ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซึ่งห่วงใยสุขภาพคนไทยเสมอมา จึงได้สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ “ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก” เพื่อชี้ให้เห็นอันตรายของบุหรี่ที่เราอาจยังไม่เคยรู้ซึ่งอาจเกิดจากการถูกปกปิด หรือเบี่ยงเบนข้อเท็จจริง โดยแคมเปญนี้ถูกเปิดตัวด้วยภาพยนตร์โฆษณา ชื่อคําสารภาพของบุหรี่ ที่ใช้วิธีการเล่าเรื่องผ่านตัวละคร “บุหรี่ผู้กลับใจ” ที่ออกมาเปิดเผยความจริงที่นักสูบทั้งหลายอาจยังไม่เคยรู้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสารพิษบางชนิดที่ผสมอยู่ในบุหรี่ที่เพียงได้ยินชื่อก็สยอง เรื่องผลกระทบต่อร่างกายที่ไม่มีใครอยากเจอ หรือแม้แต่เรื่องความจริงของอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเชื่อว่า ใครที่ดูแล้วจะต้องมองบุหรี่ด้วยสายตาที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองง่ายๆ ให้เห็นผล แบบไม่กลับไปสูบอีก

ให้กำหนดเป้าหมายหรือแรงจูงใจในการเลิกสูบบุหรี่ให้ชัดเจน อาจใช้วิธีเขียนติดผนังว่าเราต้องการเลิกบุหรี่เพราะอะไร เช่น เพื่อครอบครัว เพื่องาน หรือเพื่อสุขภาพ

ใช้มะนาวเป็นตัวช่วยโดยการนำมะนาวทั้งเปลือก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พกติดตัวไว้ เมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่ให้หยิบมะนาวขึ้นมาอมโดยอมช้าๆ และเคี้ยวเปลือกมะนาวและกลืน จากผลการวิจัยพบว่าในมะนาวมีวิตามินซีที่มีสารช่วยลดความอยากนิโคตินได้ และในผู้ที่เลิกบุหรี่ด้วยมะนาวส่วนใหญ่พบว่าเลิกบุหรี่ได้ภายใน 2 สัปดาห์ และจะทำให้ไม่มีความอยากสูบบุหรี่อีก

การทานอาหารก็มีส่วนช่วยลดความอยากในการสูบบุหรี่ได้เช่นกัน โดยอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังเลิกบุหรี่

เมื่อมีอาการอยากสูบบุหรี่ ไม่ว่าจะเป็น ออกกำลังกาย เล่นเกม หรือดูหนัง อะไรก็ได้ที่จะเบี่ยงเบนความสนใจไม่ให้ไปหยิบบุหรี่มาสูบ

วิธีเลิกบุหรี่ให้หายขาดด้วยตัวเองทำได้ไม่อยาก ติดบุหรี่ก็เลิกได้เพียงทำตามคำแนะนำที่กล่าวมาข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ เป็นประจำทุกวัน แค่นี้ก็ไม่กลับไปสูบบุหรี่แล้ว อีกทั้งยังช่วยให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจากโรคร้ายอีกด้วยค่ะ สำหรับใครที่กำลังเริ่มต้นเลิกบุหรี่อยู่ ALLWELL ขอเป็นกำลังใจให้สามารถเลิกบุหรี่ได้สำเร็จ

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

Cafelffe เครื่องชงกาแฟสดอัตโนมัติ สําหรับ Nespresso Dolce Gsuto & ผงกา...

"? ยินดีต้อนรับสู่【 Cafelffe Store 】 ★ สินค้าของแท้ 100% ★ สินค้าพร้อมส่งในประเทศไทย ★ จัดส่งด่วน 24 ชม ★ คุณภาพสูงและแบรนด์ใหม่ 100% " ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Mizumi UV Body Serum มิซึมิ ครีมกันแดดสำหรับผิวกาย (UV Bright/Fragranc...

Mizumi Uv Bright Body Serum 180mlครีมกันแดดสำหรับผิวกาย ปกป้องผิวสูงสุดจากรังสียูวีและมลภาวะ ผสานสารกันแดดแบบHybrid(Chemical + Physical)เพื่อการปกป้อง...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ซื้อ1แถม1/สินค้าขายดีประจำร้าน สบู่เหลว JJU พร้อมส่ง ขาวไว ลดรอยดำ ราค...

สบู่ขาว JJU 1แถม1 พร้อมส่ง/สบู่vาว x10 แท้ ไม่ลองคือพลาด ดังมากใน สูตร v า วด่วน จัดโปร 1แถม1 ขวดแรกเห็นผล #สบู่สูตรลับเฉพาะ ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ไฮยีน Hygiene Expert Care / Expert Wash 480-520 มล. น้ำยาปรับผ้านุ่ม น...

ไฮยีน เอ็กซ์เพิร์ท แคร์ ผลิตภัณฑ์ปรับผ้านุ่ม สูตรเข้มข้นพิเศษ กลิ่นบลูมมิ่งทัช 480-520 มล. แต่ละกลิ่น น้ำหนักไม่เท่ากันนะคะ เป็นตามที่บริษัทกำหนดไว้ ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

กระจก HONDA Wave #Dream #Sonic #Tena #Dash #Click กระจกเดิม ขายเป็นคู่...

รายละเอียดสินค้า： ①ใส่รุ่น Wave ทั้วไปได้（❗เวฟ110i 2021ใส่ไม่ได้❗）#Dream #Sonic #Tena #Dash #Click ②ขายเป็นคู่ ราคาโรงงาน ถูกสุดๆ ③ไม่หลอกตา เห...

รายละเอียด - ซื้อเลย

น้ำพริกจรัส รสหอยลายอบกรอบสไปซี่ ขนาด 250 กรัม

น้ำพริกหอยลายอบกรอบสไปซี่ JARAS ?? สัมผัสรสชาติไทยแท้ที่เข้มข้นและหอมเครื่องเทศ ด้วยน้ำพริกหอยลายอบกรอบสไปซี่ คัดสรรหอยลายคุณภาพเยี่ยม อบจนกรอบและผ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

โกปิโก้ มัคคิอาโต 3in1 480กรัม 20ซอง Kopiko Macchiato

โกปิโก้ มัคคิอาโต •เอสเพรสโซ&นม •ฉีกซอง เทใส่น้ำร้อนทานได้เลย ?จัดส่งสินค้า ?ตัดรอบจัดส่งสินค้าเที่ยงตรง

รายละเอียด - ซื้อเลย

น้ำพริกหมูกระจก หลากหลายรสชาติ ขนาด500g.-1kg อร่อยทุกรส! น้ำพริก หมูกร...

? ภาพสินค้าถ่ายจากสินค้าจริง และใช้เพื่อการโฆษณาเท่านั้น แต่ละลอตถุงอาจไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับถุงที่ได้จากโรงงานค่ะ ? น้ำพริกหมูกระจก หลากหลายรสชาติ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,146

ญาตาวี ภัครัตน์ 31 มี.ค. 2565 18:18
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 มี.ค. 2565 18:18
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCQEG43G4WQ3RZ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2565 18:18 - 31 มี.ค. 2565 20:18
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Bird Liverpool 29 มี.ค. 2565 19:46

สารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 มี.ค. 2565 19:46
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCVE34YTQHCMHT
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2565 19:46 - 29 มี.ค. 2565 21:46
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 29 มี.ค. 2565 09:19
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 มี.ค. 2565 09:19
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCYKO80ZJ1V7JO
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2565 09:19 - 29 มี.ค. 2565 11:19
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Pornphimol Jaroenkhet 29 มี.ค. 2565 09:13

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 มี.ค. 2565 09:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCA5690DPHL1CD
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2565 09:13 - 29 มี.ค. 2565 11:13
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 29 มี.ค. 2565 09:13

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 มี.ค. 2565 09:13
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCCYZ84E3OHXP5
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2565 09:13 - 29 มี.ค. 2565 11:13
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ทัศนา ทองดี 28 มี.ค. 2565 15:08

เกิดจากการถูกปกปิด หรือเบี่ยงเบนข้อเท็จจริง โดยแคมเปญนี้ถูกเปิดตัวด้วยภาพยนตร์โฆษณา ชื่อคําสารภาพของบุหรี่ ที่ใช้วิธีการเล่าเรื่องผ่านตัวละคร “บุหรี่ผู้กลับใจ” ที่ออกมาเปิดเผยความจริงที่นักสูบทั้งหลายอาจยังไม่เคยรู้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสารพิษบางชนิดที่ผสมอยู่ในบุหรี่ที่เพียงได้ยินชื่อก็สยอง เรื่องผลกระทบต่อร่างกายที่ไม่มีใครอยากเจอ หรือแม้แต่เรื่องความจริงของอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเชื่อว่า ใครที่ดูแล้วจะต้องมองบุหรี่ด้วยสายตาที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองง่ายๆ ให้เห็นผล แบบไม่กลับไปสูบอีก

ให้กำหนดเป้าหมายหรือแรงจูงใจในก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2565 15:08
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC2VADZ5DAVHQM
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2565 15:08 - 28 มี.ค. 2565 17:08
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 28 มี.ค. 2565 15:05

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2565 15:05
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCZPN46VLAYGF8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2565 15:05 - 28 มี.ค. 2565 17:05
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 28 มี.ค. 2565 15:04
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2565 15:04
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCJGROA9R5J2WS
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2565 15:04 - 28 มี.ค. 2565 17:04
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

อภิสรา ทานะมัย 27 มี.ค. 2565 14:06

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 27 มี.ค. 2565 14:06
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCJ00L8M7GPZ5E
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2565 14:06 - 27 มี.ค. 2565 16:06
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 26 มี.ค. 2565 19:04
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 26 มี.ค. 2565 19:04
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCXDEFJTTZ1SJ2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2565 19:04 - 26 มี.ค. 2565 21:04
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 26 มี.ค. 2565 19:04

PPCL6OKM7GX2SHX PPCL6OKM7GX2SHX
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 26 มี.ค. 2565 19:04
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCZVV5UJ8LQQ1W
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2565 19:04 - 26 มี.ค. 2565 21:04
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 26 มี.ค. 2565 11:10

PPC8PJS36DCK0Q4 PPC8PJS36DCK0Q4
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 26 มี.ค. 2565 11:10
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCNT89NEHE1FVE
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2565 11:10 - 26 มี.ค. 2565 13:10
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

จารุพงศ์ หมายถมกลาง 25 มี.ค. 2565 20:55
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 มี.ค. 2565 20:55
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCUHFH0N4NPPZW
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2565 20:55 - 25 มี.ค. 2565 22:55
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ทัศนา ทองดี 25 มี.ค. 2565 09:51

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซึ่งห่วงใยสุขภาพคนไทยเสมอมา จึงได้สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ “ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก” เพื่อชี้ให้เห็นอันตรายของบุหรี่ที่เราอาจยังไม่เคยรู้ซึ่งอาจเกิดจากการถูกปกปิด หรือเบี่ยงเบนข้อเท็จจริง โดยแคมเปญนี้ถูกเปิดตัวด้วยภาพยนตร์โฆษณา ชื่อคําสารภาพของบุหรี่ ที่ใช้วิธีการเล่าเรื่องผ่านตัวละคร “บุหรี่ผู้กลับใจ” ที่ออกมาเปิดเผยความจริงที่นักสูบทั้งหลายอาจยังไม่เคยรู้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสารพิษบางชนิดที่ผสมอยู่ในบุหรี่ที่เพียงได้ยินชื่อก็สยอง เรื่องผลกระทบต่อร่างกายที่ไม่มีใครอยากเจอ หรือแม้แต่เรื่องความจริงของอันตรายจากบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเชื่อว่า ใครที่ดูแล้วจะต้องมองบุหรี่ด้วยสายตาที่ไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเองง่ายๆ ให้เห็นผล แบบไม่กลับไปสู
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 มี.ค. 2565 09:51
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCU60OWH9FMKUD
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2565 09:51 - 25 มี.ค. 2565 11:51
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 25 มี.ค. 2565 09:50
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 มี.ค. 2565 09:50
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCQDCWMYGXCUMY
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2565 09:50 - 25 มี.ค. 2565 11:50
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

อภิสรา ทานะมัย 24 มี.ค. 2565 20:54

คําสารภาพของบุหรี่ สสส. สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 มี.ค. 2565 20:54
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCZGI4ZKAFHGXA
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2565 20:54 - 24 มี.ค. 2565 22:54
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 23 มี.ค. 2565 16:06

BOARDW7DP6Z4NO9 BOARDW7DP6Z4NO9
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 มี.ค. 2565 16:06
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCPFFHQ3DMWDR1
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2565 16:06 - 23 มี.ค. 2565 18:06
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ทัศนา ทองดี 23 มี.ค. 2565 15:57

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซึ่งห่วงใยสุขภาพคนไทยเสมอมา จึงได้สร้างสรรค์แคมเปญรณรงค์ “ความจริงที่บุหรี่ไม่เคยบอก” เพื่อชี้ให้เห็นอันตรายของบุหรี่ที่เราอาจยังไม่
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 23 มี.ค. 2565 15:57
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC7479OHJFK3R1
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2565 15:57 - 23 มี.ค. 2565 17:57
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ญาตาวี ภัครัตน์ 22 มี.ค. 2565 16:19
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 มี.ค. 2565 16:19
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC94VP3A0Z7AYX
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2565 16:19 - 22 มี.ค. 2565 18:19
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ฮวัง อินยอบ’บ 22 มี.ค. 2565 16:15

PPC5A9QG6ZS7M6Q PPC5A9QG6ZS7M6Q
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 มี.ค. 2565 16:15
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC3R2PYMGM479Z
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2565 16:15 - 22 มี.ค. 2565 18:15
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award