ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซึ่งห่วงใยสุขภาพคนไทยเสมอมา จึงได้สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ “ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก” เพื่อชี้ให้เห็นอันตรายของบุหรี่ที่เราอาจยังไม่เคยรู้ซึ่งอาจเกิดจากการถูกปกปิด หรือเบี่ยงเบนข้อเท็จจริง โดยแคมเปญนี้ถูกเปิดตัวด้วยภาพยนตร์โฆษณา ชื่อคําสารภาพของบุหรี่ ที่ใช้วิธีการเล่าเรื่องผ่านตัวละคร “บุหรี่ผู้กลับใจ” ที่ออกมาเปิดเผยความจริงที่นักสูบทั้งหลายอาจยังไม่เคยรู้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสารพิษบางชนิดที่ผสมอยู่ในบุหรี่ที่เพียงได้ยินชื่อก็สยอง เรื่องผลกระทบต่อร่างกายที่ไม่มีใครอยากเจอ หรือแม้แต่เรื่องความจริงของอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเชื่อว่า ใครที่ดูแล้วจะต้องมองบุหรี่ด้วยสายตาที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองง่ายๆ ให้เห็นผล แบบไม่กลับไปสูบอีก

ให้กำหนดเป้าหมายหรือแรงจูงใจในการเลิกสูบบุหรี่ให้ชัดเจน อาจใช้วิธีเขียนติดผนังว่าเราต้องการเลิกบุหรี่เพราะอะไร เช่น เพื่อครอบครัว เพื่องาน หรือเพื่อสุขภาพ

ใช้มะนาวเป็นตัวช่วยโดยการนำมะนาวทั้งเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พกติดตัวไว้ เมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ให้หยิบมะนาวขึ้นมาอมโดยอมช้าๆ และเคี้ยวเปลือกมะนาวและกลืน จากผลการวิจัยพบว่าในมะนาวมีวิตามินซีที่มีสารช่วยลดความอยากนิโคตินได้ และในผู้ที่เลิกบุหรี่ด้วยมะนาวส่วนใหญ่พบว่าเลิกบุหรี่ได้ภายใน 2 สัปดาห์ และจะทำให้ไม่มีความอยากสูบบุหรี่อีก

การทานอาหารก็มีส่วนช่วยลดความอยากในการสูบบุหรี่ได้เช่นกัน โดยอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเลิกบุหรี่

เมื่อมีอาการอยากสูบบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็น ออกกำลังกาย เล่นเกม หรือดูหนัง อะไรก็ได้ที่จะเบี่ยงเบนความสนใจไม่ให้ไปหยิบบุหรี่มาสูบ

วิธีเลิกบุหรี่ให้หายขาดด้วยตัวเองทำได้ไม่อยาก ติดบุหรี่ก็เลิกได้เพียงทำตามคำแนะนำที่กล่าวมาข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ เป็นประจำทุกวัน แค่นี้ก็ไม่กลับไปสูบบุหรี่แล้ว อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคร้ายอีกด้วยค่ะ สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้นเลิกบุหรี่อยู่ ALLWELL ขอเป็นกำลังใจให้สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

น้ำพริกจรัส รสหอยลายอบกรอบสไปซี่ ขนาด 250 กรัม

น้ำพริกหอยลายอบกรอบสไปซี่ JARAS ?? สัมผัสรสชาติไทยแท้ที่เข้มข้นและหอมเครื่องเทศ ด้วยน้ำพริกหอยลายอบกรอบสไปซี่ คัดสรรหอยลายคุณภาพเยี่ยม อบจนกรอบและผ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

LTROP ราวตากผ้าพับได้ 130cm*55cm*80cm ราวตากผ้าสแตนเลส ปรับขนาดได้ฟรี ...

At LTROP OFFICIAL STORE, เราเชื่อมั่นว่าทุกคนควรมีชีวิตที่ดีขึ้น เราจึงมุ่งหวังที่จะให้บริการแก่ทุกคนด้วยของใช้ในบ้านที่มีสไตล์และใช้งานได้จริงราคาไม่...

รายละเอียด - ซื้อเลย

HLM เครื่องต้มไข่ เครื่องต้มไข่อัตโนมัติ หม้อหุงไข่อัตโนมัติขนาดเล็กอเ...

?ยินดีต้อนรับสู่ร้านค้าของเรา! ? ? สินค้ามีในสต็อกทั้งหมด. ?เราจัดส่งจากกรุงเทพ ประเทศไทย และมาถึงใน 2-3 วัน⚡. ? ยกเว้นสินค้าพรีออเดอร์ เราจะจัดส่ง...

รายละเอียด - ซื้อเลย

KOTA Color Cream สีย้อมผมออแกนิค ยาย้อมผม มี 9 เฉดสี 100 ml.

ผลิตภัณฑ์ใหม่ ..!!! สีผมโดย Kotacosmetics สีธรรมชาติ กลิ่นหอม กลิ่นโสม (สารสีใส ทาสีอะไรก็ได้) !! ผมเสียน้อยที่สุด!! ใช้เอง หรือ ใช้ที่ร้านทําผม...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Haxon Boar-Bristle Hairbrush หวีขนหมูป่าแท้ ขนหมูอัดแน่น หวีลดผมร่วง ช...

Haxon Boar- Bristle Hairbrush แปรงหวีไม้ขนหมูเเท้ หวีนวดศรีษะ ด้ามแปรงทำจากไม้บีช ขนแปรงอัดแน่นด้วยขนหมูแท้ช่วยหวีผมให้เงางาม เรียงเส้นสวย คุณภาพดี...

รายละเอียด - ซื้อเลย

(ของแท้)เสื้อกันหนาวNew York รุ่นหมวกขาว

ขนาดเสื้อ -ฟรีไซส์ S M L รอบอก 46 นิ้ว ยาว 26 นิ้ว -ฟรีไซส์XL XXL รอบอก 52 นิ้ว ความยาว 28 นิ้ว. ------------------------------------------- (ของแ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

มิซึมิ ยูวี ไบร์ท บอดี้ เซรั่ม ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวผสมสารกันแดด SPF5 0 PA...

มิซึมิ ยูวี ไบร์ท บอดี้ เซรั่ม ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวผสมสารกันแดด SPF50 PA++++ 180 มล. มีน้ำหอม / ไม่มีน้ำหอม เซรั่มกันแดดทาผิวกาย เบาสบายผิว ปกป้องผิวจ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ไฟโซล่าเซลล์ UFO Solar Light โคมไฟโซล่าเซลล์ LED 2000000W IP69กันน้ำแล...

??ยินดีต้อนรับเข้าสู่ร้าน roomlight?? ?ติดตามร้าน รับข่าวสารโปรโมชั่นล่าสุด???️ ***ทางร้านยินดีให้คำปรึกษาและแนะนำสินค้าของทางร้าน ตลอด 24 ชั่วโมงค่...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,146

Nunthawadee Nun 21 ม.ค. 2566 15:34
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 ม.ค. 2566 15:34
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCH3Z48ULM7S6Q
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 ม.ค. 2566 15:34 - 21 ม.ค. 2566 17:34
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 21 ม.ค. 2566 15:27
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 ม.ค. 2566 15:27
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCWFYTRRORO7M8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 ม.ค. 2566 15:27 - 21 ม.ค. 2566 17:27
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 20 ม.ค. 2566 18:43
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 20 ม.ค. 2566 18:43
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC2EIN7V1ZKK9U
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 20 ม.ค. 2566 18:43 - 20 ม.ค. 2566 20:43
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 20 ม.ค. 2566 18:43
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 20 ม.ค. 2566 18:43
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC2RMIXDXJZO68
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 20 ม.ค. 2566 18:43 - 20 ม.ค. 2566 20:43
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 19 ม.ค. 2566 22:48

PPCM9KM5OUV1RWM PPCM9KM5OUV1RWM PPCM9KM5OUV1RWM
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ม.ค. 2566 22:48
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCS215M8VV1MK7
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 ม.ค. 2566 22:48 - 20 ม.ค. 2566 00:48
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Wasin Banchasakjaroen Bch 19 ม.ค. 2566 14:20
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ม.ค. 2566 14:20
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCJ127ZJ0JZSNS
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 ม.ค. 2566 14:20 - 19 ม.ค. 2566 16:20
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 19 ม.ค. 2566 14:15

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ม.ค. 2566 14:15
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCKFDMOWT3O2AR
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 ม.ค. 2566 14:15 - 19 ม.ค. 2566 16:15
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 19 ม.ค. 2566 14:14
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ม.ค. 2566 14:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCC6PM48ZDIDDE
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 ม.ค. 2566 14:14 - 19 ม.ค. 2566 16:14
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 18 ม.ค. 2566 13:56

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 ม.ค. 2566 13:56
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCLX4O6NKL1TJR
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 18 ม.ค. 2566 13:56 - 18 ม.ค. 2566 15:56
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 18 ม.ค. 2566 13:50
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 ม.ค. 2566 13:50
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGKIF2NG0RD4H
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 18 ม.ค. 2566 13:50 - 18 ม.ค. 2566 15:50
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 18 ม.ค. 2566 13:49

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 ม.ค. 2566 13:49
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCHI2QMQ9N1VFK
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 18 ม.ค. 2566 13:49 - 18 ม.ค. 2566 15:49
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

KhunJew Surakrattanasakul 17 ม.ค. 2566 22:25

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 ม.ค. 2566 22:25
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCSVB91NPODA5A
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 ม.ค. 2566 22:25 - 18 ม.ค. 2566 00:25
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 16 ม.ค. 2566 08:57
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 ม.ค. 2566 08:57
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC2ZGI9WLYBNWR
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 16 ม.ค. 2566 08:57 - 16 ม.ค. 2566 10:57
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 15 ม.ค. 2566 23:31

PPC94AMP3I2TFRL PPC94AMP3I2TFRL PPC94AMP3I2TFRL PPC94AMP3I2TFRL
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 ม.ค. 2566 23:31
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCOENW49KKI9SJ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 15 ม.ค. 2566 23:31 - 16 ม.ค. 2566 01:31
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Wasin Banchasakjaroen Bch 14 ม.ค. 2566 05:33
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 14 ม.ค. 2566 05:33
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8G81CRN6MXEK
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 14 ม.ค. 2566 05:33 - 14 ม.ค. 2566 07:33
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 13 ม.ค. 2566 14:01

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 13 ม.ค. 2566 14:01
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC2DGWBID7ZKH4
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 13 ม.ค. 2566 14:01 - 13 ม.ค. 2566 16:01
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 12 ม.ค. 2566 21:14
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 12 ม.ค. 2566 21:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGFWE1WEOBXNS
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 12 ม.ค. 2566 21:14 - 12 ม.ค. 2566 23:14
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 12 ม.ค. 2566 14:33
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 12 ม.ค. 2566 14:33
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCQUR3RREKOD0W
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 12 ม.ค. 2566 14:33 - 12 ม.ค. 2566 16:33
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 11 ม.ค. 2566 12:47
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 ม.ค. 2566 12:47
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCQ4ZCL26CLJOV
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 11 ม.ค. 2566 12:47 - 11 ม.ค. 2566 14:47
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Puya Pb 10 ม.ค. 2566 08:53

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 ม.ค. 2566 08:53
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC4OIXRXX73K1P
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 10 ม.ค. 2566 08:53 - 10 ม.ค. 2566 10:53
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award