ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซึ่งห่วงใยสุขภาพคนไทยเสมอมา จึงได้สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ “ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก” เพื่อชี้ให้เห็นอันตรายของบุหรี่ที่เราอาจยังไม่เคยรู้ซึ่งอาจเกิดจากการถูกปกปิด หรือเบี่ยงเบนข้อเท็จจริง โดยแคมเปญนี้ถูกเปิดตัวด้วยภาพยนตร์โฆษณา ชื่อคําสารภาพของบุหรี่ ที่ใช้วิธีการเล่าเรื่องผ่านตัวละคร “บุหรี่ผู้กลับใจ” ที่ออกมาเปิดเผยความจริงที่นักสูบทั้งหลายอาจยังไม่เคยรู้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสารพิษบางชนิดที่ผสมอยู่ในบุหรี่ที่เพียงได้ยินชื่อก็สยอง เรื่องผลกระทบต่อร่างกายที่ไม่มีใครอยากเจอ หรือแม้แต่เรื่องความจริงของอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเชื่อว่า ใครที่ดูแล้วจะต้องมองบุหรี่ด้วยสายตาที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองง่ายๆ ให้เห็นผล แบบไม่กลับไปสูบอีก

ให้กำหนดเป้าหมายหรือแรงจูงใจในการเลิกสูบบุหรี่ให้ชัดเจน อาจใช้วิธีเขียนติดผนังว่าเราต้องการเลิกบุหรี่เพราะอะไร เช่น เพื่อครอบครัว เพื่องาน หรือเพื่อสุขภาพ

ใช้มะนาวเป็นตัวช่วยโดยการนำมะนาวทั้งเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พกติดตัวไว้ เมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ให้หยิบมะนาวขึ้นมาอมโดยอมช้าๆ และเคี้ยวเปลือกมะนาวและกลืน จากผลการวิจัยพบว่าในมะนาวมีวิตามินซีที่มีสารช่วยลดความอยากนิโคตินได้ และในผู้ที่เลิกบุหรี่ด้วยมะนาวส่วนใหญ่พบว่าเลิกบุหรี่ได้ภายใน 2 สัปดาห์ และจะทำให้ไม่มีความอยากสูบบุหรี่อีก

การทานอาหารก็มีส่วนช่วยลดความอยากในการสูบบุหรี่ได้เช่นกัน โดยอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเลิกบุหรี่

เมื่อมีอาการอยากสูบบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็น ออกกำลังกาย เล่นเกม หรือดูหนัง อะไรก็ได้ที่จะเบี่ยงเบนความสนใจไม่ให้ไปหยิบบุหรี่มาสูบ

วิธีเลิกบุหรี่ให้หายขาดด้วยตัวเองทำได้ไม่อยาก ติดบุหรี่ก็เลิกได้เพียงทำตามคำแนะนำที่กล่าวมาข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ เป็นประจำทุกวัน แค่นี้ก็ไม่กลับไปสูบบุหรี่แล้ว อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคร้ายอีกด้วยค่ะ สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้นเลิกบุหรี่อยู่ ALLWELL ขอเป็นกำลังใจให้สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

MOTOTEC MT-QD01 PLUS Dampening System ที่จับมือถือ สำหรับติดมอเตอร์ไซด...

Mototec MT-QD01 PLUS Polyflex Quick Release Dampening System ที่จับโทรศัพท์มือถือ สำหรับติดมอเตอร์ไซด์ แบบปลดล็อคเร็ว พร้อมระบบซับแรงกระแทกด้วยโช้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

สาหร่ายวากาเมะอบแห้ง สาหร่ายวากาเมะ ขนาด 250 กรัม

สาหร่ายวากาเมะ เป็นสาหร่ายทะเลสีน้ำตาลที่พบได้ในญี่ปุ่นและเกาหลี มีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ไต๋ฮ๊อด กล้วยตากบางกระทุ่ม 120กรัม 1กล่อง (กล่องเล็ก) กล้วย กล้วยตาก ก...

กล้วยตากอบน้ำผึ้ง จากบางกระทุ่ม มีความหวานจากธรรมชาติของกล้วยและน้ำผึ้ง คัดพิเศษ สีเหลืองทอง เหนียวนุ่ม อร่อยมาก ไม่ใส่สีและวัตถุกันเสีย รสชาต...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ซื้อ1แถม1/สินค้าขายดีประจำร้าน สบู่เหลว JJU พร้อมส่ง ขาวไว ลดรอยดำ ราค...

สบู่ขาว JJU 1แถม1 พร้อมส่ง/สบู่vาว x10 แท้ ไม่ลองคือพลาด ดังมากใน สูตร v า วด่วน จัดโปร 1แถม1 ขวดแรกเห็นผล #สบู่สูตรลับเฉพาะ ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

C062 น้ำหอมดับกลิ่นห้องน้ำ กลิ่นหอมสดชื่น ติดทนนาน น้ำหอมหยดชักโครก 20...

น้ำหอมดับกลิ่นห้องน้ำ กลิ่นหอมสดชื่น ติดทนนาน น้ำหอมหยดชักโครก 20 ml หยดเพียง 1 หยด ลงในโถสุขภัณฑ์ ก่อนการทำธุระ น้ำมันหอมจะแพร่กระจายลงปกคลุมผิวน้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ไฟโซล่าเซลล์ UFO Solar Light โคมไฟโซล่าเซลล์ LED 2000000W IP69กันน้ำแล...

??ยินดีต้อนรับเข้าสู่ร้าน roomlight?? ?ติดตามร้าน รับข่าวสารโปรโมชั่นล่าสุด???️ ***ทางร้านยินดีให้คำปรึกษาและแนะนำสินค้าของทางร้าน ตลอด 24 ชั่วโมงค่...

รายละเอียด - ซื้อเลย

JMS STORE [ซื้อ 30คู่ แถม 30คู่ ] ถุงเท้าแฟชั่น ถุงเท้าสีพื้ ข้อสั้น ใ...

[ ซื้อ 30 คู่ แถม 30คู่ ] ถุงเท้าแฟชั่น ถุงเท้าสีพื้ ข้อสั้น ใส่ได้ทั้งหญิง-ชาย (ราคา ต่อ 20-60คู่ ) ราคานี้เป็นราคา ต่อ 20-60คู่ ค่ะ ***มีให้เล...

รายละเอียด - ซื้อเลย

กางเกงยีนส์เอวสูง ทรงลิซ่า กระบอกใหญ่ ทรงสวย ใส่ สบาย แมทง่าย ใส่ได้ทุ...

???Uptown Baggy Jeans by Belin Star Shop Price 229 THB Size S/M/L/XL/XXL สี Rusty (สนิม) / Light Blue（ฟ้าอ่อน）/ AllBlack (ดำด้ายขาว) / Denim...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,150

ดวงกมล อุปลา 15 พ.ย. 2566 10:43
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 พ.ย. 2566 10:43
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCEC5L416G9LRA
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2566 10:43 - 15 พ.ย. 2566 13:30
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 14 พ.ย. 2566 16:32

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 14 พ.ย. 2566 16:32
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCSZ7JS5I058G8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 14 พ.ย. 2566 16:32 - 14 พ.ย. 2566 19:07
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 12 พ.ย. 2566 16:14
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 12 พ.ย. 2566 16:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCG8KV6RWTQSF1
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2566 16:14 - 12 พ.ย. 2566 19:05
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 12 พ.ย. 2566 08:02
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 12 พ.ย. 2566 08:02
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCE8C1J0W555H5
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2566 08:02 - 12 พ.ย. 2566 10:49
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 11 พ.ย. 2566 23:04
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 พ.ย. 2566 23:04
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC7DB4DXCZE95Y
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 11 พ.ย. 2566 23:04 - 12 พ.ย. 2566 01:32
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 10 พ.ย. 2566 11:09
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 พ.ย. 2566 11:09
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1AON69XSBMU9
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 10 พ.ย. 2566 11:09 - 10 พ.ย. 2566 14:03
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Praw Chanaporn 9 พ.ย. 2566 18:27

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 พ.ย. 2566 18:27
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1T4XTRYQ7YFB
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 9 พ.ย. 2566 18:27 - 9 พ.ย. 2566 20:44
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 9 พ.ย. 2566 09:11

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 พ.ย. 2566 09:11
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8XUL8TJM2PGV
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 9 พ.ย. 2566 09:11 - 9 พ.ย. 2566 12:05
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 7 พ.ย. 2566 08:22

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 7 พ.ย. 2566 08:22
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC78D12O5WVS1O
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 7 พ.ย. 2566 08:22 - 7 พ.ย. 2566 11:01
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 6 พ.ย. 2566 11:47

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 6 พ.ย. 2566 11:47
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC6L8R30US2DHG
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 6 พ.ย. 2566 11:47 - 6 พ.ย. 2566 14:10
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Hebihime Hancock 5 พ.ย. 2566 03:55
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 5 พ.ย. 2566 03:55
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCHR8MKXA4HTPG
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 5 พ.ย. 2566 03:55 - 5 พ.ย. 2566 06:29
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 4 พ.ย. 2566 17:12

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 4 พ.ย. 2566 17:12
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC4NM7NM16H9XZ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2566 17:12 - 4 พ.ย. 2566 19:29
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 4 พ.ย. 2566 17:08

PPC0Y7QOF6IS5BLPPC0Y7QOF6IS5BL
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 4 พ.ย. 2566 17:08
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCTDCDGXSCSV56
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2566 17:08 - 4 พ.ย. 2566 20:03
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 2 พ.ย. 2566 08:40
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 พ.ย. 2566 08:40
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCPSSG211WQMP7
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 พ.ย. 2566 08:40 - 2 พ.ย. 2566 11:11
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 1 พ.ย. 2566 10:35

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 พ.ย. 2566 10:35
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC99DL3K6X0BZZ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 พ.ย. 2566 10:35 - 1 พ.ย. 2566 13:21
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 30 ต.ค. 2566 14:35

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 ต.ค. 2566 14:35
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCBQ9F42ESNI5F
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2566 14:35 - 30 ต.ค. 2566 17:11
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 27 ต.ค. 2566 08:35
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 ต.ค. 2566 08:35
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCDOQ1RMI42V3Z
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 ต.ค. 2566 08:35 - 27 ต.ค. 2566 11:10
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 27 ต.ค. 2566 08:32

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 ต.ค. 2566 08:32
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC83O0IL443ZSZ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 ต.ค. 2566 08:32 - 27 ต.ค. 2566 11:08
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 25 ต.ค. 2566 22:33
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 ต.ค. 2566 22:33
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8WWU86G2P71W
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2566 22:33 - 26 ต.ค. 2566 01:21
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 25 ต.ค. 2566 10:46

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 ต.ค. 2566 10:46
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCHGWIISNBMVT2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2566 10:46 - 25 ต.ค. 2566 13:18
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award