X
Y
ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/
เมนู : วิธีสมัครสมาชิก การให้บริการ ยอดเงินคงเหลือ วิธีถอนเงิน แนะนำเพื่อน
กิจกรรม : กิจกรรมดูวิดีโอ กิจกรรมแสดงความคิดเห็น กิจกรรมเลือกช่องสะสมรายได้ เปิดกล่องของขวัญกิจกรรม Check It บทความ ใหม่ Check It วีดีโอ ใหม่ โค้ดจากผู้สนับสนุน ใหม่
โปรดทราบ.. เราตรวจพบ AdBlock กรุณาปิด Plugins ตัวนี้ AdBlock จะทำให้คุณไม่ได้รับรายได้จากการชมวีดีโอ
หน้าแรก

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร

มนุษย์ควรที่จะปัสสาวะอย่างน้อยวันละสี่ถึงหกครั้ง แต่เป็นประจำที่ความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่ บังคับให้เราต้องอั้นมันเอาไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรือ แล้วร่างกายของเราสามารถทดได้นานแค่ไหน ฮีบา ชาฮีด Heba Shaheed พาเราเข้าไปข้างในกระเพาะปัสสาวะเพื่อหาคำตอบ

มันจะรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว และไม่นานเป็นความรู้สึกกระตุ้นที่ไม่อาจเพิกเผยได้ ในที่สุดมันก็เป็นสิ่งเดียวที่คุณคิดออกแล้วสภาพสิ้นคิดนั่นเอง คุณวิ่งหาห้องน้ำ มนุษย์ควรจะปัสสาวะอย่างน้อยวันละ 4-6 ครั้ง แต่บางครั้งบางคราวความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่บังคับให้เราต้องอั้นมันไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรอ ในร่างกายของเราสามารถทนได้นานแค่ไหน คำตอบอยู่ที่การทำงานของกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งเป็นถุงทรงรีที่อยู่ในกระดูกเชิงกรานของคุณ มันถูกล้อมรอบด้วยอวัยวะอีกสองสามอย่าง เพราะมันร่วมกันทำงานเป็นระบบการขับปัสสาวะ ไต 2 ข้าง ท่อไต 2 ข้าง หูรูดทางเดินปัสสาวะทั้งสองและท่อปัสสาวะ ของเหลวสีเหลืองที่เรียกว่าปัสสาวะไหลลงมาจากไต ไตสร้างปัสสาวะจากของผสมระหว่างน้ำและผลิตภัณฑ์ของเสียในร่างกายกรองของเหลวที่ไม่ต้องการลงในท่อกล้ามเนื้อทั้ง 2 ที่เรียกว่าท่อไต พวกมันพาปัสสาวะลงไปยังอวัยวะกลวงๆ ที่เรียกว่ากระเพาะปัสสาวะ กล้ามเนื้อที่ผนังของอวัยวะนี้ทำจากเนื้อเยื่อที่เรียกว่ากล้ามเนื้อ ซึ่งคล้ายตัวเมื่อกระเพาะปัสสาวะถูกเติมทำให้มันขยายออกได้เหมือนลูกโป่ง เมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มกล้ามเนื้อเรียบนั้นก็หดตัว หูรูดท่อปัสสาวะภายในก็เปิดออก โดยอัตโนมัติและนอกอำนาจการควบคุมและปัสสาวะก็ถูกปลดปล่อย ของเหลวไหลลงมาเข้าสู่ท่อปัสสาวะและหยุดอยู่ที่หูรูดท่อปัสสาวะภายนอก ซึ่งทำงานเหมือนกับก๊อกน้ำ ถ้าคุณอยากอั้นปัสสาวะไว้ก่อนคุณก็ปิดมันไว้ ถ้าคุณต้องการจะปลดปล่อยมันก็สั่งการให้มันเปิดออก 

แต่คุณรู้สึกว่ากระเพาะปัสสาวะเป็นอย่างไรถึงจะรู้ว่าเมื่อไหร่จะต้องไปฉี่ ภายในชั้นของกล้ามเนื้อเรียบในกระเพาะปัสสาวะเป็นตัวรับแรงยืดเป็นล้านๆที่ถูกกระตุ้นเมื่อกระเพาะปัสสาวะทุกเติม เพราะมันส่งสัญญาณไปตามเส้นประสาทถึงบริเวณกระเบนเหน็บในไขสันหลัง สัญญาณรีเฟล็กซ์เดินทางกลับมายังกระเพาะปัสสาวะ ทำให้กล้ามเนื้อเรียบ หดตัวเล็กน้อยและการเพิ่มความดันในกระเพาะปัสสาวะก็ทำให้คุณรู้สึกว่ามันกำลังจะเต็ม ต่อจากนั้นหูรูดท่อปัสสาวะภายในเปิดออกมาเรียกว่ารีเฟล็กซ์ถ่ายปัสสาวะ 

สมองสามารถจัดการได้ถ้ามันไม่ใช่เวลาที่เราควรปัสสาวะและการส่งสัญญาณอีกอย่างนึงเพื่อทำให้หูรูดท่อปัสสาวะภายนอกหดตัว ตัวปริมาณปัสสาวะประมาณ 150-200 มิลลิลิตร ที่อยู่ภายในกล้ามเนื้อที่ผนังกระเพาะปัสสาวะก็ยืดมากพอที่คุณจะรู้สึกว่ามีปัสสาวะอยู่ภายใน ที่ประมาณ 400-500 มิลลิลิตร ความดันจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวกระเพาะปัสสาวะสามารถขยายออกได้ถึงจุดหนึ่งเท่านั้นประมาณ 1000 มิลลิลิตร มันก็อาจจะระเบิดออกได้คนส่วนใหญ่จะสูญเสียการควบคุมปัสสาวะก่อนที่มันจะระเบิด แต่ในกรณีที่พบได้ยากเช่นใดที่ไม่สามารถรู้สึกได้ว่าต้องการปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะอาจจะระเบิดทำให้เจ็บปวดและต้องรักษาด้วยการผ่าตัด แต่ภายใต้สถานการณ์ปกตินั้นการตัดสินใจที่จะปัสสาวะ สัญญาณจากสมองที่ส่งไปยังหูรูดท่อปัสสาวะภายนอกทำให้เกิดการคลายตัวและปัสสาวะถูกดันออกจากกระเพาะปัสสาวะ หูรูดปัสสาวะภายนอกเป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานและมันช่วยค้ำจุนท่อปัสสาวะและส่วนของกระเพาะปัสสาวะ

โชคดีที่เรามีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเหล่านี้ เพราะว่าการให้ความดันกับระบบโดยการไอ การจาม การหัวเราะเรื่องกระโดดอาจทำให้สำเร็จได้แทนที่จะเป็นเช่นนั้นก็นึกถึงการทำให้ปัสสาวะอยู่ในที่ที่ควรอยู่จนกระทั่งคุณพร้อมจะปล่อยมันไป แต่การอั้นเป็นเวลานาน การปล่อยปัสสาวะเร็วเกินไป หรือการปัสสาวะโดยไม่มีการค้ำจุนทางกายภาพที่ดี อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าหรือทำงานมากเกินไปในระยะยาวและนำไปสู่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ทำงานมากเกินไป การปวดกระเพาะปัสสาวะ การปวดปัสสาวะเฉียบพลัน หรือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ฉะนั้นเพื่อเป็นการใส่ใจสุขภาพในระยะยาวและมันไม่ใช่พฤติกรรมที่ดีเลยที่จะอั้นฉี่ แต่ในช่วงสั้นๆร่างกายและสมองคุณสามารถช่วยคุณได้คุณจะได้เลือกเวลาที่เหมาะสมในการปลดทุกข์ในสุขา 

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

Cafelffe เครื่องชงกาแฟสดอัตโนมัติ สําหรับ Nespresso Dolce Gsuto & ผงกา...
Cafelffe เครื่องชงกาแฟสดอัตโนมัติ สําหรับ Nespresso Dolce Gsuto & ผงกา...

"? ยินดีต้อนรับสู่【 Cafelffe Store 】 ★ สินค้าของแท้ 100% ★ สินค้าพร้อมส่งในประเทศไทย ★ จัดส่งด่วน 24 ชม ★ คุณภาพสูงและแบรนด์ใหม่ 100% " ...

รายละเอียด - ซื้อเลย
ชาตรามือ ถุงสีแดง ชาไทยสูตรต้นตำรับ ชาแดงปรุงสำเร็จชนิดผง กลิ่นวานิลา ...
ชาตรามือ ถุงสีแดง ชาไทยสูตรต้นตำรับ ชาแดงปรุงสำเร็จชนิดผง กลิ่นวานิลา ...

ผลิตภัณฑ์ ชาตรามือ มีให้เลือกหลายหลาย ดังนี้ ชาตรามือ ถุงสีแดง ชาไทยสูตรต้นตำรับ ชาแดงปรุงสำเร็จชนิดผง กลิ่นวานิลา คัดสรรพันธุ์อย่างดี เหมาะสำหรับผลิ...

รายละเอียด - ซื้อเลย
ไฟโซล่าเซลล์ UFO Solar Light โคมไฟโซล่าเซลล์ LED 2000000W IP69กันน้ำแล...
ไฟโซล่าเซลล์ UFO Solar Light โคมไฟโซล่าเซลล์ LED 2000000W IP69กันน้ำแล...

??ยินดีต้อนรับเข้าสู่ร้าน roomlight?? ?ติดตามร้าน รับข่าวสารโปรโมชั่นล่าสุด???️ ***ทางร้านยินดีให้คำปรึกษาและแนะนำสินค้าของทางร้าน ตลอด 24 ชั่วโมงค่...

รายละเอียด - ซื้อเลย
ขนมเปี๊ยะไส้ทะลัก ไข่เค็มเต็มใบ 5 ใบ ไส้แน่น แป้งบาง นน.700กรัม
ขนมเปี๊ยะไส้ทะลัก ไข่เค็มเต็มใบ 5 ใบ ไส้แน่น แป้งบาง นน.700กรัม

ขนมเปี๊ยะไส้ทะลัก ไข่เค็มเต็มใบ ไส้แน่น แป้งบาง อยู่ได้นาน20วัน น้ำหนัก 750g ประเทศต้นกำเนิดสินค้า ไทย ประเภทอาหาร อื่นๆ อายุการเก็บรักษา 1 เด...

รายละเอียด - ซื้อเลย
เสื้อผ้าสัตว์เลี้ยง เสื้อกั๊กแครอทน่ารัก ให้ความอบอุ่น แฟชั่นฤดูใบไม้ร...
เสื้อผ้าสัตว์เลี้ยง เสื้อกั๊กแครอทน่ารัก ให้ความอบอุ่น แฟชั่นฤดูใบไม้ร...

รายละเอียดสินค้า ชื่อผลิตภัณฑ์: เสื้อผ้าสัตว์เลี้ยง วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ ขนาด: XXS รอบอก 25 ซม. ยาวด้านหลัง 15 ซม XS รอบอก 30 ซม...

รายละเอียด - ซื้อเลย
TTRacing Limited Edition USB Wired Gaming Mouse
TTRacing Limited Edition USB Wired Gaming Mouse

? Ergonomic Build: Comfortably designed for long gaming sessions. ? Adjustable DPI Settings: Customize your precision with ease. ? Multi...

รายละเอียด - ซื้อเลย
อร่อยสะเด็ด น้ำพริกไข่มันกุ้ง+น้ำพริกไข่ปู ทานคู่กับอะไรก็อร่อย สูตรสะ...
อร่อยสะเด็ด น้ำพริกไข่มันกุ้ง+น้ำพริกไข่ปู ทานคู่กับอะไรก็อร่อย สูตรสะ...

น้ำพริกไข่มันกุ้ง+น้ำพริกไข่ปู ทานคู่กับอะไรก็อร่อย สูตรสะเด็ดเมืองจันท์ น้ำพริกไข่กุ้งมัน+น้ำพริกไข่ปูมัน อร่อย แซ่ปนัว รสชาติเผ็ดกำลังดี สูตรดั...

รายละเอียด - ซื้อเลย
ไฮยีน Hygiene Expert Care / Expert Wash 480-520 มล. น้ำยาปรับผ้านุ่ม น...
ไฮยีน Hygiene Expert Care / Expert Wash 480-520 มล. น้ำยาปรับผ้านุ่ม น...

ไฮยีน เอ็กซ์เพิร์ท แคร์ ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่ม สูตรเข้มข้นพิเศษ กลิ่นบลูมมิ่งทัช 480-520 มล. แต่ละกลิ่น น้ำหนักไม่เท่ากันนะคะ เป็นตามที่บริษัทกำหนดไว้ ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,430

FirstPrev44454647484950NextEnd

แสดงความเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิกก่อน
Copyright © AdRepay.com Email : adrepaygift[@]gmail.com Partner : Identity V, ยิ้มโซน, ยิ้มซิตี้ เกี่ยวกับ : ช๊อปปิ้ง | หาเงิน ผ่าน เน็ต ฟรี | โปรโมท Youtube ฟรี