ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซึ่งห่วงใยสุขภาพคนไทยเสมอมา จึงได้สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ “ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก” เพื่อชี้ให้เห็นอันตรายของบุหรี่ที่เราอาจยังไม่เคยรู้ซึ่งอาจเกิดจากการถูกปกปิด หรือเบี่ยงเบนข้อเท็จจริง โดยแคมเปญนี้ถูกเปิดตัวด้วยภาพยนตร์โฆษณา ชื่อคําสารภาพของบุหรี่ ที่ใช้วิธีการเล่าเรื่องผ่านตัวละคร “บุหรี่ผู้กลับใจ” ที่ออกมาเปิดเผยความจริงที่นักสูบทั้งหลายอาจยังไม่เคยรู้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสารพิษบางชนิดที่ผสมอยู่ในบุหรี่ที่เพียงได้ยินชื่อก็สยอง เรื่องผลกระทบต่อร่างกายที่ไม่มีใครอยากเจอ หรือแม้แต่เรื่องความจริงของอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเชื่อว่า ใครที่ดูแล้วจะต้องมองบุหรี่ด้วยสายตาที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองง่ายๆ ให้เห็นผล แบบไม่กลับไปสูบอีก

ให้กำหนดเป้าหมายหรือแรงจูงใจในการเลิกสูบบุหรี่ให้ชัดเจน อาจใช้วิธีเขียนติดผนังว่าเราต้องการเลิกบุหรี่เพราะอะไร เช่น เพื่อครอบครัว เพื่องาน หรือเพื่อสุขภาพ

ใช้มะนาวเป็นตัวช่วยโดยการนำมะนาวทั้งเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พกติดตัวไว้ เมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ให้หยิบมะนาวขึ้นมาอมโดยอมช้าๆ และเคี้ยวเปลือกมะนาวและกลืน จากผลการวิจัยพบว่าในมะนาวมีวิตามินซีที่มีสารช่วยลดความอยากนิโคตินได้ และในผู้ที่เลิกบุหรี่ด้วยมะนาวส่วนใหญ่พบว่าเลิกบุหรี่ได้ภายใน 2 สัปดาห์ และจะทำให้ไม่มีความอยากสูบบุหรี่อีก

การทานอาหารก็มีส่วนช่วยลดความอยากในการสูบบุหรี่ได้เช่นกัน โดยอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเลิกบุหรี่

เมื่อมีอาการอยากสูบบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็น ออกกำลังกาย เล่นเกม หรือดูหนัง อะไรก็ได้ที่จะเบี่ยงเบนความสนใจไม่ให้ไปหยิบบุหรี่มาสูบ

วิธีเลิกบุหรี่ให้หายขาดด้วยตัวเองทำได้ไม่อยาก ติดบุหรี่ก็เลิกได้เพียงทำตามคำแนะนำที่กล่าวมาข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ เป็นประจำทุกวัน แค่นี้ก็ไม่กลับไปสูบบุหรี่แล้ว อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคร้ายอีกด้วยค่ะ สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้นเลิกบุหรี่อยู่ ALLWELL ขอเป็นกำลังใจให้สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

HANGROO H549-5 ชุดถังปั่น + ไม้ถูพื้น Spin Mop พร้อมผ้าม๊อบไมโครไฟเบอร...

ประกอบตามคลิปหน้าลิ้งค์สินค้าได้เลยนะคะ **พัสดุ 1 กล่องใส่ได้ 2 ชุด สั่งแล้วรบกวนรับสินค้าด้วยค่ะ** รายละเอียดสินค้า - ผ้าไมโครไฟเบอร์ ขนาด 16 ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

เก็บอาหาร ฝาครอบอาหาร 3/4/5 ชั้นเก็บอุณหภูมิ ชั้นวางอาหาร สไลด์เปิด-ปิ...

LEDONE STORE ? ขอความกรุณา อ่านก่อนทำการกดสั่งซื้อ 1. ทางร้านไม่รับแก้ไขที่อยู่ >> ระบบ shoopee สามารถเปลี่ยนที่อยู่ได้ 1 ครั้ง 2. ไม่แน่ใจ รา...

รายละเอียด - ซื้อเลย

KOTA Color Cream สีย้อมผมออแกนิค ยาย้อมผม มี 9 เฉดสี 100 ml.

ผลิตภัณฑ์ใหม่ ..!!! สีผมโดย Kotacosmetics สีธรรมชาติ กลิ่นหอม กลิ่นโสม (สารสีใส ทาสีอะไรก็ได้) !! ผมเสียน้อยที่สุด!! ใช้เอง หรือ ใช้ที่ร้านทําผม...

รายละเอียด - ซื้อเลย

C062 น้ำหอมดับกลิ่นห้องน้ำ กลิ่นหอมสดชื่น ติดทนนาน น้ำหอมหยดชักโครก 20...

น้ำหอมดับกลิ่นห้องน้ำ กลิ่นหอมสดชื่น ติดทนนาน น้ำหอมหยดชักโครก 20 ml หยดเพียง 1 หยด ลงในโถสุขภัณฑ์ ก่อนการทำธุระ น้ำมันหอมจะแพร่กระจายลงปกคลุมผิวน้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

กระติกน้ำอัจฉริยะสุดไฮเทค สแตนเลส เก็บความร้อน

กระติกน้ำอัจฉริยะสุดไฮเทค สแตนเลส เก็บความร้อน สี: สีขาว, สีดำ, สีแดง, สีทอง, สีฟ้า, สีชมพู เวลาในการตลาด: 2020 ไม่ว่าจะเป็นอุปทานข้ามพรมแดน: ใช่...

รายละเอียด - ซื้อเลย

KANO ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ที่คว่ำจาน ที่คว่ำจานทรงโค้งมน (มีฝาปิ...

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ร้าน KANO เรียนลูกค้ายินดีต้อนรับสู่ร้านค้าของเรา หวังว่าผลิตภัณฑ์ของเราจะประทับใจลูกค้าของคุณ ดูสินค้าอื่นๆ ลูกค้าสามารถเลื่อนไ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

โกปิโก้ มัคคิอาโต 3in1 480กรัม 20ซอง Kopiko Macchiato

โกปิโก้ มัคคิอาโต •เอสเพรสโซ&นม •ฉีกซอง เทใส่น้ำร้อนทานได้เลย ?จัดส่งสินค้า ?ตัดรอบจัดส่งสินค้าเที่ยงตรง

รายละเอียด - ซื้อเลย

ซื้อ 1 แถม 1 ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar li...

【Product Description】 ยินดีต้อนรับสู่ร้าน Room Light｡◕‿◕｡ ☞ติดตามร้าน รับข่าวสารโปรโมชั่นล่าสุด☜ ♡♡ทางร้านยินดีให้คำปรึกษาและแนะนำสินค้าของทางร้า...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,146

Nunthawadee Nun 16 ก.พ. 2566 14:42
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 ก.พ. 2566 14:42
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCZLRF418VPFFF
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 16 ก.พ. 2566 14:42 - 16 ก.พ. 2566 16:42
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 15 ก.พ. 2566 19:48
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 ก.พ. 2566 19:48
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8ZIAGZIEPASJ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 15 ก.พ. 2566 19:48 - 15 ก.พ. 2566 21:48
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 14 ก.พ. 2566 18:27
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 14 ก.พ. 2566 18:27
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCBZ4Y3HYN0PF3
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 14 ก.พ. 2566 18:27 - 14 ก.พ. 2566 20:27
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 13 ก.พ. 2566 12:03

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 13 ก.พ. 2566 12:03
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8T63CT9118HP
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 13 ก.พ. 2566 12:03 - 13 ก.พ. 2566 14:03
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 13 ก.พ. 2566 12:03
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 13 ก.พ. 2566 12:03
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCEFD0D4T27W5U
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 13 ก.พ. 2566 12:03 - 13 ก.พ. 2566 14:03
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 10 ก.พ. 2566 14:08

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 ก.พ. 2566 14:08
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCA3PXE2ZDBPCO
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 10 ก.พ. 2566 14:08 - 10 ก.พ. 2566 16:08
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 10 ก.พ. 2566 14:05

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 ก.พ. 2566 14:05
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC6YS7KW10P7UJ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 10 ก.พ. 2566 14:05 - 10 ก.พ. 2566 16:05
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 10 ก.พ. 2566 14:05
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 ก.พ. 2566 14:05
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCAUZBLJE1E7BW
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 10 ก.พ. 2566 14:05 - 10 ก.พ. 2566 16:05
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 9 ก.พ. 2566 22:54
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 ก.พ. 2566 22:54
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC5U91YM6FFV82
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2566 22:54 - 10 ก.พ. 2566 00:54
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 9 ก.พ. 2566 09:10

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 ก.พ. 2566 09:10
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCY9HGQ7GFL7J1
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2566 09:10 - 9 ก.พ. 2566 11:10
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 9 ก.พ. 2566 09:04
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 ก.พ. 2566 09:04
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCKHJOUMDNXK0D
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 9 ก.พ. 2566 09:04 - 9 ก.พ. 2566 11:04
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 7 ก.พ. 2566 16:49

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 7 ก.พ. 2566 16:49
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCT3XAA1YC65US
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 7 ก.พ. 2566 16:49 - 7 ก.พ. 2566 18:49
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 7 ก.พ. 2566 16:48
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 7 ก.พ. 2566 16:48
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCF9RYTUY0SQS4
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 7 ก.พ. 2566 16:48 - 7 ก.พ. 2566 18:48
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 7 ก.พ. 2566 16:48
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 7 ก.พ. 2566 16:48
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCYGD4ST4F6W3T
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 7 ก.พ. 2566 16:48 - 7 ก.พ. 2566 18:48
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 6 ก.พ. 2566 21:22

PPCSYNWH9P4EJQ9 PPCSYNWH9P4EJQ9 PPCSYNWH9P4EJQ9 PPCSYNWH9P4EJQ9
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 6 ก.พ. 2566 21:22
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCVFG8H0KW5MV8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2566 21:22 - 6 ก.พ. 2566 23:22
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 5 ก.พ. 2566 20:05
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 5 ก.พ. 2566 20:05
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCCV717QLB64YO
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2566 20:05 - 5 ก.พ. 2566 22:05
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 5 ก.พ. 2566 08:54
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 5 ก.พ. 2566 08:54
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC67DT890HB7S3
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2566 08:54 - 5 ก.พ. 2566 10:54
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 4 ก.พ. 2566 20:47
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 4 ก.พ. 2566 20:47
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC062EU8TV7CWN
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 4 ก.พ. 2566 20:47 - 4 ก.พ. 2566 22:47
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 3 ก.พ. 2566 20:58

PPC6IMS33OE1FDB PPC6IMS33OE1FDB PPC6IMS33OE1FDB PPC6IMS33OE1FDB
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 ก.พ. 2566 20:58
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCT4SV1U9LWYJS
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2566 20:58 - 3 ก.พ. 2566 22:58
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 2 ก.พ. 2566 12:51
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 ก.พ. 2566 12:51
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC0DDAZC94GOKG
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2566 12:51 - 2 ก.พ. 2566 14:51
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award