ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซึ่งห่วงใยสุขภาพคนไทยเสมอมา จึงได้สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ “ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก” เพื่อชี้ให้เห็นอันตรายของบุหรี่ที่เราอาจยังไม่เคยรู้ซึ่งอาจเกิดจากการถูกปกปิด หรือเบี่ยงเบนข้อเท็จจริง โดยแคมเปญนี้ถูกเปิดตัวด้วยภาพยนตร์โฆษณา ชื่อคําสารภาพของบุหรี่ ที่ใช้วิธีการเล่าเรื่องผ่านตัวละคร “บุหรี่ผู้กลับใจ” ที่ออกมาเปิดเผยความจริงที่นักสูบทั้งหลายอาจยังไม่เคยรู้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสารพิษบางชนิดที่ผสมอยู่ในบุหรี่ที่เพียงได้ยินชื่อก็สยอง เรื่องผลกระทบต่อร่างกายที่ไม่มีใครอยากเจอ หรือแม้แต่เรื่องความจริงของอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเชื่อว่า ใครที่ดูแล้วจะต้องมองบุหรี่ด้วยสายตาที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองง่ายๆ ให้เห็นผล แบบไม่กลับไปสูบอีก

ให้กำหนดเป้าหมายหรือแรงจูงใจในการเลิกสูบบุหรี่ให้ชัดเจน อาจใช้วิธีเขียนติดผนังว่าเราต้องการเลิกบุหรี่เพราะอะไร เช่น เพื่อครอบครัว เพื่องาน หรือเพื่อสุขภาพ

ใช้มะนาวเป็นตัวช่วยโดยการนำมะนาวทั้งเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พกติดตัวไว้ เมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ให้หยิบมะนาวขึ้นมาอมโดยอมช้าๆ และเคี้ยวเปลือกมะนาวและกลืน จากผลการวิจัยพบว่าในมะนาวมีวิตามินซีที่มีสารช่วยลดความอยากนิโคตินได้ และในผู้ที่เลิกบุหรี่ด้วยมะนาวส่วนใหญ่พบว่าเลิกบุหรี่ได้ภายใน 2 สัปดาห์ และจะทำให้ไม่มีความอยากสูบบุหรี่อีก

การทานอาหารก็มีส่วนช่วยลดความอยากในการสูบบุหรี่ได้เช่นกัน โดยอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเลิกบุหรี่

เมื่อมีอาการอยากสูบบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็น ออกกำลังกาย เล่นเกม หรือดูหนัง อะไรก็ได้ที่จะเบี่ยงเบนความสนใจไม่ให้ไปหยิบบุหรี่มาสูบ

วิธีเลิกบุหรี่ให้หายขาดด้วยตัวเองทำได้ไม่อยาก ติดบุหรี่ก็เลิกได้เพียงทำตามคำแนะนำที่กล่าวมาข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ เป็นประจำทุกวัน แค่นี้ก็ไม่กลับไปสูบบุหรี่แล้ว อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคร้ายอีกด้วยค่ะ สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้นเลิกบุหรี่อยู่ ALLWELL ขอเป็นกำลังใจให้สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

ข้าวเบญจรงค์ ข้าวหอม 100% หุงนุ่ม คัดพิเศษ 5 kg.

ข้าวหอมปทุมธานี 100% ที่ผ่านการคัดสรรเมล็ดข้าวที่มีคุณภาพดีเป็นพิเศษทำให้ได้ข้าวหุงสุกที่มีความนุ่มกลิ่นหอมอ่อนๆด้วยคุณสมบัติของพันธุ์ข้าวเมื่อทิ้งไว้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

HLM เครื่องต้มไข่ เครื่องต้มไข่อัตโนมัติ หม้อหุงไข่อัตโนมัติขนาดเล็กอเ...

?ยินดีต้อนรับสู่ร้านค้าของเรา! ? ? สินค้ามีในสต็อกทั้งหมด. ?เราจัดส่งจากกรุงเทพ ประเทศไทย และมาถึงใน 2-3 วัน⚡. ? ยกเว้นสินค้าพรีออเดอร์ เราจะจัดส่ง...

รายละเอียด - ซื้อเลย

LOVEPOTION Baby Soft Tint Oil เบบี้ ซอฟ ทินต์ ออย เลิฟโพชั่น

Baby Soft Tint Oil เบบี้ ซอฟ ทินต์ ออย (สติกเกอร์มีจำนวนจำกัด) ขนาด 2.8 กรัม ราคา 179.- (จากปกติ 279.-) เนื้ออิมัลชัน บางเบา เกลี่ยง่าย สีทิ้งสเ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ไฮยีน Hygiene Expert Care / Expert Wash 480-520 มล. น้ำยาปรับผ้านุ่ม น...

ไฮยีน เอ็กซ์เพิร์ท แคร์ ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่ม สูตรเข้มข้นพิเศษ กลิ่นบลูมมิ่งทัช 480-520 มล. แต่ละกลิ่น น้ำหนักไม่เท่ากันนะคะ เป็นตามที่บริษัทกำหนดไว้ ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

JMS STORE [ซื้อ 30คู่ แถม 30คู่ ] ถุงเท้าแฟชั่น ถุงเท้าสีพื้ ข้อสั้น ใ...

[ ซื้อ 30 คู่ แถม 30คู่ ] ถุงเท้าแฟชั่น ถุงเท้าสีพื้ ข้อสั้น ใส่ได้ทั้งหญิง-ชาย (ราคา ต่อ 20-60คู่ ) ราคานี้เป็นราคา ต่อ 20-60คู่ ค่ะ ***มีให้เล...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ใหม่ L16 ขาตั้งกล้องไม้เซลฟี่ไร้สาย 1.55m. พับได้มาพร้อมรีโมทบลูทูธ พิ...

ใหม่เอี่ยมและแท้ 100% ได้รับการรับรองจากแบรนด์ จัดส่งที่รวดเร็ว ได้รับสินค้าภายใน 1 วัน รับประกัน 3 ปี โปรดมั่นใจในการสั่งซื้อ - เป็นทั้งขายึดไม...

รายละเอียด - ซื้อเลย

โคมไฟมินิมอล ไร้สาย ไม่ต้องชาร์จ ดีไซน์มินิมอล โคมไฟตั้งโต๊ะ โคมไฟ ไม่...

โคมไฟรูปเชิงเทียนช่วยแต่งห้องดูอบอุ่น?? - สินค้าแยกเป็น 2 ชิ้น คือเทียน และโคมไฟ นะคะ - วัสดุของโคมไฟเป็นเหล็กแข็งแรง มีกระจกประกอบซึ่งทางร้านจะถอดช...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ผงสลัด ชง ดื่ม ตรา โจนส์สลัด Jones salad Veggie x Probiotics

? ผงสลัด ชง ดื่ม ตรา โจนส์สลัด อร่อย ซ่า ประโยชน์ครบจริง ผงสลัดทำมาจากผักผลไม้ 35 ชนิด ใน 1ซอง ประโยชน์ครบจริง ไม่ Over-claimed!!! เช็กสารอาหาร...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,234

Piyathida Sangta 3 เม.ย. 2566 16:45

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 เม.ย. 2566 16:45
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCRRIWAUP44P5D
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2566 16:45 - 3 เม.ย. 2566 18:45
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 3 เม.ย. 2566 16:43
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 เม.ย. 2566 16:43
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCYKXGD3C4122P
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2566 16:43 - 3 เม.ย. 2566 18:43
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pathom Pluem 3 เม.ย. 2566 16:38

PPCKS4BD6OZOAT2PPCKS4BD6OZOAT2
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 เม.ย. 2566 16:38
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCJKPEG9MV5KYK
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2566 16:38 - 3 เม.ย. 2566 18:38
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 2 เม.ย. 2566 11:44
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 เม.ย. 2566 11:44
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC6PC1NIJ8BCUB
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2566 11:44 - 2 เม.ย. 2566 13:44
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 1 เม.ย. 2566 23:45

PPCHCIM6R6OB2K0 PPCHCIM6R6OB2K0 PPCHCIM6R6OB2K0
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 เม.ย. 2566 23:45
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCSTK7PZZ6SFIW
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2566 23:45 - 2 เม.ย. 2566 01:45
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 1 เม.ย. 2566 16:32
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 เม.ย. 2566 16:32
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCNHSRTA8G2IH5
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2566 16:32 - 1 เม.ย. 2566 18:32
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 1 เม.ย. 2566 16:28
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 เม.ย. 2566 16:28
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCSOL7KKJ7IDWV
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2566 16:28 - 1 เม.ย. 2566 18:28
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 1 เม.ย. 2566 09:12
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 เม.ย. 2566 09:12
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCNUJYUO5QLAKF
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2566 09:12 - 1 เม.ย. 2566 11:12
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 31 มี.ค. 2566 14:15

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 มี.ค. 2566 14:15
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC21VPG56S6QYG
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2566 14:15 - 31 มี.ค. 2566 16:15
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 31 มี.ค. 2566 14:14

PPCOLCTKO5L2D3D PPCOLCTKO5L2D3D PPCOLCTKO5L2D3D PPCOLCTKO5L2D3D
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 มี.ค. 2566 14:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCG60VHTBSFAJN
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2566 14:14 - 31 มี.ค. 2566 16:14
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 31 มี.ค. 2566 14:13
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 มี.ค. 2566 14:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC2MZCQF3U56ER
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2566 14:13 - 31 มี.ค. 2566 16:13
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 31 มี.ค. 2566 14:13
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 มี.ค. 2566 14:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC2ZHIZJO5NQU7
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2566 14:13 - 31 มี.ค. 2566 16:13
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 30 มี.ค. 2566 16:04

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 มี.ค. 2566 16:04
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGNCXLXFMDLW9
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2566 16:04 - 30 มี.ค. 2566 18:04
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 29 มี.ค. 2566 22:33
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 มี.ค. 2566 22:33
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCHRVSKIBU1GI5
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2566 22:33 - 30 มี.ค. 2566 00:33
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 28 มี.ค. 2566 18:16

PPC3DTR3O81RLGC PPC3DTR3O81RLGC PPC3DTR3O81RLGC
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2566 18:16
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCC9XPYHS91EYL
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2566 18:16 - 28 มี.ค. 2566 20:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 28 มี.ค. 2566 18:08
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2566 18:08
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCSB3T3NG8Q80O
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2566 18:08 - 28 มี.ค. 2566 20:08
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 28 มี.ค. 2566 11:16
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2566 11:16
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC9EQGCS2N3IC5
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2566 11:16 - 28 มี.ค. 2566 13:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 28 มี.ค. 2566 11:14

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2566 11:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCKUQH7COABDLY
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2566 11:14 - 28 มี.ค. 2566 13:14
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 27 มี.ค. 2566 22:34
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 มี.ค. 2566 22:34
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCE944JQUSKHEI
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2566 22:34 - 28 มี.ค. 2566 00:34
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 27 มี.ค. 2566 11:13
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 มี.ค. 2566 11:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC3JJ3W721HWQV
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2566 11:13 - 27 มี.ค. 2566 13:13
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award