ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซึ่งห่วงใยสุขภาพคนไทยเสมอมา จึงได้สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ “ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก” เพื่อชี้ให้เห็นอันตรายของบุหรี่ที่เราอาจยังไม่เคยรู้ซึ่งอาจเกิดจากการถูกปกปิด หรือเบี่ยงเบนข้อเท็จจริง โดยแคมเปญนี้ถูกเปิดตัวด้วยภาพยนตร์โฆษณา ชื่อคําสารภาพของบุหรี่ ที่ใช้วิธีการเล่าเรื่องผ่านตัวละคร “บุหรี่ผู้กลับใจ” ที่ออกมาเปิดเผยความจริงที่นักสูบทั้งหลายอาจยังไม่เคยรู้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสารพิษบางชนิดที่ผสมอยู่ในบุหรี่ที่เพียงได้ยินชื่อก็สยอง เรื่องผลกระทบต่อร่างกายที่ไม่มีใครอยากเจอ หรือแม้แต่เรื่องความจริงของอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเชื่อว่า ใครที่ดูแล้วจะต้องมองบุหรี่ด้วยสายตาที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองง่ายๆ ให้เห็นผล แบบไม่กลับไปสูบอีก

ให้กำหนดเป้าหมายหรือแรงจูงใจในการเลิกสูบบุหรี่ให้ชัดเจน อาจใช้วิธีเขียนติดผนังว่าเราต้องการเลิกบุหรี่เพราะอะไร เช่น เพื่อครอบครัว เพื่องาน หรือเพื่อสุขภาพ

ใช้มะนาวเป็นตัวช่วยโดยการนำมะนาวทั้งเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พกติดตัวไว้ เมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ให้หยิบมะนาวขึ้นมาอมโดยอมช้าๆ และเคี้ยวเปลือกมะนาวและกลืน จากผลการวิจัยพบว่าในมะนาวมีวิตามินซีที่มีสารช่วยลดความอยากนิโคตินได้ และในผู้ที่เลิกบุหรี่ด้วยมะนาวส่วนใหญ่พบว่าเลิกบุหรี่ได้ภายใน 2 สัปดาห์ และจะทำให้ไม่มีความอยากสูบบุหรี่อีก

การทานอาหารก็มีส่วนช่วยลดความอยากในการสูบบุหรี่ได้เช่นกัน โดยอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเลิกบุหรี่

เมื่อมีอาการอยากสูบบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็น ออกกำลังกาย เล่นเกม หรือดูหนัง อะไรก็ได้ที่จะเบี่ยงเบนความสนใจไม่ให้ไปหยิบบุหรี่มาสูบ

วิธีเลิกบุหรี่ให้หายขาดด้วยตัวเองทำได้ไม่อยาก ติดบุหรี่ก็เลิกได้เพียงทำตามคำแนะนำที่กล่าวมาข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ เป็นประจำทุกวัน แค่นี้ก็ไม่กลับไปสูบบุหรี่แล้ว อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคร้ายอีกด้วยค่ะ สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้นเลิกบุหรี่อยู่ ALLWELL ขอเป็นกำลังใจให้สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

Mix Fruits! ผลไม้รวมกรอบหลากชนิด! คละรายการมานะจ้ะ! ผัก ผลไม้

Mix Fruits! ผลไม้รวมกรอบหลากชนิด! คละรายการมานะจ้ะ! ร้านแบ่งบรรจุจากถุงใหญ่บางถุงอาจได้ไม่ครบรายการนะคะ แต่จะพยายามคละให้ได้ครอบคลุมที่สุดจ้า! *...

รายละเอียด - ซื้อเลย

TTRacing Limited Edition USB Wired Gaming Mouse

? Ergonomic Build: Comfortably designed for long gaming sessions. ? Adjustable DPI Settings: Customize your precision with ease. ? Multi...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ขนมเปี๊ยะไส้ทะลัก ไข่เค็มเต็มใบ 5 ใบ ไส้แน่น แป้งบาง นน.700กรัม

ขนมเปี๊ยะไส้ทะลัก ไข่เค็มเต็มใบ ไส้แน่น แป้งบาง อยู่ได้นาน20วัน น้ำหนัก 750g ประเทศต้นกำเนิดสินค้า ไทย ประเภทอาหาร อื่นๆ อายุการเก็บรักษา 1 เด...

รายละเอียด - ซื้อเลย

น้ำผึ้งป่าเดือน 5 ตราไทฮันนี่ (สติ๊กเกอร์คัดพิเศษ) ชุด 2 ขวด

ผึ้งป่าเดือน 5 เกสร 108 ตราไทฮั่นนี่ควีน ✨น้ำผึ้งสามารถใช้ประกอบอาหาร ใช้ในอุตสาหกรรมเสริมความงาม ✨ ซึ่งมนุษย์ได้นำน้ำผึ้ง มาใช้ประโยชน์อีกมากมาย...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Jackets เสื้อแจ็คเก็ตผ้าร่ม มีซิป มีซับใน สไตล์เดียวกันสำหรับคู่รัก 91...

วิธีการชำระเงิน: ร้านค้าชำระเงินทุกวิธีและให้บริการเงินสดในการ จัดส่ง วิธีการจัดส่ง: จัดส่งที่รวดเร็วในวันเดียวกับที่ลูกค้าสั่งซื้อ หมายเหตุ: ตร...

รายละเอียด - ซื้อเลย

โกปิโก้ มัคคิอาโต 3in1 480กรัม 20ซอง Kopiko Macchiato

โกปิโก้ มัคคิอาโต •เอสเพรสโซ&นม •ฉีกซอง เทใส่น้ำร้อนทานได้เลย ?จัดส่งสินค้า ?ตัดรอบจัดส่งสินค้าเที่ยงตรง

รายละเอียด - ซื้อเลย

หัวชาร์จเร็ว+สายชาร์จเร็ว PD 20W ชุดชาร์จ type-c Fastcharge type c to ...

[ชุดชาร์จ PD 20W ชาร์จเร็ว] คุณลักษณะของสินค้า: - 20W ปลั๊กชาร์จ: ชาร์จเร็วและปลอดภัย - สาย TYPE-C to L: ทนทานและใช้งานได้ทุกที่ - ชาร์จได้ 5

รายละเอียด - ซื้อเลย

ไฟโซล่าเซลล์ UFO Solar Light โคมไฟโซล่าเซลล์ LED 2000000W IP69กันน้ำแล...

??ยินดีต้อนรับเข้าสู่ร้าน roomlight?? ?ติดตามร้าน รับข่าวสารโปรโมชั่นล่าสุด???️ ***ทางร้านยินดีให้คำปรึกษาและแนะนำสินค้าของทางร้าน ตลอด 24 ชั่วโมงค่...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,145

Puya Pb 23 พ.ย. 2566 10:55

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 พ.ย. 2566 10:55
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCUDP2WNW4U1LP
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 พ.ย. 2566 10:55 - 23 พ.ย. 2566 13:53
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 22 พ.ย. 2566 14:46

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 พ.ย. 2566 14:46
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8RL7ISUM0CUC
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2566 14:46 - 22 พ.ย. 2566 17:26
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

อริศรา แสงสว่าง 22 พ.ย. 2566 14:41
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 พ.ย. 2566 14:41
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCFTDBGZMCRHHY
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 พ.ย. 2566 14:41 - 22 พ.ย. 2566 17:11
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 21 พ.ย. 2566 09:58

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 พ.ย. 2566 09:58
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCB4TZLWO6EBHB
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 พ.ย. 2566 09:58 - 21 พ.ย. 2566 12:26
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 19 พ.ย. 2566 12:30

PPCL3G0XB9QBMZR PPCL3G0XB9QBMZR PPCL3G0XB9QBMZR
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 พ.ย. 2566 12:30
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCACEI4RXFBT7A
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2566 12:30 - 19 พ.ย. 2566 15:19
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 17 พ.ย. 2566 11:43

PPCWDZBUMIRTJXZ PPCWDZBUMIRTJXZ PPCWDZBUMIRTJXZ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 พ.ย. 2566 11:43
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCZDHW0DN44528
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2566 11:43 - 17 พ.ย. 2566 14:40
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 17 พ.ย. 2566 11:40

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 พ.ย. 2566 11:40
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC2T0JZMI0A4FM
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2566 11:40 - 17 พ.ย. 2566 14:23
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 17 พ.ย. 2566 11:38
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 พ.ย. 2566 11:38
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCACXM8ZLANDTB
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2566 11:38 - 17 พ.ย. 2566 14:30
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 17 พ.ย. 2566 11:37

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 พ.ย. 2566 11:37
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGYS6O32AKE9N
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2566 11:37 - 17 พ.ย. 2566 14:27
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 16 พ.ย. 2566 20:01
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 พ.ย. 2566 20:01
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCP51FQKKQFAIA
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2566 20:01 - 16 พ.ย. 2566 22:37
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 16 พ.ย. 2566 09:42
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 พ.ย. 2566 09:42
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCG7TWY90I5DR4
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2566 09:42 - 16 พ.ย. 2566 12:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 16 พ.ย. 2566 09:37

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 พ.ย. 2566 09:37
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCU36LUPSEYFHV
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2566 09:37 - 16 พ.ย. 2566 12:36
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 15 พ.ย. 2566 17:27

ฮวัง อินยอบ’บ 15 พ.ย. 2566 10:47

PPCOOK0UYBOXTA9 PPCOOK0UYBOXTA9 PPCOOK0UYBOXTA9
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 พ.ย. 2566 10:47
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCG3O3SZGK83WA
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2566 10:47 - 15 พ.ย. 2566 13:05
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 15 พ.ย. 2566 10:44

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 พ.ย. 2566 10:44
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCKKFJO0SPDKOB
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2566 10:44 - 15 พ.ย. 2566 13:27
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 15 พ.ย. 2566 10:43
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 พ.ย. 2566 10:43
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCEC5L416G9LRA
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2566 10:43 - 15 พ.ย. 2566 13:30
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 14 พ.ย. 2566 16:32

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 14 พ.ย. 2566 16:32
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCSZ7JS5I058G8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 14 พ.ย. 2566 16:32 - 14 พ.ย. 2566 19:07
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 12 พ.ย. 2566 16:14
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 12 พ.ย. 2566 16:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCG8KV6RWTQSF1
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2566 16:14 - 12 พ.ย. 2566 19:05
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 12 พ.ย. 2566 08:02
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 12 พ.ย. 2566 08:02
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCE8C1J0W555H5
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2566 08:02 - 12 พ.ย. 2566 10:49
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 11 พ.ย. 2566 23:04
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 พ.ย. 2566 23:04
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC7DB4DXCZE95Y
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 11 พ.ย. 2566 23:04 - 12 พ.ย. 2566 01:32
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award