ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซึ่งห่วงใยสุขภาพคนไทยเสมอมา จึงได้สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ “ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก” เพื่อชี้ให้เห็นอันตรายของบุหรี่ที่เราอาจยังไม่เคยรู้ซึ่งอาจเกิดจากการถูกปกปิด หรือเบี่ยงเบนข้อเท็จจริง โดยแคมเปญนี้ถูกเปิดตัวด้วยภาพยนตร์โฆษณา ชื่อคําสารภาพของบุหรี่ ที่ใช้วิธีการเล่าเรื่องผ่านตัวละคร “บุหรี่ผู้กลับใจ” ที่ออกมาเปิดเผยความจริงที่นักสูบทั้งหลายอาจยังไม่เคยรู้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสารพิษบางชนิดที่ผสมอยู่ในบุหรี่ที่เพียงได้ยินชื่อก็สยอง เรื่องผลกระทบต่อร่างกายที่ไม่มีใครอยากเจอ หรือแม้แต่เรื่องความจริงของอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเชื่อว่า ใครที่ดูแล้วจะต้องมองบุหรี่ด้วยสายตาที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองง่ายๆ ให้เห็นผล แบบไม่กลับไปสูบอีก

ให้กำหนดเป้าหมายหรือแรงจูงใจในการเลิกสูบบุหรี่ให้ชัดเจน อาจใช้วิธีเขียนติดผนังว่าเราต้องการเลิกบุหรี่เพราะอะไร เช่น เพื่อครอบครัว เพื่องาน หรือเพื่อสุขภาพ

ใช้มะนาวเป็นตัวช่วยโดยการนำมะนาวทั้งเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พกติดตัวไว้ เมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ให้หยิบมะนาวขึ้นมาอมโดยอมช้าๆ และเคี้ยวเปลือกมะนาวและกลืน จากผลการวิจัยพบว่าในมะนาวมีวิตามินซีที่มีสารช่วยลดความอยากนิโคตินได้ และในผู้ที่เลิกบุหรี่ด้วยมะนาวส่วนใหญ่พบว่าเลิกบุหรี่ได้ภายใน 2 สัปดาห์ และจะทำให้ไม่มีความอยากสูบบุหรี่อีก

การทานอาหารก็มีส่วนช่วยลดความอยากในการสูบบุหรี่ได้เช่นกัน โดยอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเลิกบุหรี่

เมื่อมีอาการอยากสูบบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็น ออกกำลังกาย เล่นเกม หรือดูหนัง อะไรก็ได้ที่จะเบี่ยงเบนความสนใจไม่ให้ไปหยิบบุหรี่มาสูบ

วิธีเลิกบุหรี่ให้หายขาดด้วยตัวเองทำได้ไม่อยาก ติดบุหรี่ก็เลิกได้เพียงทำตามคำแนะนำที่กล่าวมาข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ เป็นประจำทุกวัน แค่นี้ก็ไม่กลับไปสูบบุหรี่แล้ว อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคร้ายอีกด้วยค่ะ สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้นเลิกบุหรี่อยู่ ALLWELL ขอเป็นกำลังใจให้สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

ไฮยีน Hygiene Expert Care / Expert Wash 480-520 มล. น้ำยาปรับผ้านุ่ม น...

ไฮยีน เอ็กซ์เพิร์ท แคร์ ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่ม สูตรเข้มข้นพิเศษ กลิ่นบลูมมิ่งทัช 480-520 มล. แต่ละกลิ่น น้ำหนักไม่เท่ากันนะคะ เป็นตามที่บริษัทกำหนดไว้ ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.

PURINA ONE Healthy Kitten with Chicken 3 weeks - 1 year เพียวริน่าวัน อาหารแมว สูตรลูกแมว อายุ 3 สัปดาห์ - 1ปี อาหารแมวแบบเม็ด ผลิตจากวัตถุด...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Satin หมอนหนุน ขนาด 19” x 29” ของแท้ 100% ผลิตใหม่ล่าสุด

Satin หมอนหนุน ขนาด 19” x 29” สินค้าขายดี ของแท้ 100% **สั่งซื้อ 1-4 ใบ ต่อ 1 ออเดอร์ เท่านั้น เนื่องจากน้ำหนักและขนาดเกินขนส่งไม่รับ ลูกค้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

TTRacing Limited Edition USB Wired Gaming Mouse

? Ergonomic Build: Comfortably designed for long gaming sessions. ? Adjustable DPI Settings: Customize your precision with ease. ? Multi...

รายละเอียด - ซื้อเลย

น้ำผึ้งป่าเดือน 5 ตราไทฮันนี่ (สติ๊กเกอร์คัดพิเศษ) ชุด 2 ขวด

ผึ้งป่าเดือน 5 เกสร 108 ตราไทฮั่นนี่ควีน ✨น้ำผึ้งสามารถใช้ประกอบอาหาร ใช้ในอุตสาหกรรมเสริมความงาม ✨ ซึ่งมนุษย์ได้นำน้ำผึ้ง มาใช้ประโยชน์อีกมากมาย...

รายละเอียด - ซื้อเลย

BLAHMBOOH เจลลดรอย (30g.) : เจลมังกรลดรอย ลดสิว ผู้มีปัญหารอยสิว รอยดำ...

สินค้า Blahm Booh(บลาห์มบูห์) น้ำหนัก 30g รูปแบบผลิตภัณฑ์ความงาม เจล ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม, สารสกัดจากใบบัวบก, สารสกัดจากต้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ที่ใส่โทรศัพท์มือถือกันน้ำ กรยานที่จับโทรศัพท์มอเตอร์ไซค์ รุ่น หมุนได้...

สินค้าพร้อมส่งทุกตัวเลย!!! ขอความกรุณา อ่านก่อนทำการกดสั่งซื้อ ******อย่าใจร้านรีบรีวิว/หักดาวทางร้านนะคะ***** *ตอนเปิดกล่องดูให้ลูกค้าถ่ายวี...

รายละเอียด - ซื้อเลย

เต็นท์ โดม 5-8คน เต้นท์แคมปิ้ง เต็นท์ อุปกรณ์แคมปิ้ง 280*200*120cm (มี...

ป้องกันฝนและน้ำค้างได้ เต๊นขนาดสำหรับ 2 คน เต็นท์นอนขนาด 2 คน กางง่าย พกพาสะดวก วัสดุผ้า โพลียอีสเตอร์ 210T PU 100 % ซีลตะเข็บกันน้ำรอบตัวเต็นท์น...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,145

ชัชฎากานต์ บุญพร้อม 9 ก.พ. 2567 23:18

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 ก.พ. 2567 23:18
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCC2KTZBSH6GCA
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2567 23:18 - 10 ก.พ. 2567 02:11
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Praw Chanaporn 8 ก.พ. 2567 14:25

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 8 ก.พ. 2567 14:25
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC55I8AATLZ8VY
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 8 ก.พ. 2567 14:25 - 8 ก.พ. 2567 16:43
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 7 ก.พ. 2567 10:44
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 7 ก.พ. 2567 10:44
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCBWEESKBYLXNR
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 7 ก.พ. 2567 10:44 - 7 ก.พ. 2567 13:01
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 6 ก.พ. 2567 14:31
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 6 ก.พ. 2567 14:31
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCFH12O0PZTRD0
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2567 14:31 - 6 ก.พ. 2567 16:53
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 6 ก.พ. 2567 14:30

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 6 ก.พ. 2567 14:30
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCI4TT4LHRGZRH
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2567 14:30 - 6 ก.พ. 2567 17:27
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 5 ก.พ. 2567 14:43
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 5 ก.พ. 2567 14:43
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC5PENEKIBGPT0
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2567 14:43 - 5 ก.พ. 2567 17:26
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Praw Chanaporn 4 ก.พ. 2567 20:34

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 4 ก.พ. 2567 20:34
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCICPP4C4VNB49
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 4 ก.พ. 2567 20:34 - 4 ก.พ. 2567 23:30
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 2 ก.พ. 2567 15:39
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 ก.พ. 2567 15:39
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCT0G8CX953ITP
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2567 15:39 - 2 ก.พ. 2567 18:00
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

PORNANAN JANPAIJIT 2 ก.พ. 2567 15:33

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 ก.พ. 2567 15:33
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCB5D97HPPZGHV
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2567 15:33 - 2 ก.พ. 2567 18:08
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 2 ก.พ. 2567 08:59
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 ก.พ. 2567 08:59
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1XTKMT1CI7K2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2567 08:59 - 2 ก.พ. 2567 11:29
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 1 ก.พ. 2567 17:22
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 ก.พ. 2567 17:22
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCRZHVPQ18V7QT
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 ก.พ. 2567 17:22 - 1 ก.พ. 2567 20:06
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 31 ม.ค. 2567 10:13
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 ม.ค. 2567 10:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCBTDATA8036EQ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 ม.ค. 2567 10:13 - 31 ม.ค. 2567 12:32
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

PORNANAN JANPAIJIT 30 ม.ค. 2567 23:32

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 ม.ค. 2567 23:32
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCA46ED3POVY7X
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 ม.ค. 2567 23:32 - 31 ม.ค. 2567 02:22
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 30 ม.ค. 2567 11:53
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 ม.ค. 2567 11:53
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCN3OUISI7HQNR
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 ม.ค. 2567 11:53 - 30 ม.ค. 2567 14:23
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 29 ม.ค. 2567 14:46
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 ม.ค. 2567 14:46
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCHOMJT82TQSQB
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 ม.ค. 2567 14:46 - 29 ม.ค. 2567 17:17
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ชัชฎากานต์ บุญพร้อม 28 ม.ค. 2567 17:15

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 ม.ค. 2567 17:15
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC3QFOCAS8G30P
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2567 17:15 - 28 ม.ค. 2567 19:42
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 28 ม.ค. 2567 08:00

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 ม.ค. 2567 08:00
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCRAHQQOW2WXXI
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2567 08:00 - 28 ม.ค. 2567 10:17
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 27 ม.ค. 2567 14:21
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 ม.ค. 2567 14:21
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCODTZ1NQQREN0
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2567 14:21 - 27 ม.ค. 2567 16:45
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

หนึ่งฤทัย กองเป็ง 27 ม.ค. 2567 14:17

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 ม.ค. 2567 14:17
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCOWLVJQQOI7Q8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2567 14:17 - 27 ม.ค. 2567 17:14
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 25 ม.ค. 2567 19:00

PPCD9DL6WZK1ZTWPPCD9DL6WZK1ZTW
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 ม.ค. 2567 19:00
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCJZLR8RBYUI10
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 ม.ค. 2567 19:00 - 25 ม.ค. 2567 21:49
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award