQGB571OP2CH3
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 ก.ค. 2566 21:27 - 1 ก.ค. 2566 23:27
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

นริศรา โคตรศรีวงษ์ 30 มิ.ย. 2566 13:50
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 มิ.ย. 2566 13:50
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCPT3C8QM1WRVZ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2566 13:50 - 30 มิ.ย. 2566 15:50
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 30 มิ.ย. 2566 13:50

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไรอั้นฉี่ไม่ดีอย่างไรอั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 มิ.ย. 2566 13:50
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCICXEAUOBHO3R
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2566 13:50 - 30 มิ.ย. 2566 15:50
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 30 มิ.ย. 2566 13:46
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 มิ.ย. 2566 13:46
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1VIVAKOXB21Q
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 มิ.ย. 2566 13:46 - 30 มิ.ย. 2566 15:46
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 27 มิ.ย. 2566 21:16

PPC0VU8CE0VDLOU PPC0VU8CE0VDLOU PPC0VU8CE0VDLOU
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 มิ.ย. 2566 21:16
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGX0SJ37RK6FQ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 มิ.ย. 2566 21:16 - 27 มิ.ย. 2566 23:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 27 มิ.ย. 2566 21:07
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 มิ.ย. 2566 21:07
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCU1DHW4RVIQ6Z
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 มิ.ย. 2566 21:07 - 27 มิ.ย. 2566 23:07
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 27 มิ.ย. 2566 09:18

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไรอั้นฉี่ไม่ดีอย่างไรอั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 มิ.ย. 2566 09:18
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCVZ4DXSB68YK8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 มิ.ย. 2566 09:18 - 27 มิ.ย. 2566 11:18
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 27 มิ.ย. 2566 09:16

PPCJUDCASSYJ9GQ PPCJUDCASSYJ9GQ PPCJUDCASSYJ9GQ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 มิ.ย. 2566 09:16
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCZ9LHLXZ9KK28
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 มิ.ย. 2566 09:16 - 27 มิ.ย. 2566 11:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 27 มิ.ย. 2566 09:12
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 มิ.ย. 2566 09:12
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCZKDLER56305Q
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 มิ.ย. 2566 09:12 - 27 มิ.ย. 2566 11:12
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 26 มิ.ย. 2566 15:20

FREECODEHNFERI3 FREECODEHNFERI3 FREECODEHNFERI3
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 26 มิ.ย. 2566 15:20
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCUSXD2LXBNKN6
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 26 มิ.ย. 2566 15:20 - 26 มิ.ย. 2566 17:20
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 26 มิ.ย. 2566 15:12

https://www.adrepay.com/topic/902#:~:text=%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81-,%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%89%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%A3,-%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B8%E0%B8%A9%E0%B8%A2%E0%B9%8C%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B0
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 26 มิ.ย. 2566 15:12
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCHVK4LK75QGVN
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 26 มิ.ย. 2566 15:12 - 26 มิ.ย. 2566 17:12
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

นริศรา โคตรศรีวงษ์ 24 มิ.ย. 2566 20:26
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 มิ.ย. 2566 20:26
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCTIRBAKMVYJR9
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2566 20:26 - 24 มิ.ย. 2566 22:26
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 24 มิ.ย. 2566 20:17
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 มิ.ย. 2566 20:17
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCYCA81MIBG0Z2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2566 20:17 - 24 มิ.ย. 2566 22:17
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 23 มิ.ย. 2566 21:50
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 มิ.ย. 2566 21:50
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCHEZ4NHNKO5E1
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 มิ.ย. 2566 21:50 - 23 มิ.ย. 2566 23:50
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Hebihime Hancock 23 มิ.ย. 2566 11:41
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 มิ.ย. 2566 11:41
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCOD7FSTU5NWIP
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 มิ.ย. 2566 11:41 - 23 มิ.ย. 2566 13:41
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

พิมพ์วิมล วิจิตรตระการรุ่ง 23 มิ.ย. 2566 01:41

มันจะรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว และไม่นานเป็นความรู้สึกกระตุ้นที่ไม่อาจเพิกเผยได้
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 มิ.ย. 2566 01:41
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCJQDGYSLSESLQ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 มิ.ย. 2566 01:40 - 23 มิ.ย. 2566 03:40
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 23 มิ.ย. 2566 01:38

PPCHXJLDRO3UU6Z PPCHXJLDRO3UU6Z PPCHXJLDRO3UU6Z
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 มิ.ย. 2566 01:38
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8B14UDD0GD4Z
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 มิ.ย. 2566 01:38 - 23 มิ.ย. 2566 03:38
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Hebihime Hancock 23 มิ.ย. 2566 01:38
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 มิ.ย. 2566 01:38
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCPO8V9SDL2U3E
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 มิ.ย. 2566 01:38 - 23 มิ.ย. 2566 03:38
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 22 มิ.ย. 2566 16:03

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไรอั้นฉี่ไม่ดีอย่างไรอั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 มิ.ย. 2566 16:03
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGFBKAP8RLIKP
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 มิ.ย. 2566 16:03 - 22 มิ.ย. 2566 18:03
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Par Parinya 22 มิ.ย. 2566 16:03

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไรอั้นฉี่ไม่ดีอย่างไรอั้นฉี่ไม่ดีอย่างไรอั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 มิ.ย. 2566 16:03
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCVI5H8D2TV1M4
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 มิ.ย. 2566 16:03 - 22 มิ.ย. 2566 18:03
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award