ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร

มนุษย์ควรที่จะปัสสาวะอย่างน้อยวันละสี่ถึงหกครั้ง แต่เป็นประจำที่ความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่ บังคับให้เราต้องอั้นมันเอาไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรือ แล้วร่างกายของเราสามารถทดได้นานแค่ไหน ฮีบา ชาฮีด Heba Shaheed พาเราเข้าไปข้างในกระเพาะปัสสาวะเพื่อหาคำตอบ

มันจะรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว และไม่นานเป็นความรู้สึกกระตุ้นที่ไม่อาจเพิกเผยได้ ในที่สุดมันก็เป็นสิ่งเดียวที่คุณคิดออกแล้วสภาพสิ้นคิดนั่นเอง คุณวิ่งหาห้องน้ำ มนุษย์ควรจะปัสสาวะอย่างน้อยวันละ 4-6 ครั้ง แต่บางครั้งบางคราวความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่บังคับให้เราต้องอั้นมันไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรอ ในร่างกายของเราสามารถทนได้นานแค่ไหน คำตอบอยู่ที่การทำงานของกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งเป็นถุงทรงรีที่อยู่ในกระดูกเชิงกรานของคุณ มันถูกล้อมรอบด้วยอวัยวะอีกสองสามอย่าง เพราะมันร่วมกันทำงานเป็นระบบการขับปัสสาวะ ไต 2 ข้าง ท่อไต 2 ข้าง หูรูดทางเดินปัสสาวะทั้งสองและท่อปัสสาวะ ของเหลวสีเหลืองที่เรียกว่าปัสสาวะไหลลงมาจากไต ไตสร้างปัสสาวะจากของผสมระหว่างน้ำและผลิตภัณฑ์ของเสียในร่างกายกรองของเหลวที่ไม่ต้องการลงในท่อกล้ามเนื้อทั้ง 2 ที่เรียกว่าท่อไต พวกมันพาปัสสาวะลงไปยังอวัยวะกลวงๆ ที่เรียกว่ากระเพาะปัสสาวะ กล้ามเนื้อที่ผนังของอวัยวะนี้ทำจากเนื้อเยื่อที่เรียกว่ากล้ามเนื้อ ซึ่งคล้ายตัวเมื่อกระเพาะปัสสาวะถูกเติมทำให้มันขยายออกได้เหมือนลูกโป่ง เมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มกล้ามเนื้อเรียบนั้นก็หดตัว หูรูดท่อปัสสาวะภายในก็เปิดออก โดยอัตโนมัติและนอกอำนาจการควบคุมและปัสสาวะก็ถูกปลดปล่อย ของเหลวไหลลงมาเข้าสู่ท่อปัสสาวะและหยุดอยู่ที่หูรูดท่อปัสสาวะภายนอก ซึ่งทำงานเหมือนกับก๊อกน้ำ ถ้าคุณอยากอั้นปัสสาวะไว้ก่อนคุณก็ปิดมันไว้ ถ้าคุณต้องการจะปลดปล่อยมันก็สั่งการให้มันเปิดออก

แต่คุณรู้สึกว่ากระเพาะปัสสาวะเป็นอย่างไรถึงจะรู้ว่าเมื่อไหร่จะต้องไปฉี่ ภายในชั้นของกล้ามเนื้อเรียบในกระเพาะปัสสาวะเป็นตัวรับแรงยืดเป็นล้านๆที่ถูกกระตุ้นเมื่อกระเพาะปัสสาวะทุกเติม เพราะมันส่งสัญญาณไปตามเส้นประสาทถึงบริเวณกระเบนเหน็บในไขสันหลัง สัญญาณรีเฟล็กซ์เดินทางกลับมายังกระเพาะปัสสาวะ ทำให้กล้ามเนื้อเรียบ หดตัวเล็กน้อยและการเพิ่มความดันในกระเพาะปัสสาวะก็ทำให้คุณรู้สึกว่ามันกำลังจะเต็ม ต่อจากนั้นหูรูดท่อปัสสาวะภายในเปิดออกมาเรียกว่ารีเฟล็กซ์ถ่ายปัสสาวะ

สมองสามารถจัดการได้ถ้ามันไม่ใช่เวลาที่เราควรปัสสาวะและการส่งสัญญาณอีกอย่างนึงเพื่อทำให้หูรูดท่อปัสสาวะภายนอกหดตัว ตัวปริมาณปัสสาวะประมาณ 150-200 มิลลิลิตร ที่อยู่ภายในกล้ามเนื้อที่ผนังกระเพาะปัสสาวะก็ยืดมากพอที่คุณจะรู้สึกว่ามีปัสสาวะอยู่ภายใน ที่ประมาณ 400-500 มิลลิลิตร ความดันจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวกระเพาะปัสสาวะสามารถขยายออกได้ถึงจุดหนึ่งเท่านั้นประมาณ 1000 มิลลิลิตร มันก็อาจจะระเบิดออกได้คนส่วนใหญ่จะสูญเสียการควบคุมปัสสาวะก่อนที่มันจะระเบิด แต่ในกรณีที่พบได้ยากเช่นใดที่ไม่สามารถรู้สึกได้ว่าต้องการปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะอาจจะระเบิดทำให้เจ็บปวดและต้องรักษาด้วยการผ่าตัด แต่ภายใต้สถานการณ์ปกตินั้นการตัดสินใจที่จะปัสสาวะ สัญญาณจากสมองที่ส่งไปยังหูรูดท่อปัสสาวะภายนอกทำให้เกิดการคลายตัวและปัสสาวะถูกดันออกจากกระเพาะปัสสาวะ หูรูดปัสสาวะภายนอกเป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานและมันช่วยค้ำจุนท่อปัสสาวะและส่วนของกระเพาะปัสสาวะ

โชคดีที่เรามีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเหล่านี้ เพราะว่าการให้ความดันกับระบบโดยการไอ การจาม การหัวเราะเรื่องกระโดดอาจทำให้สำเร็จได้แทนที่จะเป็นเช่นนั้นก็นึกถึงการทำให้ปัสสาวะอยู่ในที่ที่ควรอยู่จนกระทั่งคุณพร้อมจะปล่อยมันไป แต่การอั้นเป็นเวลานาน การปล่อยปัสสาวะเร็วเกินไป หรือการปัสสาวะโดยไม่มีการค้ำจุนทางกายภาพที่ดี อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าหรือทำงานมากเกินไปในระยะยาวและนำไปสู่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ทำงานมากเกินไป การปวดกระเพาะปัสสาวะ การปวดปัสสาวะเฉียบพลัน หรือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ฉะนั้นเพื่อเป็นการใส่ใจสุขภาพในระยะยาวและมันไม่ใช่พฤติกรรมที่ดีเลยที่จะอั้นฉี่ แต่ในช่วงสั้นๆร่างกายและสมองคุณสามารถช่วยคุณได้คุณจะได้เลือกเวลาที่เหมาะสมในการปลดทุกข์ในสุขา

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

ขาตั้งมือถือ ขาตั้งโทรศัพท์ ขาตั้งไลฟ์สด ที่ตั้งกล้องมือถือ ปรับสูงต่ำ...

?สินค้าเช็คจากโรงงาน หากสินค้าไม่ครบ อะไหล่ไม่ครบ ได้รับชิ้นส่วนชำรุด ทักแชทแจ้งได้เลย ถ่ายรูปสินค้าที่ได้รับและใบปะหน้า แจ้งทางช่องแชท ทางร้านยินดีรั...

รายละเอียด - ซื้อเลย

น้ำผึ้งป่าเดือน 5 ตราไทฮันนี่ (สติ๊กเกอร์คัดพิเศษ) ชุด 2 ขวด

ผึ้งป่าเดือน 5 เกสร 108 ตราไทฮั่นนี่ควีน ✨น้ำผึ้งสามารถใช้ประกอบอาหาร ใช้ในอุตสาหกรรมเสริมความงาม ✨ ซึ่งมนุษย์ได้นำน้ำผึ้ง มาใช้ประโยชน์อีกมากมาย...

รายละเอียด - ซื้อเลย

KANO ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ที่คว่ำจาน ที่คว่ำจานทรงโค้งมน (มีฝาปิ...

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ร้าน KANO เรียนลูกค้ายินดีต้อนรับสู่ร้านค้าของเรา หวังว่าผลิตภัณฑ์ของเราจะประทับใจลูกค้าของคุณ ดูสินค้าอื่นๆ ลูกค้าสามารถเลื่อนไ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

เก็บอาหาร ฝาครอบอาหาร 3/4/5 ชั้นเก็บอุณหภูมิ ชั้นวางอาหาร สไลด์เปิด-ปิ...

LEDONE STORE ? ขอความกรุณา อ่านก่อนทำการกดสั่งซื้อ 1. ทางร้านไม่รับแก้ไขที่อยู่ >> ระบบ shoopee สามารถเปลี่ยนที่อยู่ได้ 1 ครั้ง 2. ไม่แน่ใจ รา...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Pet Elizabeth Collar ปลอกคอกันเลีย ปลอกคอสัตว์เลี้ยง คอลล่าแมว คอลล่าส...

สินค้ามีในสต็อก จัดส่งจากกรุงเทพ ยินดีต้อนรับเข้าสู่การซื้อ ประเภทรายการ: Pet Elizabeth Collar วัสดุ: ผ้าคอมโพสิต, ผ้าฝ้าย สี : ตามภาพ ขนาด: S/M/L...

รายละเอียด - ซื้อเลย

HLM เครื่องต้มไข่ เครื่องต้มไข่อัตโนมัติ หม้อหุงไข่อัตโนมัติขนาดเล็กอเ...

?ยินดีต้อนรับสู่ร้านค้าของเรา! ? ? สินค้ามีในสต็อกทั้งหมด. ?เราจัดส่งจากกรุงเทพ ประเทศไทย และมาถึงใน 2-3 วัน⚡. ? ยกเว้นสินค้าพรีออเดอร์ เราจะจัดส่ง...

รายละเอียด - ซื้อเลย

สาหร่ายทะเลปรุงรส (100ซองมี200ชิ้น) สาหร่ายซูชิ สาหร่ายห่อข้าว เด็กๆอร...

?สาหร่ายทะเลปรุงรส 100ซอง สาหร่ายซูชิ สาหร่ายห่อข้าว เด็กๆอร่อยถูกใจ 海苔脆片 ขนาด: 100ซอง (1ซองมี2แผ่น) #สาหร่ายทะเลปรุงรส #สาหร่ายซูชิ #สาหร่ายห่อ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ที่นอนแมว ที่นอนสัตว์เลี้ยง นอนสบา ยนุ่มนิ่ม ที่นอนสุนัข คอนโดแมว เตีย...

【สินค้าทั้งหมดมีพร้อมส่งทุกชิ้น】【เราจัดส่งภายใน 24 ชั่วโมง ส่งสินค้าทุกวันจันทร์-เสาร์】【ลูกค้าในกรุงเทพรอรับสินค้า1-2วัน ต่างจังหวัด2-3วัน】【ทางร้านมีก...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,433

ฮวัง อินยอบ’บ 6 ส.ค. 2564 12:03

PPC7KQSWVTLRV0O PPC7KQSWVTLRV0O
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 6 ส.ค. 2564 12:03
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC0O7W7VXOBX5J
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 6 ส.ค. 2564 12:03 - 6 ส.ค. 2564 14:03
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Sanackk Kunlanit 5 ส.ค. 2564 17:16

gggggggggggggggggggggggggggggggggggggg
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 5 ส.ค. 2564 17:16
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCTTBX9QHG2ZE4
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2564 17:16 - 5 ส.ค. 2564 19:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pathom Pluem 5 ส.ค. 2564 17:14

PPCGV4QM856GFRXPPCGV4QM856GFRXPPCGV4QM856GFRX
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 5 ส.ค. 2564 17:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCVCZJ6YNVVZD9
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2564 17:14 - 5 ส.ค. 2564 19:14
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pathom Pluem 5 ส.ค. 2564 00:13

PPC9QWWHPG8M8SKPPC9QWWHPG8M8SKPPC9QWWHPG8M8SK
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 5 ส.ค. 2564 00:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC7DUALBIL7LBE
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 5 ส.ค. 2564 00:13 - 5 ส.ค. 2564 02:13
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pathom Pluem 4 ส.ค. 2564 15:24

PPCVNEFBYVH2PT7PPCVNEFBYVH2PT7PPCVNEFBYVH2PT7
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 4 ส.ค. 2564 15:24
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCN8QHV6YSUV1O
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 4 ส.ค. 2564 15:24 - 4 ส.ค. 2564 17:24
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 3 ส.ค. 2564 10:02

มนุษย์ควรที่จะปัสสาวะอย่างน้อยวันละสี่ถึงหกครั้ง แต่เป็นประจำที่ความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่ บังคับให้เราต้องอั้นมันเอาไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรือ แล้วร่างกายของเราสามารถทดได้นานแค่ไหน ฮีบา ชาฮีด Heba Shaheed พาเราเข้าไปข้างในกระเพาะปัสสาวะเพื่อหาคำตอบ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 ส.ค. 2564 10:02
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCC3X04H6Z6WMY
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 ส.ค. 2564 10:02 - 3 ส.ค. 2564 12:02
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Treephat Kaewjunan 3 ส.ค. 2564 10:00

มนุษย์ควรที่จะปัสสาวะอย่างน้อยวันละสี่ถึงหกครั้ง แต่เป็นประจำที่ความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่ บังคับให้เราต้องอั้นมันเอาไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรือ แล้วร่างกายของเราสามารถทดได้นานแค่ไหน ฮีบา ชาฮีด Heba Shaheed พาเราเข้าไปข้างในกระเพาะปัสสาวะเพื่อหาคำตอบ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 ส.ค. 2564 10:00
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGEOWMKG679U8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 ส.ค. 2564 10:00 - 3 ส.ค. 2564 12:00
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 2 ส.ค. 2564 15:46

มนุษย์ควรที่จะปัสสาวะอย่างน้อยวันละสี่ถึงหกครั้ง แต่เป็นประจำที่ความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่ บังคับให้เราต้องอั้นมันเอาไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรือ แล้วร่างกายของเราสามารถทดได้นานแค่ไหน ฮีบา ชาฮีด Heba Shaheed พาเราเข้าไปข้างในกระเพาะปัสสาวะเพื่อหาคำตอบ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 ส.ค. 2564 15:46
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC381VX2271QJT
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 ส.ค. 2564 15:46 - 2 ส.ค. 2564 17:46
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Taradon Rungrit 2 ส.ค. 2564 15:04

จริงครับ น่ากลัว

Ant Mod D 1 ส.ค. 2564 22:00

อุ้นดีเลิศน้าปังน้าอรชะระจึปะฮึ้ยสะมะล่องก่องแก่งง้องเเง้งจับประริงกิงกอง
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 ส.ค. 2564 22:00
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCC87TKMU8IB2H
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 ส.ค. 2564 22:00 - 2 ส.ค. 2564 00:00
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

K Red Waewmanee 1 ส.ค. 2564 08:26

PPCMMEWN7M1GRP1PPCMMEWN7M1GRP1
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 ส.ค. 2564 08:26
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC5QDXRTMM2FDF
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 ส.ค. 2564 08:26 - 1 ส.ค. 2564 10:26
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Kornrawee Pondech 31 ก.ค. 2564 01:14

อุ้นดีเลิศน้าปังน้าอรชะระจึปะฮึ้ยสะมะล่องก่องแก่งง้องเเง้งจับประริงกิงกอง
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 ก.ค. 2564 01:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC3W8X7LFCA37J
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 ก.ค. 2564 01:14 - 31 ก.ค. 2564 03:14
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ChaManow Mn 30 ก.ค. 2564 09:42

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไรอั้นฉี่ไม่ดีอย่างไรอั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 ก.ค. 2564 09:42
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8MF9S6PRDO0B
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 ก.ค. 2564 09:42 - 30 ก.ค. 2564 11:42
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 30 ก.ค. 2564 09:38

PPCSLC78DR6T5I5 PPCSLC78DR6T5I5
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 ก.ค. 2564 09:38
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCUFNHINTRQD3R
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 ก.ค. 2564 09:38 - 30 ก.ค. 2564 11:38
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 30 ก.ค. 2564 09:38

มนุษย์ควรที่จะปัสสาวะอย่างน้อยวันละสี่ถึงหกครั้ง แต่เป็นประจำที่ความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่ บังคับให้เราต้องอั้นมันเอาไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรือ แล้วร่างกายของเราสามารถทดได้นานแค่ไหน ฮีบา ชาฮีด Heba Shaheed พาเราเข้าไปข้างในกระเพาะปัสสาวะเพื่อหาคำตอบ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 ก.ค. 2564 09:38
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCSOJAYA3UZCO6
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 ก.ค. 2564 09:38 - 30 ก.ค. 2564 11:38
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pathom Pluem 29 ก.ค. 2564 22:35

PPCOM6LLQ0FYK2SPPCOM6LLQ0FYK2SPPCOM6LLQ0FYK2S
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 ก.ค. 2564 22:35
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCXE02X9MYYLAI
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 22:35 - 30 ก.ค. 2564 00:35
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Surachat Jangkundee 29 ก.ค. 2564 22:34

ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 ก.ค. 2564 00:41
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGZXAQ8QLJ5ZV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 00:41 - 29 ก.ค. 2564 02:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 ก.ค. 2564 22:34
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCVNM2FTQ5AJG3
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 22:34 - 30 ก.ค. 2564 00:34
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

HA CK 29 ก.ค. 2564 22:34

บทความนี้อยู่ในช่วงแสดงความคิดเห็นรับเงินสะสมเพิ่ม มูลค่า 0.01 บาท
ตั้งแต่ 29 ก.ค. 2564 22:32 ถึง 29 ก.ค. 2564 22:41
Adrepay
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 ก.ค. 2564 22:34
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCRKPEQ2Q8BDMC
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 22:34 - 30 ก.ค. 2564 00:34
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

PO RN 29 ก.ค. 2564 00:41

มนุษย์ควรที่จะปัสสาวะอย่างน้อยวันละสี่ถึงหกครั้ง แต่เป็นประจำที่ความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่ บังคับให้เราต้องอั้นมันเอาไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรือ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 ก.ค. 2564 00:41
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGZXAQ8QLJ5ZV
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 00:41 - 29 ก.ค. 2564 02:41
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Mooyok Matinee 29 ก.ค. 2564 00:41

มนุษย์ควรที่จะปัสสาวะอย่างน้อยวันละสี่ถึงหกครั้ง แต่เป็นประจำที่ความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่ บังคับให้เราต้องอั้นมันเอาไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรือ แล้วร่างกายของเราสามารถทดได้นานแค่ไหน ฮีบา ชาฮีด Heba Shaheed พาเราเข้าไปข้างในกระเพาะปัสสาวะเพื่อหาคำตอบ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 ก.ค. 2564 00:41
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCCWOR19D9JIN4
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 ก.ค. 2564 00:41 - 29 ก.ค. 2564 02:41
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award